Назад
Суп-пюре: смачні рецепти з печерицями, покрокова інструкція

Суп-пюре: смачні рецепти з печерицями, покрокова інструкція


Навігація по розділу
back
Назад
Суп-пюре: смачні рецепти з печерицями, покрокова інструкція

Печериці - не просто смачні гриби, а ще й корисні. До того ж вони найбезпечніші, тому їх можна їсти навіть у сирому вигляді. Але тільки в тому разі, якщо ви купили дійсно свіжі та якісні гриби. Печериці можна варити, смажити, маринувати, фарширувати і навіть робити з них шашлик. Але зараз поговоримо про супи, які виходять з цими грибами дуже смачними та поживними.


Інгредієнти та їх підготовка

Хороші печериці мають бути білими або бежевими, зі світлою плівкою між ніжкою і капелюшком, яка не повинна бути пошкодженою. Тільки щільні та пружні гриби, у яких після натискання на капелюшок не залишається вм'ятин, підходять для приготування їжі. А ще свіжі якісні шампіньйони від зіпсованих відрізняє їхній дуже приємний аромат.

Свіжі печериціЯкщо гриби в`ялі, а плівка між капелюшком і ніжкою темна, їх у жодному разі не можна їсти, адже вони можуть бути отруйними.

Рецепти суп-пюре з печериць

Суп із печериць сам по собі дуже ароматний і поживний, а вершковий смак робить його просто неповторним. За допомогою простих рецептів за досить короткий час можна приготувати смачну і корисну страву, яку гідно оцінять і дорослі, і діти.

Рецепт №1

легко

Суп, який зведе з розуму

4 40 хвилин
Кроки
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • вода

    2,5 л

  • цибуля ріпчаста

    100 г

  • морква

    100 г

  • картопля

    500 г

  • олія соняшникова

    2 ст. л.

  • вершки 35%

    100 мл

  • сіль

    1 ч. л.

  • сухий лавровий лист

    1 штука

  • перець чорний (мелений)

    за смаком

  • зелень

    за смаком

  • хліб білий для грінок

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
116,74 ккал
Білки
3,36 г
Жири
4,7 г
Вуглеводи
15,5 г
  1. Налийте в сотейник соняшникову олію. Поріжте дрібно цибулю і підсмажте її до золотистого кольору. додайте натерту на крупній тертці моркву і протушкуйте її близько 2 хвилин.
  2. Наріжте картоплю кубиками і киньте в сотейник. Нехай трохи обсмажиться в олії, після чого налийте в овочі воду, додайте лавровий лист і варіть весь вміст сотейника до готовності, близько 20 хвилин.
  3. Помийте і обсушіть свіжі печериці, поріжте їх на дрібні кубики. Підсмажте їх на сковорідці в соняшниковій олії до повного випаровування води, приблизно 5-7 хвилин. Посоліть, поперчіть, гарненько перемішайте, щоб гриби не підгоріли.
  4. Приберіть лавровий лист із відварених овочів і зробіть пюре за допомогою блендера.Додайте підсмажені гриби і перемішайте їх разом із супом.
  5. Додайте вершки, посоліть, доведіть до кипіння і зніміть з вогню.Наріжте білий хліб кубиками і підсушіть їх на сковороді з маслом або без.Розлийте суп по тарілках, покладіть зверху грінки з хліба і присипте дрібно нарізаною зеленню.
  6. Видео-рецепт

    Суп, який зведе з розумуСуп, який зведе з розумуВидео-рецепт: Суп, який зведе з розуму

Важливо! Печериці не можна зберігати довго, адже в них із часом накопичується шкідлива для здоров'я речовина - холін.

Рецепт №2

легко

Суп-пюре з шампіньйонів із плавленим сиром

4 порції40 хвилин
Кроки
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • вода

    3 л

  • цибуля

    100 г

  • морква

    100 г

  • гриби свіжі

    500 г

  • сир плавлений

    300 г

  • сіль

    1 ч. л.

  • перець чорний свіжомелений

    за смаком

  • часник

    1 зубець

  • соняшникова олія

    2 ст. л.

  • зелень

    за смаком

  • хліб білий

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
117,97 ккал
Білки
5,86 г
Жири
3,64 г
Вуглеводи
15,54 г
  1. Наріжте картоплю кубиками, залийте водою і поставте варитися.
  2. У цей час розігрійте сковорідку, налийте на неї соняшникову олію і підсмажте цибулю до гарного золотистого кольору.
  3. Натріть на крупній тертці моркву і тушкуйте 5 хвилин.
  4. Додайте дрібно нарізані печериці та тушкуйте до випаровування рідини.
  5. У каструлю з картоплею перекладіть підсмажені гриби з овочами та прокип'ятіть протягом 5 хвилин.
  6. Додайте сир. Його потрібно плавити в киплячому бульйоні до розчинення та розподілу по всьому об'єму супу.
  7. Посоліть, розімніть чорний перець і поперчіть, розчавіть часник і киньте в суп.
  8. Поваріть суп ще кілька хвилин, а потім зніміть із вогню.
  9. Зробіть грінки з білого хліба, нарізаного на кубики.
  10. Суп подавайте з грінками та свіжою зеленню.
  11. Видео-рецепт

    Суп-пюре з шампіньйонів із плавленим сиромСуп-пюре з шампіньйонів із плавленим сиромВидео-рецепт: Суп-пюре з шампіньйонів із плавленим сиром

Рецепт №3

легко

Сирний суп із печерицями

4 порції40 хвилин
Кроки
9 інгредієнтів
  • вода або бульйон

    2 л

  • картопля

    500 г

  • цибуля ріпчаста

    100 г

  • морква

    100 г

  • сир плавлений

    200 г

  • олія рослинна

    2 ст. л.

  • сіль, спеції

    за смаком

  • зелень

    за смаком

  • хліб білий

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
114,8 ккал
Білки
5,24 г
Жири
3,32 г
Вуглеводи
16,01 г
  1. Зваріть у воді або в бульйоні картоплю, нарізану кубиками.
  2. Підсмажте на сковороді печериці до випаровування рідини, додайте цибулю, нарізану кубиками, і натерту моркву. Доведіть до готовності, додайте засмажку, сіль і спеції.
  3. Киньте в грибний бульйон сир і перемішайте до розчинення, варіть кілька хвилин, а потім зніміть з вогню, підсмажте хліб і подавайте суп із ним і зі свіжою зеленню.

Класичний рецепт сирного супу має дуже апетитний вигляд, про що можна зробити висновок навіть за фото. Це дуже ароматна та смачна страва, яка сподобається всім вашим близьким.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі