Вівсянка є дуже корисним продуктом для людського організму. Вівсяниця багата вітамінами (А, В, Е) та мінеральними речовинами (фосфор, залізо, магній, мідь, фтор). Його можна використовувати як для їжі, так і зовнішньо у вигляді різних косметичних та лікарських препаратів. Склади на основі цієї злакової продукції виробляються в промислових масштабах (шампуні, креми, молочко тощо). За бажанням можна власноруч приготувати косметичні засоби на основі вівсяних пластів для обличчя в домашніх умовах. Такий засіб обійдеться буквально копійками, а ефект виявиться не гіршим за засоби з магазину. При цьому можна підібрати рецепт, який буде підходити індивідуально вам.
Як впливає маска з вівсянки на шкіру обличчя
Перед тим, як зайнятися приготуванням та нанесенням маски, варто дізнатися, яке вплив вівсяниця має на епідерміс. За висновками, заздалегідь ознайомтеся з корисними властивостями вівса, а також розумійте, які негативні наслідки можуть виникнути при їх застосуванні.
Вівсянка робить волосся та шкіру здоровими, зм'ягчує епідерміс, покращує кровообіг та прискорює процеси регенерації. З вівсянкою можна робити відвари, маски, пілінги, використовувати звичайні пластівці або «Геркулес». Вони зволожують, живлять, згладжують зморшки, усувають запалення. Вівсянки зазвичай не використовують як одиничний компонент, набагато краще вона працює в поєднанні з вспоміжними речовинами.
Властивості пластів очищати, живити, тонізувати та підтягувати шкірний покрив обличчя. Якщо поєднувати вівсянку з кисломолочними продуктами, соками фруктів і овочів, заварним кавою чи чаєм, можна зміцнити її вплив на епідерміс.
Корисні властивості
Вівсянкові маски можна використовувати для шкіри всіх типів: сухий епідерміс під час такої процедури зволожиться і збагатиться вітамінами, обвисла шкіра набуде більшої підтянутості, запалена шкіра позбавиться від висипань і почервонінь, жирний епідерміс набуде матовості.
- Геркулесові маски діють на шкіру так:
- приводять в тонус;
- відновлюють;
- наповнюють вологою;
- стимулюють кровообіг;
- скрабують;
- чистять і звільняють забиті пори;
- загоюють;
- згладжують епідерміс;
- масажують.
Протипоказання
- Маски, до складу яких входить вівса, протипоказані у таких випадках:
- Вагітність. У цей період, через гормональні зміни, шкіра жінки стає особливо чутливою і вразливою. Частинки вівсяних пластівців можуть порушити цілісність покривів і викликати подразнення.
- Чутливий тип шкіри. Також легко пошкоджується під час скрабування вівсянкою. Слід уникати подрібнених пластівців у складі масок.
- Шкіра, пошкоджена такими захворюваннями, як екзема, дерматит або псоріаз. Протипоказані будь-які косметичні маски, особливо з частинками подрібнених злаків.
- Шкіра, травмована порізами або опіками з пошкодженням цілісності покривів. При потраплянні в рани поживних речовин, виникає бурхливий розвиток захворювальних мікроорганізмів, що може призвести до нагноєння і сепсису.
- Наявність куперозу. Властивість препарату поліпшувати кровообіг може лише ускладнити ситуацію, зміцнюючи судинну сітку.
- Наявність загару. Після вівсяних масок загар може вкритися пігментованими плямами.
- Алергічні реакції. Перед застосуванням будь-яких інгредієнтів необхідно перевірити їх переносимість на згині ліктя з внутрішньої сторони, наносячи невелику кількість суміші.
Як правильно вибрати вівсянку для маски
Основний постулат при виборі інгредієнтів — їх свіжість. Варто придбавати вівсянку або пластівці в супермаркетах, де дату можна побачити на упаковці, або у перевірених продавців.
Відмінність між вівсяними пластівцями та "Геркулесом"
Крупа представляє собою цілі зерна. З метою приготування косметичної маски власноруч вдома, ціле зерно необхідно розмелити в блендері або кавомолці. Вівсяні пластівці виготовляють з зерен вівса за спеціальною технологією. Їх відварюють і розплющують під пресом. "Геркулес" — лише комерційна назва пластівців з вівса. У якому вигляді буде вівсянка для ваших масок, рішення приймати тільки вам. Допустимі обидва варіанти.
Правила застосування
Вівсяні маски найбільш ефективні у поєднанні з іншими інгредієнтами (мед, масла, сметана, кефір, молоко, овочі, фрукти). Щоб не завдати шкоди шкірі і отримати максимальний ефект від процедур, необхідно знати і дотримуватися деяких основних принципів роботи з вівсянкою.
Як правильно наносити й змивати
Процедура нанесення і знімання вівсяної маски достатньо проста, але має деякі відтінки:
- Обличчя, шия і руки повинні бути вимиті милом і висушені рушником.
- Волосся з обличчя прибирають, фіксуючи косинкою або шапочкою.
- Шкіру обличчя слід розпарити, нанеся теплий вологий рушник на 2-3 хвилини. Не розпарюють шкіру з наявністю куперозу або висипань.
- Маску розподіляють за допомогою масажних легких рухів від центру обличчя до боків.
- На область навколо очей маску не наносять.
- Маску залишають на шкірі протягом 15–25 хвилин.
- Після завершення процедури суміш змивають теплою проточною водою.
- Після процедури крем зазвичай не наносять.
Як часто потрібно робити
При сухому типі шкіри маски на основі вівса можна робити не частіше одного разу в тиждень. Якщо шкіра жирна, то процедуру можна виконувати 2-3 рази на тиждень. Влітку догляд виконується частіше, ніж у холодну пору року. Якщо до складу входять жирні компоненти, то навіть для сухої шкіри процедуру проводять раз у два тижні.
Рецепти приготування масок вдома
Приготування масок вдома - процедура неважка і приємна. Є можливість експериментувати та вибирати інгредієнти виключно під себе. Для цього необхідно вивчити дію тих чи інших продуктів на епідерміс, а також визначити свій тип шкіри.
Омолоджуюча
Інгредієнти:
- персик: 1 шт.;
- апельсинова м'якоть: 1 шт.;
- овсяна мука: 1 ст. л.;
- молоко: 1 ст. л.
Такий склад дозволяє тонізувати, омолоджувати і підтягувати втомлену та обвислу шкіру, розгладжує дрібні зморшки. Виконується 1-2 рази на тиждень.
Приготування:
- Всі інгредієнти необхідно тщательно перемішати до отримання однорідної маси.
- На обличчя та шию обильно нанести отриману суміш.
- Через півгодини зняти маску.
Маска для підтягнення обличчя
Інгредієнти:
- кефір: 1 ст. л.;
- мед: 1 ч. л.;
- овсяні пластівці: 1 ч. л.;
- сіль: 0,5 ч. л.
Склад надає підтягуючу, тонізуючу, матуючу та очищаючу дію на покрови обличчя й шиї. Наносити можна один раз на тиждень.
Приготування:
- Мед, пластівці та сіль додають у ємкість до кефіру. Усі компоненти перемішують до однорідності.
- Процедуру рекомендується виконати перед сном.
- Маса наноситься на обличчя і зону декольте на 20 хвилин.
- По закінченню часу склад змивають прохолодною водою. На шкіру наносять нічний поживний крем.
Для в'янучої шкіри
Інгредієнти:
- Мелений «Геркулес»: 1 ст. л.;
- Морквяний сік: 1 ст. л.;
- Молоко: 3 ст. л.;
- Кокосова олія: 1 ч. л.
Препарат покращує кровообіг у верхніх шарах епідермісу, що дозволяє шкірі виглядати більш свіжою й молодою. Також відбувається зволоження та матування обличчя.
Приготування:
- До розмеленого на кавомолці «Геркулесу» додають підігріті до 40°С олію кокоса, туди ж вливають підігріте молоко і морквяний сік.
- За необхідності склад можна розбавити молоком до потрібної консистенції.
- Все змішується ложкою.
- Нанести на обличчя і шию до початку висихання.
- Змити масу теплою водою при перших ознаках висихання.
- Кремом шкіру додатково не змазувати.
Проти чорних точок
Інгредієнти:
- Пластівці овсяні: 1,5 ст. л.;
- Вода: 4 ст. л.;
- Синя глина: 1,5 ст. л.;
- Сік лимона: 1 ч. л.
Процедура має протизапальну, очищаючу дію на шкіру обличчя. Інгредієнти сприяють звуженню пор і вирівнюванню кольору шкіри. Догляд за допомогою даного складу можна проводити один раз на тиждень.
Приготування:
- Пластівці слід залити підігрітою до 40 °C водою (2,5 ст. л.) та залишити набухати.
- Глину розмішати з залишеною водою та лимонним соком, і додати до овесу.
- Все розмішати до отримання кашеподібної консистенції.
- Нанести масу на обличчя.
- Змити через 25 хвилин теплою чистою водою.
Від прищів
Інгредієнти:
- кефір 1%: 60 г;
- борошно з пластівців: 2 ст. л.;
- сода: 1 ч. л.
Маска допомагає усунути запалення і сліди від старих прищів. Покращує кровообіг та надає обличчю матовість. Такий догляд рекомендується проводити не частіше трьох разів на місяць.
Приготування:
- Всі інгредієнти необхідно поєднати та перемішати до однорідної консистенції.
- Масу втирати в області носа і щік інтенсивними, але не грубими круговими рухами кінчиків пальців.
- Процедура проводиться до тих пір, поки шкіра не стане слизькою та гладенькою на дотик.
- Після цього склад змивають теплою чистою водою.
- Обличчя обробляють заспокійливим молочком або лосьйоном.
Від зморшок після 40 років
Інгредієнти:
- подрібнені пластівці: 2 ст. л.;
- сметана 10%: 2 ст. л.;
- вода кімнатної температури: 1 ст. л.
Препарат розгладжує дрібні мімічні зморшки, робить шкіру візуально більш підтягнутою та пружною, усуває жирний блиск. Застосовується один раз на тиждень.
Приготування:
- Всі інгредієнти тщательно змішати в чистому посуді та залишити при кімнатній температурі на півгодини.
- Масу з набухшими пластівцями нанести на обличчя.
- Залишити на 15–25 хвилин.
- Кашу змити теплою чистою водою.
Після 50 років
Інгредієнти:
- пиво: 1 ст. л.;
- «Геркулес» подрібнений в кавомолці: 2 ст. л.;
- м'якоть авокадо: 1 ч. л.;
- жовток курячого яйця: 1 шт.
Препарат добре очищає та живить епідерміс, розгладжує зморшки, покращує колір обличчя. Можна наносити двічі на тиждень.
Приготування:
- Всі інгредієнти помістити в блендер і подрібнити.
- Маса вийде повітряною і однорідною.
- Наносити на обличчя на 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.
- Додаткове нанесення крему не потрібне.
Для сухої шкіри
Інгредієнти:
- «Геркулес» 1 ст. л.;
- олія виноградних кісточок: 2 ч. л.;
- курячий жовток: 1 шт.
Препарат освіжає, живить, зволожує. Його унікальність полягає в здатності проникати в глибокі шари шкіри та відновлювати з'єднувальні тканини на клітинному рівні. Лікує запалення, тріщини та лущення.
Приготування:
- Все змішати у блендері.
- Засіб нанести на ділянки з сухим епідермісом, обходячи зону навколо очей.
- Через 20 хвилин масу потрібно обережно змити теплою водою, використовуючи ватний тампон.
Пілінг
Інгредієнти:
- пластівці, подрібнені в кавомолці: 1 ст. л.;
- огірок, натертий на крупній терці: 1 ст. л.;
- олія мигдалю: 0,5 ч. л.
Препарат чудово видаляє пошкодження, чорні точки та жирний блиск епідермісу.
Приготування:
- З’єднати всі інгредієнти й дати постояти 10 хвилин.
- Використовувати як скраб.
- Після скрабування слід вимитися теплою водою і нанести зволожувальний крем або заспокійливе молоко.
Зволожуюча маска
Інгредієнти:
- мука з овесу: 3 ст. л.;
- оливкова олія: 1 ч. л.;
- рідкий мед: 1 ч. л.;
- жовток яичний: 1 шт.
Приготування:
- З’єднати всі компоненти за допомогою блендера і дати настоятися 15 хвилин.
- Нанести отриману масу на обличчя і шию.
- Через півгодини вмитися і витертися рушником.
Для комбінованої шкіри
Інгредієнти:
- натуральний йогурт: 2 ст. л.;
- оливкова олія: 1 ч. л.;
- пластівці «Геркулес»: 1 ст. л.
Склад забезпечує живильну, омолоджуючу, тонізуючу дію. Вирівнює колір епідермісу, м'яко видаляючи пошкодження, почервоніння та пігментні плями. Надає матовість шкірним покровам.
Приготування:
- Всі компоненти збити за допомогою блендера і дати постояти 10–15 хвилин для набрякання пластівців.
- Нанести на шкіру обличчя легкими круговими рухами.
- Залишити на 20 хвилин.
- Змити теплою проточною водою.
- Після процедури не потрібно наносити крем або додаткові засоби.
Для жирної шкіри
Інгредієнти:
- овсянка: 2 ст. л.;
- білок курячий: 1 шт.;
- лимонний сік: 1,5 ч. л.;
- миндальна олія: 1,5 ч. л.
Препарат допомагає видалити зайву жирність епідермісу, чорні точки і дрібні зморшки. Також заспокоює і підтягує епідерміс. Застосовувати такий догляд можна не частіше одного разу на тиждень.
Приготування:
- Білок вибити на протязі 30 секунд вілкою.
- До трохи вибитого білка додати всі залишені інгредієнти і ретельно перемішати.
- Наносити на обличчя кінчиками пальців, не дуже натискуючи.
- Змити через чверть години.
Очищувальна
Інгредієнти:
- пластівці «Геркулес»: 30 г;
- молоко: 25 мл;
- лимонний сік: 10 мл.
масу можна наносити не частіше двох разів на тиждень. Засіб добре очищає пори, матує і знімає подразнення. При регулярному застосуванні можна значно покращити стан епідермісу.
Приготування:
- «Геркулес» подрібнити в кавомолці і змішати з молоком.
- Дати набухнути протягом 15 хвилин.
- До отриманої маси додати лимонний сік.
- Все змішати.
- Склад наноситься на шкірний покрив на півгодини, після чого змивається водою кімнатної температури.
Маска з овсяної муки або толокна
[Вариво домашньої аптечки складається з наступних інгредієнтів:]
- вода: 100 мл; - свіжовичавлений апельсиновий сік: 25 мл; - рідкий мед: 30 г; - вівсяна мука: 40 г.
[Фото, на якому представлений процес приготування маски з вівсяної муки, з описом процедури, яка допоможе тонізувати та надавати вітамінізованому шкірі свіжий вигляд. Операцію з догляду слід проводити раз на 7 днів.]
[Приготування:]
- Змішати сік з водою та медом. - Додавати муку в отриману рідину, поки не досягнете консистенції густого вершкового масла (приблизно 40 г муки). - Наносити отриману масу на зону лоба, щік, носа, підборіддя та носових складок, уникаючи зону під очима. - Змити через 10 хвилин. - Нанести на обличчя легкий поживний крем.
[Зверніть увагу на інформацію про [варіанти приготування та використання петрушки для обличчя](post:4950).]
Маски для обличчя на основі вівсяної муки отримали безліч позитивних відгуків від господинь, які не вагалися зробити їх власноруч. Приготування не вимагає багато зусиль і часу, і, крім того, це зовсім не відображається на сімейному бюджеті. Якщо є бажання дбати про себе, можна легко досягати відмінних результатів, використовуючи додаткові компоненти.