Популярна крупа, поширена у багатьох країнах, — гречка (грецька крупа, гречка, гречка) знайома кожній людині з дитинства. Вітаміни групи B, органічні кислоти і корисні мікроелементи збагачують культуру і роблять її корисною для здоров'я. Велике дієтичне значення продукту. Гречка допомагає при анемії і авітамінозі, вона важлива для судин. Але ще краще ця крупа в сполученні з овочами, грибами та м'ясом. У статті пропонується два рецепту для мультиварки: каша з грибами і проста розсипчаста гречка.
Вибір і підготовка інгредієнтів
Кухарям відомо, що каші варяться з розрахунку 1:2, а щоб гречка добре розварилася, води слід додавати більше, ніж крупи. Рецепт з печерицями, морквою, цибулею і м'ясом — відмінний варіант. Підготувати продукти потрібно заздалегідь. Для страви потрібно свинина. Нарізати її зручно кубиками.
Вибрати можна або режим «Смаження», або «Випічка». Саме м'ясо кладуть в чашу мультиварки в першу чергу, щоб обсмажити його заздалегідь. Лук нарізають кубиками або половинками кілець. Дотримуйтесь вашим перевагам і того, як вид нарізаних продуктів буде поєднуватися в загальній картині страви.
Рецепт гречки з печерицями в мультиварці
Рецепт №1
средне
Каша з печерицями, свининою та овочами
- крупа гречана
3 ст.
- печериці
200 г
- свинина
250 м
- ріпчаста цибуля
1 шт
- морква
1 шт.
- сіль, перець
за смаком
- помідори
4 шт.
- гірчиця
1 ст. л.
- вершки
100 мл
- яйце
1 шт
- часник
1 головка
- соєвий соус
3 ст. л.
- рослинна олія
за смаком
- вершкове масло
за смаком
- Промийте і почистіть овочі і гриби.
- Наріжте м'ясо кубиками по 1,5–2 див.
- Розріжте моркву і цибулю великими шматками і подрібніть в блендері. Можете використовувати терку.
- Залийте окропом, а потім холодною водою помідори для того, щоб очистити їх від шкірки.
- Рослинне і вершкове масло розігрійте на сковороді. Викладіть туди м'ясо. Обсмажте на сильному вогні 2 хвилини до утворення скоринки.
- Додайте до свинини подрібнені овочі. Поперчіть і посоліть. Влийте окріп і тушкуйте під кришкою на повільному вогні протягом 30-40 хвилин. Повинна випаровуватися волога.
- Поки м'ясо готується, зробіть соус. Для цього в чашу блендера складіть великі шматки помідорів, залийте вершки, видавіть туди ж часник, додайте яйце, соєвий соус і гірчицю.
- Перетріть блендером до однорідності. Соус готовий.
- Далі наріжте гриби. Їх додайте до приготованого м'яса і обсмажте 2-3 хвилини, добре перемішуючи.
- Тепер вміст сковороди помістіть в чашу мультиварки, влийте туди ж соус. Доведіть до кипіння, встановивши програму «Смаження».
- Додати гречку. При необхідності досоліть. Перемішайте. Виберіть програму «Гречка».
- По закінченні роботи мультиварки блюдо буде готово.
Видео-рецепт
Рецепт №2
легко
Розсипчаста гречка в мультиварці
- гречка ядриця
2 ст.
- вода
2 ст.
- вершкове масло
2 ст. л.
- сіль
за смаком
- цукор
за смаком
- Переберіть і промийте гречку. Викладіть її в чашу мультиварки.
- Додайте воду, цукор, сіль і масло.
- Закрийте кришку і поставте програму «Каша» (або відповідну) на 30 хвилин.
- Після приготування можна покласти у гречку ще масла. Вона стане ще ніжніше і смачніше.
Крупа цінна і кохана людьми. Її можна запарювати, варити. Дуже цікавий смак зеленої гречки. Сьогодні за допомогою мультиварки ви маєте можливість приготувати овочеву кашу з грибами, м'ясом, птицею. Програми спеціально підібрані для каші, і є вільний час, поки техніка працює кухарем за вас.