Назад
Рецепти смачних салатів із печерицями та корейською морквою

Рецепти смачних салатів із печерицями та корейською морквою


Навігація по розділу
back
Назад
Рецепти смачних салатів із печерицями та корейською морквою

Багато господинь намагаються поєднувати різні продукти, щоб приготувати ароматні та специфічні страви. Якщо змішати в одному рецепті гриби та моркву по-корейськи, то вийде салат із пікантним смаком, який нікого не залишить байдужим.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Щоб смак у страви був приємним і насиченим, необхідно правильно вибрати інгредієнти. Моркву по-корейськи можна приготувати самостійно або купити в магазині.

Корейська морква

Щоб зробити її своїми руками, необхідно виконати такі дії:

  1. Відберіть якісну велику моркву і наріжте її на дрібну тертку (1 кг).
  2. Додайте 4 ст. л. рослинної олії (попередньо потрібно просмажити), 2 ч. л. оцту (9%), 1 ч. л. солі, 2 ч. л. цукру і 4 подрібнених зубчики часнику.
  3. Всипте приправу для корейської моркви (150 г).
  4. Ретельно змішайте.
  5. Маринувати суміш потрібно 2-3 години. Після цього використовуйте для приготування страви або їжте в чистому вигляді.
Приготування моркви по корейськи

При виборі печериць необхідно враховувати кілька факторів:

  • однорідний колір. Якщо плодові тіла зіпсовані, то на їхній поверхні з'являються темні плями;
  • матова поверхня. Глянцевий колір з'являється, якщо плодове тіло почало псуватися;
  • липкість. Цей показник вказує на те, що гриби зіпсовані;
  • аромат. Свіжим печерицям характерний приємний запах;
  • відсутність ознак червивості. Якщо ви побачили на плодових тілах місця розвитку черв'яків, то їх не можна використовувати для приготування страв.
Гриби печериці

Підготовка печериць полягає в кількох етапах. Спочатку необхідно їх очистити від шкірки та бруду. Після цього замочіть у сольовому розчині (2 ст. л. на 3 л води). Вимочувати гриби потрібно не більше 2 годин. Плодові тіла відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Після ретельного вибору та підготовки грибів, їх можна заморожувати або консервувати. Так ви підвищите їхній термін придатності, і зможете використовувати в будь-який момент.

Важливо! Купівлю грибів здійснюйте тільки в перевірених і ліцензованих магазинах. Вирушаючи на "тихе полювання", уважно вивчіть усі ознаки їстівних грибів, щоб не помилитися у виборі і не накликати біду.

Рецепти салату з печерицями та корейською морквою

У кожної господині є власні секрети приготування смачних і ароматних салатів. Печериці належать до найпоширеніших грибів, які використовуються в кулінарії. Для більшої насиченості смаку можна скористатися й іншими інгредієнтами. Наприклад, пікантності та невеликої гостроти страві додасть морквина по-корейськи.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт

4 40 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • корейська морква

    1 кг

  • гриби

    450 г

  • куряча грудка

    300 г

  • соняшникова олія

    30 г

  • сіль

    за смаком

  • майонез

    250 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
102,6 ккал
Білки
5,7 г
Жири
8,1 г
Вуглеводи
7,9 г
  1. Поріжте гриби дрібними шматками та обсмажте.Куряче філе поставте варитися. Попередньо у воду потрібно додати 1 ч. л. солі.
  2. Зварену курячу грудку наріжте соломкою.
  3. У велику ємність перекладіть корейську моркву, філе і гриби. Додайте сіль.
  4. Полийте майонезом і змішайте всі компоненти. Подавайте салатик охолодженим. За бажанням прикрасьте зеленню (петрушка, кріп, кінза, базилік тощо).
  5. Видео-рецепт

    Класичний рецептКласичний рецептВидео-рецепт: Класичний рецепт

Важливо! Обсмажувати печериці до золотистої скоринки потрібно на сухій пательні, поки не випарується вся рідина. Після цього можна додавати рослинну олію.

Рецепт №2

легко

Салат із корейською морквою та яйцями

1 кг 60 хвилин
Кроки
9 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • картопля відварна

    3 шт

  • салатна цибуля

    1 шт

  • гриби

    350 г

  • твердий сир

    200 г

  • яйце

    4 шт

  • морквина по-корейськи

    250 г

  • оливкова або соняшникова олія

    для смаження

  • сіль

    за смаком

  • майонезний соус або сметана

    150 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
148,7 ккал
Білки
8,5 г
Жири
9,1 г
Вуглеводи
8,7 г
  1. Півкільцями подрібніть цибулю, а гриби наріжте товстими пластинами.
  2. Налийте на сковорідку рослинну олію і поставте її на вогонь нагріватися. Всипте цибулю та обсмажте її до золотистого кольору.
  3. Після цього насипте гриби та додайте сіль за смаком. Смажити суміш потрібно до того моменту, поки гриби не зменшаться в розмірах і не стануть м'якими. Готову масу перекладіть в окремий посуд.
  4. На крупній тертці подрібніть сир, картоплю і яйця.
  5. Майонез або сметану перелийте в кондитерський мішок.
  6. На блюдце, в якому буде здійснюватися подача салату, покладіть невелику круглу форму для випікання (без дна), на дні розмістіть шар картоплі і змастіть майонезом (сметаною).
  7. Поверх висипте шар смажених грибів і утрамбуйте.
  8. Розподіліть шар сиру та покрийте майонезом.
  9. Поверх висипте яйця та змастіть майонезним соусом.
  10. Викладіть корейську моркву і розрівняйте її. Поставте в холодильник на 3 години, щоб салат настоявся, а шари просочилися майонезом.
  11. Через зазначений час зніміть кільце форми.Подавайте на стіл після прикрашання нашаткованою зеленню.
  12. Видео-рецепт

    Салат із корейською морквою та яйцямиСалат із корейською морквою та яйцямиВидео-рецепт: Салат із корейською морквою та яйцями

Рецепт №3

легко

Салат з курячої грудки, печериць і корейської моркви

560 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
  • філе курки

    500 г

  • гриби консервовані

    350 г

  • салатна цибуля

    1 шт

  • корейська морквина

    200 г

  • оливкова олія

    4 ст. л.

  • майонезний соус

    200 г

  • сіль, чорний перець

    за смаком

  • зелень

    для прикраси

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
138,3 ккал
Білки
11 г
Жири
10 г
Вуглеводи
3 г
  1. Яйця відваріть протягом 20 хвилин, щоб вони були круто звареними. Залийте холодною водою для охолодження. Через 5 хвилин очистіть від шкаралупи.
  2. М'ясо курки поставте варитися. Після повного приготування перекладіть в окрему посудину та залиште остигати.
  3. Гриби подрібніть тонкими пластинами, а цибулю - кубиками.
  4. Цибулю потрібно обсмажувати на оливковій олії до утворення золотистого кольору. Викладіть її в окрему тарілку і залиште остигати.
  5. Змішайте гриби та цибулю.
  6. Курячу грудку потрібно розділити на волокна.
  7. У ємність, де знаходяться гриби та цибуля, додайте яйця, м'ясо, моркву та майонез. Перемішайте всі інгредієнти.
  8. Спробуйте приготований салат. Якщо необхідно, то додайте сіль і перець.
  9. Викладіть інгредієнти на тарілку і змастіть ще одним шаром майонезу. Це зробить страву більш акуратною.
  10. Прикрасьте салат нашаткованою зеленню.

Отже, тепер ви знаєте, що готувати смачні кулінарні страви з використанням грибів і моркви по-корейськи не складно. Для цього необхідно дотримуватися покрокової інструкції. За бажання ви можете замінювати деякі інгредієнти взаємозамінними, які у вас є.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі