Назад
Найкращі рецепти з обліпихи на зиму

Найкращі рецепти з обліпихи на зиму


Навігація по розділу
back
Назад
Найкращі рецепти з обліпихи на зиму

Обліпиха є цінним лікувальним продуктом. Якщо ягід багато, з них можна приготувати смачні корисні ласощі на зиму. Як це зробити, читайте нижче.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Врожай починають збирати, коли плоди набудуть найбільш інтенсивного забарвлення, характерного для конкретного сорту. Приблизний час збирання припадає на кінець серпня - вересень.

Важливо! Підготовлюючи зимові заготовки, важливо вибрати правильний спосіб обробки. Чим менше продукт піддається термічному впливу, тим більше корисних речовин в обліпихі вдасться зберегти.

Збір врожаю проводять, відрізаючи сліпі гілки (які не мають приростів), щільно вкриті ягодами. Потім їх приносять в приміщення і обережно обривають усі плоди, промивають, відкидають на дуршлаг, щоб стікла вода.

Збір врожаю обліпихи

Рецепти заготовок обліпихи на зиму

Існує безліч рецептів, за якими можна приготувати зимові корисні ласощі з розглянутого продукту.

Найпростіші популярні варіанти:

  • ягоди з медом;
  • обліпихове варення;
  • компот.

Заздалегідь варто позаботитися про підготовку посуду і робочих поверхонь на кухні - все потрібно ретельно вимити.

Рецепт №1

легко

Обліпиха з медом

4 л20 хвилин
Шаги
3 інгредієнта
  • обліпиха

    2 кг

  • цукор

    1 кг

  • мед

    1 л

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
210 ккал
Білки
1 г
Жири
2,7 г
Вуглеводи
43,6 г
  1. Весь обсяг рослинної сировини поділити на 2 частини - по 1 кг.
  2. Роздрібнити ягоди в блендері.
  3. Першу частину змішати з цукром, другу - з медом.
  4. Помістити заготовки в холодильник. Споживати в їжу можна одразу після приготування.
  5. [відео]https://youtu.be/T1shnLbu48Y[/відео]

Знаєте ви? У плодах обліпихи вітаміну С більше, ніж у цитрусових. Для порівняння на 100 г апельсина припадає 60 мг аскорбінової кислоти, а на таку саму кількість зазначених ягід — 200 мг.

Рецепт №2

легко

Варення з обліпихи

2,5 л30-50 хвилин
Шаги
2 інгредієнта
  • обліпиха

    3 кг

  • цукор

    1,5 кг

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
271,6 ккал
Білки
0,48 г
Жири
2,16 г
Вуглеводи
62,1 г
  1. Основний інгредієнт трохи розтирити — з цією метою можна скористатися давильником для картоплі.
  2. Отриману масу протерти через сито. Шлак викинути, а рідину використовувати для приготування варення. Після такої обробки отримається 1 л соку.
  3. Додати до сиру цукор і ретельно перемішати.
  4. Поставити сік на вогонь, довести до кипіння і одразу зняти з вогню.
  5. Дочекатися повного остигання рідини.
  6. Розлити готове варення у банки. Накрити посуд капроновими кришками.
  7. [відео]https://youtu.be/NpqiIUCpt2A[/відео]

Важливо! Під час нагрівання соку виділятиметься піна. Не забудьте її знімати і періодично помішувати всю масу, щоб цукор не прилипав до дна каструлі.

[recipe]

Компот з обліпихи

[resultPhoto] [/resultPhoto] [recipeYield]2,5 л[/recipeYield] [totalTime]20 хвилин[/totalTime] [nutrition][nutritionTitle]Харчова цінність на 100 г:[/nutritionTitle] Калорійність [calories]43,44 ккал[/calories] Білки [proteinContent]0,47 г[/proteinContent] Жири [fatContent]2,1 г[/fatContent] Вуглеводи [carbohydrateContent]5,12 г[/carbohydrateContent][/nutrition] [recipeDifficulty=easy]

[ingredients]обліпиха швидко-заморожена: 1 кг; вода: 1,5 л; цукор: 3 ст. л.[/ingredients]

[list][*]Покласти ягоди в каструлю. Поставити на повільний вогонь буквально на 5-10 хвилин, щоб сировина розморозилась. [*]Слегка подрібнити плоди за допомогою давильки для картоплі. [*]Залити сировину водою кімнатної температури. Поставити рідину на вогонь та накрити каструлю кришкою. [*]Дочекатись закипання, додати в компот цукор. Продовжувати варити ще приблизно 3 хвилини. Потім вимкнути газ.[/list]

Як зберігати заготовки

Розглянуті заготовки слід зберігати в холодильнику. А ось терміни придатності продуктів до вживання будуть залежати від обраного рецепту:

  • плоди з медом - не більше 2 тижнів;
  • ягоди з цукром - від 6 до 12 місяців;
  • варення - 1-2 роки;
  • компот - не більше 2-3 днів.

Чи ви знали? Листя обліпихи використовують у шкіряній промисловості для дубіння шкіри.

Розглянута ягода не лише корисна, але й смачна. Зимові заготовки з такої сировини допоможуть значно підвищити імунітет і стануть відмінною профілактикою простудних захворювань. І головне, приготувати їх не складе труднощі навіть початківцю кулінару.

Ця стаття була корисною?
2 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі