Назад
Як готувати білі гриби в духовці

Як готувати білі гриби в духовці


Навігація по розділу
back
Назад
Як готувати білі гриби в духовці

Гриби — улюблений багатьма делікатес. Білі гриби по праву посідають чільне місце в шкалі смакових уподобань. «Цар грибів» має тонкий, ні з чим не порівнянний, аромат і смак. Крім того, продукт має високу поживну цінність і цілком здатний замінити м'ясо в раціоні людини. З боровиків готують супи, смажать їх з картоплею і цибулею, використовують як начинку для пирогів і омлетів, а також запікають на мангалі, в мікрохвильовій печі і духовці.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для того, щоб приготувати смачне і корисне блюдо необхідно серйозно підійти до вибору і підготовки продуктів. Абсолютно всі інгредієнти повинні бути свіжими і якісними. Гриби слід купити в магазині, де можна вимагати (при необхідності) сертифікат якості, або у перевіреного продавця на ринку. Також можна зібрати дари лісу власноруч. Важливо пам'ятати, що плодове тіло гриба як губка вбирає в себе невидимі частинки і випаровування з навколишнього середовища, тому зривати їх можна тільки в екологічно чистих місцях, подалі від проїжджої частини. Вибір інгредієнтів

Після збору гриби необхідно приготувати як можна швидше і не зберігати їх більше 4 діб. Також необхідно звернути увагу на терміни придатності при покупці продуктів на молочній основі (сметана, сир). Якщо сметана розшаровується, а сир покрився специфічним нальотом — їх слід викинути і не ризикувати, вживаючи в їжу. М'ясо повинно бути свіжим, мати приємний запах. Гриби, м'ясо, овочі перед тим, як готувати, необхідно помити або почистити, як того вимагає технологія.

Рецепти приготування білих грибів в духовці

З усіх способів приготування білих грибів найбільш поширене запікання в духовій шафі. Рецептів існує безліч. Аромат від приготованого блюда дуже інтенсивний і пікантний. Такі страви можна готувати як для домочадців, так і для гостей — на святковий стіл.

Рецепт №1

средне

Запечені з картоплею в сметані

860 хв.
Шаги
9 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • білі гриби-500 г
  • картопля

    1 кг

  • цибуля ріпчаста 2 шт
  • борошно

    1 ст. л.

  • крем

    400 г

  • сіль

    за смаком

  • перець чорний (горошок) 6 шт
  • лавровий лист 2 шт
  • суміш перців (мелених)

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
36 ккал
Білки
0,8 г
Жири
2,3 г
Вуглеводи
3,9 г
  1. Картоплю і гриби помити. Картоплю очистити від шкірки, у грибів обрізати низ ніжки.
  2. Картоплю нарізати кружальцями завтовшки 0,5 див
  3. Цибуля — слайсами 2×2 див.
  4. Гриби довільно подрібнити на кубики зі стороною приблизно 2 див.
  5. На сковороді розігріти олію і обсмажити у ньому цибулю до прозорості.
  6. До цибулі додати боровики і все тушкувати 7 хвилин.
  7. Додати в сковороду з плодовими тілами і цибулею борошно, сіль, чорний перець горошком і лавровий лист. Все ретельно перемішати.
  8. Тушкувати ще 5 хвилин, до випаровування рідини.
  9. В каструлю або будь-яку форму скласти картоплю, грибну зажарку і сметану. Перемішати і посолити за смаком.
  10. Форму діаметром 33 см змастити олією і викласти в неї всі інгредієнти.
  11. Зверху посипати сумішшю мелених перців.
  12. Запікати в духовій шафі при температурі 180°С протягом 40 хвилин (готовність визначати по картоплі).
  13. Перед подачею дати злегка охолонути.
  14. Видео-рецепт

    Запечені з картоплею в сметаніЗапечені з картоплею в сметаніВидео-рецепт: Запечені з картоплею в сметані

Знаєте ви? В деяких країнах в їжу не вживають лісові гриби. А на території Німеччини сироїжку вважають отруйною.

Рецепт №2

средне

Запечені з сиром

6 60 хв.
Шаги
8 інгредієнтів
  • боровики

    700 г

  • цибуля ріпчаста (головки середніх розмірів)

    2 шт.

  • часник

    4 зубця

  • зелень петрушки

    1 пучок

  • сир твердий

    150 г

  • олія рослинна рафінована

    60 г

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
38 ккал
Білки
0,9 г
Жири
2,5 г
Вуглеводи
4,1 г
  1. Гриби нарізати довільно.
  2. Цибулю — півкільцями.
  3. На сковороді розжарити масло і обсмажити в ньому лук і боровики протягом 15 хвилин, посоливши і поперчив за смаком.
  4. Гриби з цибулею перекласти в ємність для запікання, попередньо змащену маслом.
  5. На сковороді протягом трьох хвилин обсмажити подрібнені часник і петрушку.
  6. Зелень з часником викласти у форму поверх боровиків з цибулею.
  7. Сир натерти на крупній тертці і посипати їм вміст форми.
  8. Жаровню помістити в духовку, розігріту до 200°С.
  9. Запікати 25 хвилин.
  10. Подавати страву гарячим.

Важливо! Слід враховувати наскільки солоний у вас сир і відповідно з цим розраховувати кількість солі, яку ви маєте намір покласти в блюдо.

Рецепт №3

средне

Запечені з м'ясом

8 1 година 50 хв.
Шаги
9 інгредієнтів
  • білі гриби

    400 г

  • цибуля-ріпка

    2 шт.

  • свиняча вирізка

    500 г

  • сир

    150 г

  • часник

    2 зубчики

  • сіль

    20 г

  • олія рослинна рафінована

    70 г

  • перець чорний (мелений)

    5 м

  • зелень петрушки

    4 гілочки

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
37,4 ккал
Білки
1 г
Жири
2,2 г
Вуглеводи
3,4 г
  1. Гриби відварити в підсоленій воді (15 хвилин), злити воду і остудити.
  2. Остиглі боровики нарізати довільно.
  3. Часник перетерти з дрібкою солі і перцем в ступці.
  4. М'ясо нарізати скибками 3×3 см і натерти сумішшю з часнику, солі і перцю. Дати постояти чверть години.
  5. Шматки свинини обсмажити на рослинному маслі протягом 5 хвилин.
  6. Цибулю обсмажити на рослинному маслі до прозорості.
  7. Подрібнені гриби додати до цибулі і готувати до випаровування вологи.
  8. Сир натерти на крупній тертці.
  9. Форму діаметром 24 см змастити рослинним маслом.
  10. На дно викласти шарами свинину, гриби з цибулею і сир.
  11. Поставити в духовку, розігріту до +200°С, на 30 хвилин.
  12. Подавати гарячим, прикрасивши зеленню.

Важливо! М'ясну вырезку перед разделыванием необхідно очистити від зовнішньої пліви.

Рецепт №4

средне

Запечені в духовці

6 1 година 25 хв.
Шаги
8 інгредієнтів
  • гриби

    600 г

  • олія рослинна рафінована

    50 г

  • часник

    3 зубчики

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

  • сухий кріп

    3 м

  • крем

    150 г

  • гірчиця

    3 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
97 ккал
Білки
7,5 г
Жири
3,3 г
Вуглеводи
3,8 г
  1. Змішати сметану, гірчицю, перець, сіль, кріп до однорідної маси.
  2. Підготовлені гриби опустити в ємність з пряною сумішшю (можна перемішати руками).
  3. Залишити маринуватися на 60 хвилин.
  4. Деко застелити фольгою або пергаментом для випічки.
  5. Викласти на деко промариновані гриби.
  6. Запікати боровики в духовій шафі при температурі 220°С протягом 25 хвилин.
  7. Подавати гарячими.

Знаєте ви? Гриби є найстарішими організмами, що живуть на нашій планеті. Вони існували ще до появи динозаврів.

Страви з білих грибів справді можуть стати коронними на вашому столі. Приготувати їх за рецептом не складе особливої праці. Для цього необхідно лише уважно поставитися до вибору продуктів і покроково слідувати інструкції. Освоївши базові рецепти, господиня, з часом, може привнести в них свої нововведення, що дозволить урізноманітнити меню.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі