Назад
Як приготувати салат із маринованими грибами

Як приготувати салат із маринованими грибами


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати салат із маринованими грибами

Мариновані гриби неодмінно є однією з головних страв святкового столу. Їх люблять за солодкуватий смак, пікантну кислинку та користь для шлунка. Проте мариновані гриби вживаються не лише як самостійна страва, а й мають десятки варіантів додавання до салатів та інших видів холодних і гарячих закусок. Гриби не втрачають корисних властивостей після маринування, тому їхнє використання таке популярне серед господинь.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Смак готової страви залежить від якості її складових, тому не варто класти в салат продукти, термін придатності яких добігає кінця, а також інгредієнти з нехарактерним запахом. Усі овочі слід промити й обробити: солодкий перець очистити від насіння, а огірки, що мають гіркоту, очистити.

Перед використанням яєць, їхню шкаралупу слід промити з милом, а з капусти прибрати верхній шар листя. При роботі з цибулею змочіть ніж у холодній воді щоб уникнути сльозоточивості. Овочі, м'ясо, фрукти та самі гриби мають бути свіжими, без ознак плісняви та загнивання.

Важливо! Неправильна технологія консервації та порушення умов зберігання можуть призвести до розвитку в маринованих грибах бактерії ботуліну, що призводить до гострого отруєння. Ознаками такого продукту можуть бути потемнілий розсіл, їдкий запах під час розтину, роздута кришка. Таку консервацію необхідно відразу утилізувати.

Рецепти приготування салатів із маринованими грибами

Сучасний світ кулінарії сповнений різноманітних рецептів, де головними інгредієнтами слугують мариновані гриби. Серед них є прості рецепти, що вимагають мінімум часу, і страви зі складними багатоетапними процесами. Усе залежить від ваших можливостей, виділеного часу та фантазії.

Приготування страв із грибів

Представлені салати мають легкий і середній рівень важкості приготування і підійдуть як для святкових урочистостей, так і для буденного раціону. Салати з маринованими грибами сподобаються тим, хто полюбляє незвичайні поєднання у стравах і віддає перевагу не калорійній, але ситній їжі.

Супутниками консервованого делікатесу, які часто зустрічаються, є курячі яйця, м'ясне філе, огірки, цибуля і зелень. Заправки можна підбирати на ваш смак, використовуючи оливкову та рослинну олію, сметану, майонез.

Рецепт №1

легко

З куркою

41,5 години
Кроки
9 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • філе курячої грудки

    200 г

  • мариновані гриби

    200 г

  • ріпчаста цибуля

    1 шт

  • сир твердий

    100-150 г

  • яйця курячі

    3 шт

  • сіль

    0,5 ч. л.

  • цукор

    1 ч. л.

  • оцет

    1 ст. л.

  • майонез

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
187,43 ккал
Білки
12,58 г
Жири
14,37 г
Вуглеводи
1,56 г
  1. Очистити ріпчасту цибулю від лушпиння, дрібно нарізати, потім її маринувати. Для цього викласти цибулю в миску або салатницю для приготування маринаду. Зверху додати сіль, цукор, оцет.
  2. Залити маринад окропом так, щоб він повністю накрив цибулю. Суміш перемішати і залишити для охолодження.
  3. Поки просочується цибуля під маринадом, слід відварити куряче філе.
  4. Відварене м'ясо нарізати дрібними частинами.
  5. Для салату найкраще вибирати печериці, які потрібно дрібно нарізати.
  6. Таким же розміром нарізати попередньо відварені яйця.
  7. Сир натерти, як і годиться, на дрібну тертку.
  8. Оскільки салат буде викладатися шарами, потрібно підготувати прозору ємність. Першим шаром служать варені яйця. Їх слід акуратно накрити майонезом.
  9. Далі викласти куряче філе і тонко змастити майонезом.
  10. З уже приготованої маринованої цибулі слід злити всю рідину і накрити нею попередній шар.
  11. Потім викласти мариновані гриби, зверху змастити майонезом.
  12. Яскравим акцентом верхнього шару стане тертий сир, який і завершить страву.

Видео-рецепт

З куркоюЗ куркоюВидео-рецепт: З куркою

Важливо!Щоб куряче філе вийшло соковитим, у воду слід покласти 0,5 ч. л. солі, горошину чорного перцю, а після приготування залишити м'ясо в гарячій воді для охолодження .

Рецепт №2

легко

Із шинкою

320-30 хвилин
Кроки
7 інгредієнтів
  • шинка

    100 г

  • мариновані гриби

    100 г

  • огірок солоний

    1 шт

  • яйця курячі

    2 шт

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • спеції

    за смаком

  • майонез або сметана

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
140,04 ккал
Білки
5,83 г
Жири
11,95 г
Вуглеводи
2,37 г
  1. Цибулю нарізати тонкими півкільцями і залити холодною водою.
  2. Потримати цибулю у воді кілька хвилин, а потім дати їй стекти.
  3. У приготовлену ємність накришити соломкою шинку.
  4. Зверху додати нарізаний соломкою огірок.
  5. Покласти в ємність накришені часточками гриби.
  6. Відварити яйця і поставити їх у холодну воду для охолодження.
  7. Потім нарізати їх соломкою і додати в салатницю.
  8. На цьому етапі засипати необхідні спеції.
  9. Щоб салат був менш калорійним, змішати майонез зі сметаною у співвідношенні 1:1.
  10. Салат із маринованими грибами та шинкоюНе забудьте про прикрашаючий штрих у вигляді стебла зелені або заздалегідь залишених для цього грибочків.

Важливо!Для надання салату характерного присмаку, заправте його вже готовим грибним соусом або додайте спеції з ароматом грибів .

Рецепт №3

легко

Зі свининою

2-32 години
Кроки
8 інгредієнтів
  • свинина

    200 г

  • перець солодкий

    100 г

  • гриби мариновані

    100 г

  • цибуля зелена

    15 г

  • сметана нежирна

    3-4 ст. л.

  • гірчиця

    1 ч. л.

  • сік лимонний

    1 ст. л.

  • спеції

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
179,40 ккал
Білки
10,11 г
Жири
14,61 г
Вуглеводи
1,91 г
  1. Свинячу м'якоть відварити та нарізати шматочками вздовж.
  2. Перець очистити від зайвих частин і нашаткувати соломкою.
  3. Нарубати зелену цибулю.
  4. У салатницю або миску викласти мариновані гриби, нарізану цибулю та свинину.
  5. Замішати в окремому посуді соус для заправки. Для цього з'єднати сметану, видавлений із лимона сік і гірчицю.
  6. Салат заправити готовим соусом, прикрасити часточками яскравого болгарського перцю, зверху присипати дрібно нарізаною зеленню.
  7. Салат із маринованими грибами та свининою

Рецепт №4

легко

З кукурудзою

415 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
  • кукурудза консервована

    350 г

  • гриби мариновані

    350 г

  • огірок свіжий

    300 г

  • зелень (петрушка або кріп)

    30 г

  • олія рослинна

    60 г

  • сіль

    0,5 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
76,67 ккал
Білки
1,48 г
Жири
5,59 г
Вуглеводи
4,78 г
  1. Почніть приготування з обробки грибів. Для цього їх потрібно помити, очистити верхній шар і акуратно нарізати на невеликі частини.
  2. Промиту зелень дрібно нарубати.
  3. Огірки, за наявності гіркоти, очистити, нарізати тонкими слайсами.
  4. У салатник для подачі викласти гриби й огірки.
  5. Із консервованої кукурудзи злити розсіл і додати її в салат.
  6. Усі складові ретельно перемішати, заправити сіллю та олією.
  7. Салат із маринованими грибами та кукурудзою

Чи знаєте ви? Секрет ідеального салату - це присутність у ньому всіх смаків: солоного, солодкого, гострого, гіркого і кислого. За перший смак відповідає сіль, для солодкості додайте 0,5 ч. л. цукру, з гіркотою впорається гірчиця, з "гостринкою" - мелений перець, а останній смак привнесе невелика кількість оцту.

Рецепт №5

середньо

З яблуками

650-60 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
  • картопля

    4 шт

  • гриби мариновані

    200 г

  • огірок солоний

    3 шт

  • морква

    2 шт

  • горох консервований

    200 г

  • яблуко солодке

    1 шт

  • цибуля ріпчаста (краще червона)

    1 шт.

  • майонез

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
108,22 ккал
Білки
1,87 г
Жири
7,88 г
Вуглеводи
7,22 г
  1. Картоплю та моркву поставити на вогонь і варити до готовності.
  2. Після закінчення злити воду й остудити.
  3. Картоплю очистити від шкірки, нарізати квадратиками.
  4. Моркву почистити й надати таку саму форму.
  5. Яблуко вимити, очистити від зайвих частинок, зняти шкірку, нарізати кубиками та змочити лимонним соком для того, щоб воно не потемніло, поки "чекає своєї долі".
  6. Консервовані гриби (найчастіше використовують печериці) нарізати часточками середнього розміру.
  7. З цибулі зняти лушпиння і дрібно нашаткувати.
  8. Солоним огіркам надати форму кубиків.
  9. Із консервованого гороху злити розсіл.
  10. Усі нарізані продукти в довільному порядку відправити в ємність для перемішування.
  11. Заправити салат зазначеною порцією майонезу, регулюючи пропорцію за смаком.
  12. Перекласти готову страву в салатник для подачі на стіл.
  13. Салат із маринованими грибами та яблуками

Важливо!Вибираючи в магазині консервований горох, переконайтеся, що на банці відсутні вм'ятини та пошкодження, оскільки метал може вступити в реакцію з продуктом. Маса "чистого" гороху має бути не менше 70% від загальної ваги продукту.

Рецепт №6

середньо

Вінегрет із грибами

5-6 50-60 хвилин
Кроки
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • картопля

    2 шт

  • гриби мариновані

    200 г

  • буряк

    2 шт

  • морква

    1 шт

  • горох консервований

    200 г

  • огірок солоний

    3 шт

  • олія рослинна

    80 г

  • сіль

    0,5 ч. л.

  • чорний мелений перець

    за смаком

  • лимонний сік

    0,5 ч. л.

  • гірчиця

    1 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
86,58 ккал
Білки
1,89 г
Жири
5,68 г
Вуглеводи
6,92 г
  1. Промити моркву з картоплею і відварити до готовності. М'які овочі очистити та нарізати кубиками.
  2. Окремо зварити буряк, почистити та надати ту саму форму, що й іншим овочам.
  3. Нарізати кубиками солоні огірки.
  4. Викласти всі інгредієнти в миску для перемішування. Дістати з банки консервовані гриби, процідити маринад і перекласти їх у салатник.
  5. Приправити сіллю.
  6. Рослинну олію для заправки змішати з меленим перцем, гірчицею і невеликою кількістю лимонного соку.
  7. Полити соусом салат і перемішати.
  8. Потім додати в закуску дрібно нарізану зелену цибулю та консервований горошок.
  9. Ще раз усе змішати і розкласти в посуд для подачі. Зверху можна зробити яскравий акцент у вигляді стручка зелені та грибочка.

Видео-рецепт

Вінегрет із грибами Вінегрет із грибами Видео-рецепт: Вінегрет із грибами

Чи знаєте ви? Мало хто знає, що консервований горох піднімає рівень гемоглобіну в крові і здатний очищати печінку від жирових відкладень. Після витримки в маринаді горох втрачає лише частину корисних властивостей, як і раніше володіючи великою кількістю легкозасвоюваних білків, заліза і вітаміну С.

Рецепт №7

середньо

З кальмарами

430 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
  • кальмар

    2 тушки

  • гриби мариновані

    250 г

  • яйце куряче

    2 шт

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • майонез

    100 г

  • кетчуп гострий

    1 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
86,58 ккал
Білки
1,89 г
Жири
5,68 г
Вуглеводи
6,92 г
  1. Очистити кальмари та відварити тушки протягом 3 хвилин.
  2. Морепродукти охолодити, нарізати кільцями.
  3. Ріпчасту цибулю очистити від лушпиння і накришити тонкими півкільцями.
  4. Відправити цибулю на сковорідку до надання золотистого кольору.
  5. Яйця слід зварити круто, потім натерти на крупній тертці білки разом із жовтками.
  6. Мариновані гриби (печериці, гливи, опеньки, лисички) нарізати невеликими шматочками.
  7. Кальмари, гриби, яйця та цибулю з'єднати.
  8. Майонез в окремому посуді змішати з кетчупом і заправити отриманим соусом салат.
  9. Страву перемішати і можна відразу подавати до столу.
  10. Салат із маринованими грибами та кальмарами

Чи знаєте ви? Відварені кальмари - цінне джерело білка, вітамінів і необхідних для організму мінеральних речовин. Вони містять у великій кількості йод, залізо, кальцій і таурин, що відповідає за нормалізацію рівня холестерину в крові. Кальмари є складовою багатьох дієт, а також рекомендовані людям різного віку.

Мариновані гриби є універсальним інгредієнтом, що надає стравам особливого смаку. Однак пам'ятайте, що смак готової страви багато в чому залежить від маринаду в грибах, тому, щоб правильно розрахувати спеції, спробуйте перед приготуванням розсіл і озбройтеся необхідною кількістю солі та цукру, доводячи салат до ідеального стану.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі