Назад
Найкращі рецепти обліпихи на зиму

Найкращі рецепти обліпихи на зиму


Навігація по розділу
back
Назад
Найкращі рецепти обліпихи на зиму

Облепиха є цінним лікувальним продуктом. Якщо ягід багато, з них можна зробити смачні корисні ласощі на зиму. Як це зробити, читайте нижче.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Урожай починають збирати, коли плоди набудуть найбільш інтенсивного забарвлення, характерного для конкретного сорту. Приблизно терміни збору припадають на кінець серпня - вересень.

Важливо! Готуючи зимові заготовки, важливо правильно вибрати спосіб обробки. Що менше продукт піддається термічному впливу, то більше корисних речовин в обліписі вдасться зберегти.

Знімання врожаю проводять, зрізуючи сліпі гілки (які не мають приростів), щільно всипані ягодами. Потім їх заносять у приміщення й акуратно обривають усі плоди, промивають, відкидають на друшляк, щоб стекла вода.

Збір урожаю обліпихи

Рецепти заготовок обліпихи на зиму

Існує безліч рецептів, за якими можна приготувати зимові корисні ласощі з цього продукту.

Найпростіші популярні варіанти:

  • ягоди з медом;
  • обліпихове варення;
  • компот.

Заздалегідь варто подбати про підготовку тари і робочих поверхонь на кухні - все потрібно ретельно вимити.

Рецепт №1

легко

Обліпиха з медом

4 л20 хвилин
Кроки
3 інгредієнта
Видео-рецепт
  • обліпиха

    2 кг

  • цукор

    1 кг

  • мед

    1 л

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
210 ккал
Білки
1 г
Жири
2,7 г
Вуглеводи
43,6 г
  1. Весь обсяг рослинної сировини розділити на 2 частини - по 1 кг.
  2. Подрібнити ягоди в блендері.
  3. Першу частину змішати з цукром, другу - з медом.
  4. Помістити заготовки в холодильник. Вживати в їжу можна відразу після приготування.
  5. Видео-рецепт

    Обліпиха з медом Обліпиха з медом Видео-рецепт: Обліпиха з медом

Чи знаєте ви? У плодах обліпихи вітаміну С більше, ніж у цитрусах. Для порівняння на 100 г апельсина припадає 60 мг аскорбінової кислоти, а на таку саму кількість зазначених ягід - 200 мг.

Рецепт №2

легко

Варення з обліпихи

2,5 л30-50 хвилин
Кроки
2 інгредієнта
Видео-рецепт
  • обліпиха

    3 кг

  • цукор

    1,5 кг

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
271,6 ккал
Білки
0,48 г
Жири
2,16 г
Вуглеводи
62,1 г
  1. Основний інгредієнт злегка пом'яти - з цією метою можна скористатися давилкою для картоплі.
  2. Отриману масу перетерти через сито. Макуху викинути, а рідину використати для приготування варення. Після такої обробки вийде 1 л соку.
  3. Додати до сировини цукор і ретельно перемішати.
  4. Поставити сік на вогонь, довести до закипання й одразу зняти з вогню.
  5. Дочекатися повного охолодження рідини.
  6. Розлити готове варення у банки. Накрити тару капроновими кришками.
  7. Видео-рецепт

    Варення з обліпихи Варення з обліпихи Видео-рецепт: Варення з обліпихи

Важливо! У процесі підігрівання соку буде виділятися піна. Не забувайте її знімати і періодично помішувати всю масу, щоб цукор не приставав до дна каструлі.

Рецепт №3

легко

Компот з обліпихи

2,5 л20 хвилин
Кроки
3 інгредієнта
Видео-рецепт
  • обліпиха швидкозаморожена

    1 кг

  • вода

    1,5 л

  • цукор

    3 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
43,44 ккал
Білки
0,47 г
Жири
2,1 г
Вуглеводи
5,12 г
  1. Ягоди помістити в каструлю. Поставити на повільний вогонь буквально на 5-10 хвилин, щоб сировина розморозилася.
  2. Злегка пом'яти плоди за допомогою давилки для картоплі.
  3. Залити сировину водою кімнатної температури. Поставити рідину на вогонь і прикрити каструлю кришкою.
  4. Дочекавшись закипання, додати в компот цукор. Продовжувати варіння ще приблизно 3 хвилини. Потім вимкнути газ.
  5. Видео-рецепт

    Компот з обліпихи Компот з обліпихи Видео-рецепт: Компот з обліпихи

Як зберігати заготовки

Розглянуті заготовки зберігати слід у холодильнику. А ось терміни придатності продуктів до вживання залежатимуть від обраного рецепта:

  • плоди з медом - не більше 2 тижнів;
  • ягоди з цукром - від 6 до 12 місяців;
  • варення - 1-2 роки;
  • компот - не більше 2-3 діб.

Чи знаєте ви? Листя обліпихи використовують у шкіряній промисловості для дублення шкір.

Розглянута ягода не тільки корисна, а й смачна. Зимові заготовки з такої сировини допоможуть значно підвищити імунітет і стануть чудовою профілактикою застудних захворювань. А головне, що приготувати їх не складе труднощів навіть для кулінара-початківця.

Ця стаття була корисною?
2 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі