Назад
Як приготувати смачні котлети з ікри сазана

Як приготувати смачні котлети з ікри сазана


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати смачні котлети з ікри сазана

Сазан або короп звичайний - це смачна і корисна риба. Особливо цінується її ікра, з якої можна приготувати багато оригінальних страв. У статті подано докладне знайомство з кількома простими рецептами котлет із рибного продукту.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Ікру сазана можна придбати в магазинах. Щоб купити якісний товар, уважно огляньте маркування на кришці. На сертифікованій упаковці написи будуть опуклими, ніби видавленими зсередини. Обов'язкова присутність або слова "ікра", або назви риби і дати випуску. Перед тим як готувати, промийте сировину і видаліть плівку.

Ікра сазанаДивіться на термін виготовлення продукту - він має бути близьким до періоду нересту. У коропових видів він починається в березні.

Рецепти котлет з ікри сазана

У кожній ікринці міститься велика кількість корисних речовин. Лікарі-дієтологи давно рекомендують вживати продукт людям із захворюваннями крові, авітамінозом, анемією. Кулінари в усьому світі вигадують оригінальні рецепти приготування сазанячої ікри. Котлети з неї відрізняються простотою приготування. Їх можна подати як із гарніром, так і без нього - як самостійну страву. Нижче покроково описані найпопулярніші рецепти.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт

8-1030 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
  • ікра

    600 г

  • яйця курячі

    2 шт

  • хліб

    100 г

  • зелень (будь-яка)

    за смаком

  • сіль, перець

    за смаком

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • олія рослинна

    4-5 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
203, 63 ккал
Білки
14,5 г
Жири
13, 79 г
Вуглеводи
6,85 г
  1. Хліб замочити у воді, зрізавши скоринку.
  2. Ікру помістити в миску, додати яйця.
  3. Цибулю дрібно нашаткувати або натерти на тертці.
  4. Зелень подрібнити.
  5. Масу в мисці поперчити посолити й додати овочі.
  6. Хлібний м'якуш віджати від води, помістити в місткість і вимішати фарш.
  7. Сформувати котлети.
  8. Смажити на розпеченій олії з обох боків до золотистого кольору.

Рецепт №2

легко

З томатною пастою

8-10 40 хвилин
Шаги
9 інгредієнтів
  • ікра

    600 г

  • яйця курячі

    2 шт

  • сухарі панірувальні

    100 г

  • сіль, перець

    за смаком

  • томатна паста

    50 г

  • м'ясний або овочевий бульйон

    200 мл

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • олія рослинна

    4-5 ст. л.

  • борошно

    10 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
176, 6 ккал
Білки
11,97 г
Жири
10,95 г
Вуглеводи
9,1 г
  1. Промити рибну сировину, помістити в миску.
  2. Подрібнити цибулю.
  3. Замісити фарш з ікри, цибулі, приправ і сухарів.
  4. Обваляти в борошні сформовані котлети й обсмажити на розпеченій сковороді.
  5. Готову страву перекласти на деко.
  6. Бульйон розігріти, додавши в нього томатну пасту.
  7. Отриманим соусом полити котлети і відправити в духовку, розігріту до +200°С градусів, на 15-20 хвилин. Страва вийде соковитою і смачною, подавати її можна як самостійну закуску.

Важливо! Час запікання розраховуйте, орієнтуючись на власний жарочний прилад. Якщо перетримати продукт, він втратить сік і може підгоріти.

Рецепт №3

легко

Із картопляним пюре

4-6 40 хвилин
Шаги
10 інгредієнтів
  • ікра

    400 г

  • яйця курячі

    2 шт

  • хліб

    100 г

  • молоко

    200 мл

  • картопля

    500 г

  • масло вершкове

    50 г

  • зелень (будь-яка)

    за смаком

  • сіль, перець

    за смаком

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • олія соняшникова

    4-5 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
168,45 ккал
Білки
9,01 г
Жири
10,17 г
Вуглеводи
11,1 г
  1. Насамперед потрібно очистити картоплю, порізати довільно.
  2. Потім залити її водою і відправити варитися.
  3. Далі слід зробити фарш.
  4. Хліб потрібно замочити у воді.
  5. Цибулю натерти або нашаткувати, додати до ікри та яєць.
  6. Віджати воду від хліба і помістити туди ж.
  7. Суміш вимісити і сформувати котлети.
  8. Відправити їх на смаження в добре розігріту сковороду.
  9. Тим часом картоплю потрібно посолити, зняти з вогню і злити воду.
  10. Додати вершкове масло та молоко. Пюре можна зробити занурювальним блендером або ступою.
  11. Викласти на блюдо пюре, потім котлети.
Чи знаєте ви? Якщо короп-ватажок виявив небезпеку, він подає всій зграї звуковий сигнал серією потріскувань.

Риба та її субпродукти - це цінне джерело вітамінів, мінералів і природного колагену. Готуйте котлети, експериментуйте з інгредієнтами, адже це не тільки корисно, а й смачно.

Ця стаття була корисною?
14 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі