Назад
Цвітна капуста в томаті: найкращі рецепти

Цвітна капуста в томаті: найкращі рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Цвітна капуста в томаті: найкращі рецепти

Цвітна капуста в томатному соусі є однією з найпопулярніших і найсмачніших зимових заготовок, яка посідає гідне місце серед традиційної консервації з огірків і томатів. Як правильно вибрати сировину для закруток, і як приготувати капусту, щоб вона вийшла хрусткою та соковитою, - далі в статті.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Цвітна капуста - смачний і корисний овоч, який сучасні господині навчилися заготовлювати у вигляді різноманітної консервації. Щоб закуска вийшла смачною і ароматною, важливо не тільки підібрати відповідний рецепт для маринування, а й вибрати якісну сировину.

Для приготування закруток слід вибирати:

  • добірні, без видимих ушкоджень, гнилі, різних плям, ознак шкідників і захворювань суцвіття; Цвітна капуста для маринування

  • щільні, стиглі "головки" білого або кремового забарвлення (наявність жовтизни на капусті є свідченням того, що вона перестигла). Переспіла цвітна капуста

Безпосередньо перед маринуванням капусту необхідно ретельно вимити, розрізати на шматочки або акуратно розламати руками.

Чи знаєте ви? Назву "цвітна" капуста отримала не через своє забарвлення. Річ у тім, що качани овоча є великими суцвіттями, звідси й прийшла назва.

Рецепти заготовок цвітної капусти в томатному соку на зиму

Існує безліч різних рецептів приготування цвітної капусти. Однак особливий пікантний смак і надзвичайно приємний аромат мають домашні заготовки, зроблені із застосуванням томатної пасти.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт

на 10 банок по 0,5 л. 60 хвилин
Кроки
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • капустяні суцвіття

    2 кг

  • помідори

    2,5 кг

  • перець болгарський

    2 шт

  • томатна паста

    6 ст. л

  • часник

    ½ головки

  • лавровий лист

    2 шт

  • цукор

    100 г

  • сіль

    60 г

  • перець горошком

    6-8 шт

  • лимонна кислота

    ½ ст. л

  • рослинна олія

    150 мл

Харчова цінність:
Калорійність:
60,6 ккал
білки:
4,5 г
жири:
2,2 г
вуглеводи:
4,8 г
  1. Капусту промити, розібрати на суцвіття.
  2. Перець помити, видалити серцевину, порізати соломкою.
  3. Томати промити, ошпарити окропом, зняти шкірку.
  4. У банки закласти суцвіття, по кілька смужок перцю, лавровий лист.
  5. Ємності з овочами залити крутим окропом. Витримати 10-15 хвилин. Рідину злити.
  6. Приготувати томатну заливку: томати подрібнити, збити блендером до однорідної консистенції, додати подрібнений часник, перець горошком.
  7. Помідорно-часникову суміш закип'ятити, додати томатну пасту, олію, сіль, цукровий пісок, лимонну кислоту. Проварити протягом 15-20 хвилин на маленькому вогні.
  8. Ємності залити томатною заправкою, закатати металевими кришками.
  9. Видео-рецепт

    Класичний рецепт Класичний рецепт Видео-рецепт: Класичний рецепт

Цвітна капуста має низьку калорійність, завдяки чому може успішно використовуватися в дієтичному меню.

Рецепт №2

легко

У томатному соусі

5 банок по 0,5 л45 хвилин
Кроки
10 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • капустяні суцвіття

    1,5 кг

  • перець солодкий

    1 шт

  • морква

    1 шт

  • томатний сік

    1 л

  • часник

    4-6 зубчиків

  • зелень

    по одному невеликому пучку

  • цукор

    100 г

  • сіль

    50 г

  • оцет 9%

    ½ склянки

  • соняшникова олія

    1 склянка

Харчова цінність:
Калорійність:
68 ккал
білки:
4,9 г
жири:
2,4 г
вуглеводи:
5,2 г
  1. У велику каструлю влити томатний сік, додати цукор, сіль, олію та оцет. Суміш перемішати, довести до кипіння. Кип'ятити протягом 10 хвилин на невеликому вогні.
  2. Капусту промити, розділити на невеликі суцвіття, проварити в трохи підсоленій воді протягом 5 хвилин.
  3. Капустяну сировину процідити через сито, почекати, поки вона охолоне.
  4. Перець промити, звільнити від насіння, нарізати смужками.
  5. Моркву почистити, натерти на середній тертці.
  6. Зелень промити, нарізати на дрібні частини.
  7. Часник очистити, натерти на дрібній тертці.
  8. У киплячу томатну заливку закласти капусту, перець, моркву, часник і зелень. Суміш вимішати і прокип'ятити 8-10 хвилин.
  9. Мариновані овочі засипати в раніше простерилізовані банки, закатати металевими кришками.
  10. Видео-рецепт

    У томатному соусі У томатному соусі Видео-рецепт: У томатному соусі

Салат із цвітної капусти з овочами та зеленню виходить дуже барвистий, естетично привабливий, з пікантно-гострим, незвичайним смаком і приголомшливим ароматом. Він чудово підходить як окрема закуска або як гарнір до інших страв.

Чи знаєте ви? Нещодавно вченим вдалося вивести нові сорти цвітної капусти помаранчевого, фіолетового і зеленого забарвлення. Однак, незважаючи на зміну забарвлення, смакові якості у таких овочів залишилися колишніми.

Рецепт №3

легко

У томаті без стерилізації

1,5 л40 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
  • капустяні суцвіття

    1 кг

  • перець солодкий

    1 шт

  • томати

    700 г

  • часник

    3-4 зубчики

  • цукровий пісок

    2 ст.

  • сіль

    1 столова ложка

  • рослинна олія

    50 мл

  • оцет 9%

    50 мл

Харчова цінність:
Калорійність:
66 ккал
білки:
4,6 г
жири:
2,2 г
вуглеводи:
4,8 г
  1. Капусту промити, розділити на суцвіття, проварити в підсоленій воді протягом 5-6 хвилин, відкинути на друшляк, відкласти вистигати.
  2. Перець промити, видалити насіння, порізати квадратиками довільної форми.
  3. Помідори обдати окропом, зняти шкірку, подрібнити.
  4. Томати й перець перемолоти за допомогою м'ясорубки до стану кашки. Для подрібнення овочів можна скористатися блендером.
  5. У томатну суміш додати соняшникову олію, часник, сіль, цукровий пісок, довести до кипіння. Кип'ятити на маленькому вогні близько 5 хвилин.
  6. У киплячий томатний соус засипати суцвіття, проварити на слабкому вогні 10 хвилин. За 2-3 хвилини до готовності влити оцет.
  7. Капустяну сировину укласти в ємності, залити соусом, закатати сталевими кришками.

Важливо!Оскільки овочі готуються без стерилізації, то скляні ємності для зберігання заготівлі слід попередньо простерилізувати, прожаривши їх протягом кількох хвилин у духовій шафі або мікрохвильовій печі.

Особливості зберігання заготовок

Щоб капустяні заготовки зберігалися впродовж усього зимового сезону, необхідно простежити за тим, щоб одразу після закатування банок їм було організовано повітряне охолодження. Для цього відразу після закатування банки перевертають догори дном, загортають теплою ковдрою або рушником, дають повністю охолонути. Цвітна капуста в томаті

Після цього ємності з салатами можна відправляти в приміщення для зберігання, яке має відповідати таким вимогам:

  • температурні показники - не вище +15°С;
  • відносна вологість повітря - в межах 65-90%;
  • сухе, добре вентильоване місце, захищене від потрапляння прямих сонячних променів і розташоване далеко від джерел тепла.

За таких умов термін зберігання консервації становить близько 10-12 місяців.

Чи знаєте ви? Найбільшу цвітну капусту виростив американець Пітер Глейзбрук у 2014 році. Вага овоча склала понад 27 кг, а його довжина - 1,8 м.
Цвітна капуста є прекрасною сировиною для приготування зимових заготовок. З неї виходять дуже смачні, ситні, корисні й ароматні закуски, які чудово підходять як як самостійна страва, так і в складі інших кулінарних шедеврів. На щастя, сьогодні існує маса варіацій приготування овоча, і господиням залишається вибрати найбільш простий і доступний рецепт для консервування.

Ця стаття була корисною?
6 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі