Назад
Як смажити білі гриби

Як смажити білі гриби


Навігація по розділу
back
Назад
Як смажити білі гриби

Восени, коли починається масове зростання грибів, багато господинь намагаються знайти прості рецепти їхнього приготування. Більшість грибників воліє не варити плодові тіла, а попередньо відпарювати їх. Це істотно підвищує ймовірність збереження всіх поживних речовин, що містяться в складі білих грибів. Але, деякі все ж намагаються попередньо їх проварити, щоб знищити всі бактерії. У цій статті будуть розглянуті основні рецепти приготування білих грибів, як з варінням, так і без нього.


Вибір і підготовка інгредієнтів

У сезон "тихого полювання" багато грибників вирушають у ліс, щоб зібрати смачні й ароматні плодові тіла. Щоб не помилитися з вибором і відшукати не отруйні різновиди, потрібно попередньо дізнатися основні характеристики зовнішнього вигляду білих грибів.

Важливо! Намагайтеся не купувати гриби на ринках у неперевірених продавців. Вас можуть обдурити і продати неякісний товар, а у великих магазинах продукти проходять перевірку.

Опис цього виду полягає в такому:

  • капелюшок - коричневого-бурого відтінку. Його діаметр 10-30 см;
  • форма гриба залежить від віку. Молоді плодові тіла мають опуклий капелюшок, а перезрілі - плоский;
  • поверхня оксамитова на дотик;
  • шкірку важко відокремити від м'якоті;
  • м'якоть - щільна, м'ясиста, білого кольору;
  • ніжка виростає до 12 см завдовжки і 7 см у діаметрі.

Білий гриб

При виборі плодових тіл у магазині, враховуйте такі особливості:

  • запах. Він має бути ніжним, приємним, не різким;
  • колір - рівномірний, без темних плям, які вказують на минулий термін придатності товару;
  • матовість. Не повинно бути глянцевого блиску, який вважається показником не свіжих плодових тіл.

Чи знаєте ви? Грибниця боровиків була виявлена під час дослідження зруйнованого реактора на Чорнобилі. Незважаючи на високий рівень радіації, плодові тіла розвивалися звичним чином.

Підготовка інгредієнтів полягає в тому, що спочатку гриби потрібно промити (якщо ви їх збирали в лісі або купили на ринку). Це забезпечить знищення бруду та бактерій. У разі купівлі грибів у магазині, можете їх не промивати. Достатньо очистити від шкірки. Усі другорядні продукти (яйця, вино, сир, картопля тощо) необхідно ретельно вибирати. Слідкуйте за терміном придатності товару й уважно читайте інформацію про виробника та ціну. Купівля дешевих товарів може обернутися низькою якістю і зіпсувати весь смак страви.

Чищення білих грибів

Рецепти приготування смажених білих грибів

Існує величезна кількість рецептів, до складу яких входять білі гриби. Ви можете їх тушкувати, смажити або варити. Усе залежить від фантазії.

Найчастіше плодові тіла воліють запікати з овочами в духовій шафі, щоб зберегти максимальну кількість корисних речовин і зробити страву ніжнішою. Також подібні способи приготування підійдуть для тих, хто стежить за своїм харчуванням і не вживає велику кількість жирів.

Рецепт №1

легко

З цибулею

400 г20-30 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • боровики

    600 г

  • рослинна олія

    4 ст. л. (для смаження)

  • вершкове масло

    50 г

  • сіль і перець духмяний

    за смаком

  • борошно

    50 г

  • цибуля

    1 шт.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
38,4 ккал
Білки
2,4 г
Жири
2,1 г
Вуглеводи
2,5 г
  1. Очищені гриби подрібнюють кубиками або пластинами (за бажанням). Поставте каструлю з 2 л води на вогонь. Коли вона закипить, додайте 1 ст. л. солі та всипте гриби.
  2. закритій кришці доведіть воду до кипіння. Зніміть піну, що утворилася.
  3. воду за допомогою друшляка.
  4. півкільцями цибулю.
  5. в пательню олії та обсмажте цибулю до напівготовності.
  6. 3-4 хвилини всипте гриби, а поверх покладіть шматок вершкового масла.
  7. закритою кришкою тушкуйте 15 хвилин. У процесі готування намагайтеся помішувати всі інгредієнти, щоб не пригоріли. Посипте спеціями за смаком.
  8. в інгредієнти борошно, щоб у нього вбрався весь жир на сковороді. Потримайте на вогні ще 2-3 хвилини і знімайте.
  9. Видео-рецепт

    З цибулею З цибулею Видео-рецепт: З цибулею

Чи знаєте ви? Зовнішній вигляд боровиків, які ростуть у листяних лісах, може відрізнятися від плодових років у хвойному парку.

Рецепт №2

легко

У сухарях по-угорськи

4 20-25 хвилин
Кроки
4 інгредієнта
  • боровики

    4 шт

  • яйце

    1 шт

  • смалець свинячий

    100 мл

  • панірувальні сухарі

    4 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
680 ккал
Білки
9,3 г
Жири
54г
Вуглеводи
39 г
  1. Гриби залийте водою і поставте варитися протягом 10 хвилин.
  2. Коли вони закиплять, процідіть їх за допомогою друшляка, щоб позбутися зайвої вологи.
  3. Посипте сіллю та залийте збитим яйцем. Ретельно перемішайте.
  4. Кожен окремий гриб обваляйте в сухарях.
  5. Обсмажте на смальці протягом 5 хвилин з кожного боку.

Рекомендуємо почитати, як готувати жюльєн з білих грибів.

Рецепт №3

легко

З вином

450 г40-45 хвилин
Кроки
7 інгредієнтів
  • боровики

    500 г

  • вино біле напівсухе

    50 г

  • масло вершкове

    60 г

  • борошно

    20 г

  • часник

    2 зубки

  • петрушка

    0,5 пучка

  • сіль і перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
57,5 ккал
Білки
3,5 г
Жири
3,8 г
Вуглеводи
3,9 г
  1. Поріжте білі гриби скибочками. Смажте їх 15 хвилин (волога, що виділяється плодовими тілами, має випаруватися).
  2. Додайте перець, подрібнений часник, зелень і борошно. Ретельно змішайте.
  3. Спробуйте на смак. За потреби посоліть.
  4. Через 5 хвилин залийте всі інгредієнти вином і тушкуйте близько 20 хвилин.
  5. Подавайте на стіл страву гарячою, щоб плодові тіла не втратили пікантного смаку.

Рецепт №4

легко

У сметані

1100 г60-70 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • гриби

    1,5 кг

  • ріпчаста цибуля

    3 шт

  • вершкове масло

    50 г

  • сметана

    250 г

  • сіль

    за смаком

  • перець духмяний чорний

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
297 ккал
Білки
5,7 г
Жири
9,3 г
Вуглеводи
13,4 г
  1. Закип'ятіть воду в каструлі. Поки вода кип'ятиться, наріжте великими шматками боровики.
  2. каструлю киньте 2 лаврові листки, гриби та 3 ст. л. солі.
  3. кипіння варіть 10 хвилин.
  4. гриби в друшляк, щоб стекла вода.
  5. чверть-кільцями цибулю і поставте її смажитися на вершковому маслі. Коли вона набуде прозорого відтінку, додайте до неї білі гриби.
  6. інгредієнти потрібно на слабкому вогні із закритою кришкою близько 10 хвилин. У смажені гриби додайте сметану і ретельно змішайте.
  7. сметанний соус дійде до кипіння, у страву всипте спеції. При закритій кришці тушкуйте близько 15 хвилин.
  8. Видео-рецепт

    У сметані У сметані Видео-рецепт: У сметані

Важливо! Щоб перевірити якість грибів, можна додати під час варіння 1 цибулину. Якщо вона не змінить свій колір, значить, плодові тіла якісні та придатні до вживання.

Рецепт №5

легко

Із сиром

1040-45 хвилин
Кроки
4 інгредієнта
  • боровики

    10 шт

  • твердий сир

    100 г

  • часник

    2 зубки

  • вершкове масло

    2 ст. л. з гіркою

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
88,5 ккал
Білки
3,5 г
Жири
8,8 г
Вуглеводи
2,9 г
  1. У підготовлених грибів потрібно вирізати ніжку.
  2. Деко змастіть маслом. Викладіть капелюшки плодових тіл, усередину яких помістіть по невеликій кількості вершкового масла.
  3. Подрібніть на дрібній тертці сир і часник і змішайте інгредієнти між собою.
  4. Відрізані ніжки наріжте кільцями та тушкуйте на сковороді. З'єднайте із сирною масою.
  5. Всередину капелюшків викладіть отриману масу.
  6. Деко помістіть у розігріту до 180°С духовку. Випікати потрібно 20 хвилин.

Рецепт №6

легко

З картоплею

850 г60-70 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • гриби

    500 г

  • цибуля

    2 шт

  • молода картопля

    3 шт

  • кріп свіжий

    1 пучок

  • приправи

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
83,5 ккал
Білки
2 г
Жири
4,8 г
Вуглеводи
8,7 г
  1. Підготовлені боровики потрібно нарізати великими кубиками. Киньте на сковороду, куди заздалегідь налито олію. Посмажити їх краще доти, доки не випарується вся волога.
  2. картоплю слід очистити й нарізати соломкою. Після цього додати до грибів.
  3. картопля набуде прозорого відтінку, додайте цибулю, яку заздалегідь наріжте півкільцями.
  4. тільки-но всі інгредієнти будуть золотистими та рум'яними, можете додати улюблені приправи за смаком. Обсмажувати потрібно до повної готовності. Посипте подрібненим кропом і подавайте на стіл.
  5. Видео-рецепт

    З картоплею З картоплею Видео-рецепт: З картоплею

Рецепт №7

легко

З яйцем

350 г60-70 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
  • свіжі боровики

    300 г

  • ріпчаста цибуля

    1 шт

  • яйце куряче

    2 шт

  • рослинна олія

    для смаження

  • спеції

    за смаком

  • зелень (кріп, петрушка і базилік)

    по 2 гілки

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
66,7 ккал
Білки
4,7 г
Жири
4,7 г
Вуглеводи
2 г
  1. Підготовлені гриби подрібніть великими скибочками, залийте водою і відваріть протягом 20 хвилин.
  2. Злийте рідину з грибів, використовуючи друшляк.
  3. Нашаткуйте цибулю кубиками або півкільцями.
  4. Смажте на середньому вогні близько 5 хвилин.
  5. Перемішайте гриби з цибулею. Тушкуйте протягом 10 хвилин.
  6. Посоліть продукти та вбийте на сковороду яйця.
  7. За кілька хвилин змішайте весь вміст сковорідки та тушкуйте ще 2 хвилини.
  8. Подавайте на стіл страву гарячою, попередньо посипавши подрібненою зеленню.

Чи знаєте ви? У 1961 році було виявлено білий гриб, вага якого була близько 10 кг. Діаметр капелюшка становив 60 см.

Рецепт №8

легко

Рагу з овочами

1250 г60-65 хвилин
Кроки
10 інгредієнтів
  • кабачки або цукіні

    300 г

  • свіжі гриби

    400 г

  • томати

    4 шт

  • болгарський перець

    3 шт

  • цибуля

    1 шт

  • зелень

    за смаком

  • чебрець

    3 гілки

  • часник

    2 зубки

  • спеції

    за смаком

  • рослинна олія

    5 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
48,5 ккал
Білки
1,7 г
Жири
1 г
Вуглеводи
8,6 г
  1. Наріжте дрібно плодові тіла боровиків.
  2. Цибулю подрібніть соломкою.
  3. Кабачки, перець і томати наріжте кубиками.
  4. Часник пропустіть через часничницю.
  5. На розігріту в сковорідці олію викладіть цибулю й обсмажте до прозорого відтінку.
  6. Додайте овочі та гриби. Посипте спеціями.
  7. Тушкуйте всі інгредієнти протягом 20 хвилин при закритій кришці.
  8. Додайте часник і спеції.
  9. Тушкуйте страву близько 5 хвилин.
  10. Посипте подрібненою зеленню і ретельно змішайте.
  11. Приберіть з вогню і подавайте на стіл страву гарячою.

Отже, тепер ви знаєте основні рецепти з білими грибами, які легко готувати в домашніх умовах. Уважно дотримуйтесь покрокової інструкції, щоб досягти бажаного смаку страви. Інгредієнти та процедура готування досить прості. Дотримуватися інструкцій можуть як досвідчені кулінари, так і домогосподарки.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі