Назад
Рецепт смачного супу-пюре з глив

Рецепт смачного супу-пюре з глив


Навігація по розділу
back
Назад
Рецепт смачного супу-пюре з глив

Грибний суп-пюре підкорив багатьох господинь своєю простотою і приголомшливим смаком. Кожна домогосподарка хоч раз повинна спробувати його приготувати. У ньому багато корисних речовин і вітамінів, він досить низькокалорійний, за рахунок чого страву можна їсти під час дієти.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Гриби для супу-пюре можна використовувати заморожені, мариновані або свіжі. Вершки краще підійдуть нежирні — 10-15%, щоб блюдо вийшло легким. Сухарі з хліба, або купити в магазині готові сухарики з предпочитаемыми добавками.

Важливо! Не шкодуйте часу, ретельно збийте суп блендером, щоб розбити всі грудочки.

Рецепт №1

средне

Рецепт грибного супу-пюре з глив з картоплею і вершками

800 мл40-60 хв
Шаги
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • картопля

    4 шт.

  • цибуля ріпчаста

    1 шт.

  • морква

    1 шт.

  • вода

    1 л

  • розсипчастий концентрат бульйону

    1 ст. л.

  • вершки

    200 мл

  • плавлений сир

    4 шт.

  • вершкове масло

    20 г

  • рослинна олія

    20 мл

  • сухарі

    за смаком

  • петрушка

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
51 ккал
Білки
2 г
Жири
2,1 г
Вуглеводи
6,8 г
  1. Почистити і нарізати картоплю на невеликі кубики. Поставити овоч варитися.
  2. Гливи нашаткувати, перекласти в сковороду. Обсмажувати на повільному вогні.
  3. Порізати лук і морква, помістити в другу сковороду. Додати вершкове масло і обсмажити на середньому вогні як звичайну засмажку.
  4. Як тільки картопля почне закипати, відправити в каструлю розсипчастий бульйон. Перемішати, залишити ще на 10-15 хвилин.Дрібно нарізати петрушку.
  5. У гриби додати трохи олії, обсмажити ще 3-5 хвилин, прибрати з вогню.Вилити вершки в сковороду з овочами, перешкодити.Як тільки зажарка почне кипіти — вимкнути конфорку.
  6. У каструлю з картоплею додати овочі, гриби і сир.
  7. Збити всі інгредієнти блендером до консистенції крему.Прокип'ятити суп ще 1-2 хвилини, постійно помішуючи.Додати сухарі.
  8. Видео-рецепт

    Рецепт грибного супу-пюре з глив з картоплею і вершкамиРецепт грибного супу-пюре з глив з картоплею і вершкамиВидео-рецепт: Рецепт грибного супу-пюре з глив з картоплею і вершками
Дізнайтеся також рецепт супу-пюре з печериць з вершками.
Суп-пюре є дуже смачним і корисним стравою. Його можна подавати з хлібом або сухариками, холодним або гарячим. Готувати на основі молока, вершків, м'ясного або овочевого бульйону, при цьому комбінуючи різноманітні продукти. Цей супчик порадує не тільки домочадців, але й приємно здивує гостей.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі