Назад
Як зварити юшку з голови та хвоста горбуші

Як зварити юшку з голови та хвоста горбуші


Навігація по розділу
back
Назад
Як зварити юшку з голови та хвоста горбуші

Уха з червоної риби вважається делікатесною першою стравою. Старовинну наваристу страву можна готувати на основі горбуші. З неї виходить готувати корисні страви, оскільки вона багата потрібними людині вітамінами та мінералами. У домашніх умовах будь-яка господиня може легко зварити для сім'ї бюджетну юшку з делікатесної риби.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для приготування юшки добре підходять частини, які залишаються після оброблення червоної риби - голова і хвіст, плавники. Звісно, можна використовувати і цінніші шматки горбуші, але це здорожує вартість страви. ГорбушаПід час купівлі горбуші слід звертати увагу на її свіжість - зовнішній вигляд, запах. Не варто купувати екземпляр із темними або білястими зябрами, слизом у них, жовтим або роздутим черевом, численними ушкодженнями на шкірі та плавниках, за наявності товстої крижаної кірки.

З решти частин готують інші страви або заморожують про запас. В юшку кладуть загальнодоступні в будь-яку пору року овочі (морква, картопля, цибуля) і певні види круп (пшоно або рис), які відмінно доповнюватимуть рибний бульйон.

Рецепти юшки з голови та хвоста горбуші

Юшка зазвичай різниться видом використовуваної риби або вибором крупи. Якщо варити хвіст і голову червоної риби, то виходить наваристий рибний бульйон відмінного смаку. Нижче покроково надано два класичні рецепти - з пшоном або рисом.

Рецепт №1

легко

Із пшоном

4-5 60 хв.
Кроки
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • голова і хвіст горбуші

    500 г

  • пшоно

    100 г

  • картопля

    3 шт

  • ріпчаста цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт

  • лавровий лист

    2 шт

  • чорний перець горошком

    6 шт

  • горілка

    50 г

  • вода

    2,5 л

  • кріп свіжий

    за смаком

  • сіль, мелений чорний перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
40,6 ккал
Білки
3,4 г
Жири
1,0 г
Вуглеводи
3,6 г
  1. Налити в каструлю воду і покласти в неї голову і хвіст. Довести до кипіння і зняти пінку, що утворилася, шумівкою.
  2. Зменшити вогонь, посолити вміст каструлі і варити 30 хв.
  3. Поки суп вариться, очистити, а потім помити картоплю, моркву і цибулю. Цибулину залишити цілою. Моркву тонко нарізати, а картоплини порізати невеликими брусками.
  4. Пшоно промити.
  5. Вилучити з бульйону голову і хвіст горбуші, розібрати їх на шматочки, відокремлюючи м'якоть.
  6. У киплячий бульйон помістити картоплю і варити 10 хв.
  7. Потім додати пшоно, моркву, цільну цибулину, чорний перець горошком і в меленому вигляді.
  8. Потім варити стільки часу, скільки необхідно для приготування пшона. Коли воно звариться, додати м'ясо риби та лавровий лист. Дати супу ще трохи покипіти.

  9. горілку, помішати й залишити для настоювання на 20 хв.
  10. Перед подачею страву рекомендується посипати нарізаною зеленню кропу.
  11. Видео-рецепт

    Із пшоном Із пшоном Видео-рецепт: Із пшоном

Рецепт №2

легко

З рисом

5-6 60 хв.
Кроки
8 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • голова і хвостова частина тушки

    500 г

  • рис

    100 г

  • картопля

    4 шт

  • морква

    1 шт

  • вода

    3 л

  • лавр

    3 листи

  • пряні трави

    за бажанням

  • сіль, мелений чорний перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
34,6 ккал
Білки
2,9 г
Жири
0,9 г
Вуглеводи
3,8 г
  1. Варити горбушу 30 хв. у підсоленій воді. Не забудьте в процесі знімати піну.
  2. Очистити та помити овочі. Порізати їх невеликими шматочками. Моркву - тонкими слайсами.
  3. Потім додати в бульйон картоплю і довести до кипіння.
  4. Засипати рис.
  5. Через 5 хвилин додати моркву і лавровий лист. Варити до готовності крупи.
  6. Після закінчення процесу приготування юшці треба дати настоятися. Кришку каструлі не відкривати!
  7. Перед подачею страву можна посипати рубаною зеленню.
  8. Видео-рецепт

    З рисом З рисом Видео-рецепт: З рисом

Чи знаєте ви? Горбушамає дворічний цикл життя. Внаслідок цього вилов цієї риби значно різниться в парні та непарні роки. У Примор'ї найбільші показники спостерігаються в непарні роки. А на Камчатці - в парні.

З горбуші виходить смачна й ароматна юшка. Вона швидко і необтяжливо готується з обрізків риби. Вдома в будь-який момент можна дістати з морозилки частини тушки, що залишилися після оброблення, і приготувати наваристе частування.

Ця стаття була корисною?
2 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі