Назад
Суп-пюре: смачні рецепти з печерицями, покрокова інструкція

Суп-пюре: смачні рецепти з печерицями, покрокова інструкція


Навігація по розділу
back
Назад
Суп-пюре: смачні рецепти з печерицями, покрокова інструкція

Печериці — не просто смачні гриби, а ще й корисні. До того ж вони самі безпечні, тому їх можна їсти навіть у сирому вигляді. Але тільки в тому випадку, якщо ви купили дійсно свіжі і якісні гриби. Печериці можна варити, смажити, маринувати, фарширувати і навіть робити з них шашлик. Але зараз поговоримо про супах які виходять з цими грибами дуже смачними та поживними.


Інгредієнти та їх підготовка

Хороші печериці зобов'язані бути білими або бежевими, зі світлою плівкою між ніжкою і капелюшком, яка не повинна бути пошкодженою. Тільки щільні і пружні гриби, у яких після натискання на капелюх не залишається вм'ятин, підходять для приготування їжі. А ще свіжі якісні печериці від зіпсованих відрізняє їх дуже приємний аромат.

Свіжі печериціЯкщо в'ялі гриби, а плівка між капелюшком і ніжкою темна, їх ні в якому разі не можна їсти, адже вони можуть бути отруйні.

Рецепти суп-пюре з печериць

Суп з печериць сам по собі дуже ароматний і поживний, а вершковий смак робить його просто неповторним. З допомогою простих рецептів за досить короткий час можна приготувати смачне і корисне блюдо, яке по достоїнству оцінять і дорослі, і діти.

Рецепт №1

легко

Суп, який зведе з розуму

4 40 хвилин
Шаги
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • вода

    2,5 л

  • цибуля ріпчаста

    100 г

  • морква

    100 г

  • картопля

    500 г

  • олія

    2 ст. л.

  • вершки 35%

    100 мл

  • сіль

    1 ч. л.

  • сухий лавровий лист

    1 штука

  • перець чорний (мелений) - за смаком
  • зелень

    за смаком

  • хліб білий для грінок

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії [calories]116,74[/calories]
Білки
3,36 г
Жири
4,7 г
Вуглеводи
15,5 г
  1. Нальоті в сотейник соняшникову олію. Поріжте дрібно лук і підсмажте його до золотистого кольору.Додайте натерту на крупній тертці морква і тушкуйте її близько 2 хвилин.
  2. Наріжте картоплю кубиками і додайте в сотейник. Нехай трохи обсмажиться в маслі, після чого налийте в овочі воду.Додайте лавровий лист і варіть все вміст сотейника до готовності близько 20 хвилин.
  3. Помийте і обсушіть свіжі печериці, порізати на дрібні кубики. Підсмажте їх на сковороді в соняшниковій олії до повного випаровування води, приблизно 5-7 хвилин.Посоліть, поперчіть, добре перемішайте, щоб гриби не підгоріли.
  4. Приберіть лавровий лист з відварних овочів і зробіть пюре за допомогою блендера.Додайте підсмажені гриби і перемішайте їх разом з супом.
  5. Додайте вершки, посоліть, доведіть до кипіння і зніміть з вогню.Наріжте білий хліб кубиками і підсушіть їх на сковороді з маслом або без.Розлийте суп по тарілках, покладіть зверху грінки з хліба і присипте дрібно нарізаною зеленню.
  6. Видео-рецепт

    Суп, який зведе з розумуСуп, який зведе з розумуВидео-рецепт: Суп, який зведе з розуму

Важливо! Печериці не можна зберігати довго, адже в них з часом накопичується шкідлива для здоров'я речовина холін.

Рецепт №2

легко

Суп-пюре з печериць з плавленим сиром

4 порції40 хвилин
Шаги
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • вода

    3 л

  • цибуля

    100 г

  • морква

    100 г

  • гриби свіжі

    500 г

  • сир плавлений

    300 г

  • сіль

    1 ч. л.

  • перець чорний мелений

    за смаком

  • часник

    1 зубець

  • соняшникова олія

    2 ст. л.

  • зелень

    за смаком

  • хліб білий

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії [calories]117,97[/calories]
Білки
5,86 г
Жири
3,64 г
Вуглеводи
15,54 г
  1. Наріжте картоплю кубиками, залийте водою і поставте варитися.
  2. В цей час розігрійте сковорідку, налийте на неї соняшникова масло і підсмажте цибулю до красивого золотистого кольору.
  3. Натріть на крупній тертці моркву і тушкуйте 5 хвилин.
  4. Додайте дрібно нарізані шампіньйони і тушкуйте до випаровування рідини.
  5. В каструлю з картоплею перекладіть підсмажені гриби з овочами і прокип'ятіть протягом 5 хвилин.
  6. Додайте сир. Його треба плавити в киплячому бульйоні до розчинення і розподілу по всьому об'єму супу.
  7. Посоліть, розімніть чорний перець і поперчіть, роздушіть часник і додайте в суп.
  8. Поваріть суп ще пару хвилин, а потім зніміть з вогню.
  9. Зробіть грінки з білого хліба, нарізаного на кубики.
  10. подавайте Суп з грінками і свіжою зеленню.
  11. Видео-рецепт

    Суп-пюре з печериць з плавленим сиромСуп-пюре з печериць з плавленим сиромВидео-рецепт: Суп-пюре з печериць з плавленим сиром

Рецепт №3

легко

Сирний суп з печерицями

4 порції40 хвилин
Шаги
9 інгредієнтів
  • вода або бульйон

    2 л

  • картопля

    500 г

  • цибуля ріпчаста

    100 г

  • морква

    100 г

  • сир плавлений

    200 г

  • олія

    2 ст. л.

  • сіль, спеції

    за смаком

  • зелень

    за смаком

  • хліб білий

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії [calories]114,8[/calories]
Білки
5,24 г
Жири
3,32 г
Вуглеводи
16,01 г
  1. Зваріть у воді або бульйоні картоплю, нарізану кубиками.
  2. Підсмажте на сковороді печериці до випаровування рідини, додайте цибулю, нарізану кубиками, і натерту моркву.Доведіть до готовності, додайте зажарку, сіль і спеції.
  3. Киньте в грибний бульйон сир і перемішайте до розчинення.Варіть кілька хвилин, а потім зніміть з вогню.Підсмажте хліб і подавайте суп з ним і зі свіжою зеленню.

Класичний рецепт сирного супу виглядає дуже апетитно, про що можна зробити висновок навіть по фото. Це дуже ароматне і смачне блюдо, яке сподобається всім вашим близьким.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі