Назад
Как приготовить соус из белых грибов

Как приготовить соус из белых грибов


Навигация по разделу
back
Назад
Как приготовить соус из белых грибов

Белые грибы обладают очень насыщенным вкусом. Они пользуются особой популярностью у хозяек и отлично подходят для различных блюд. Этот гриб прекрасно сочетается со сметаной, сливками и молоком. В статье вы найдёте различные рецепты и узнаете, как правильно готовить соус или подливу из этого продукта.

Выбор и подготовка ингредиентов

Грибные соусы, несмотря на простоту рецепта, обладают изысканным вкусом и прекрасно смотрятся на столе. Следует выбирать ровные грибы, не слишком большие. Не следует использовать продукт с широко раскрытой шляпкой, ведь это является признаком старения и не даёт нужного вкуса.

Знаете ли вы? В 1985 году в Америке нашли белый гриб весом 140 кг. Его обхват составил 2 м.

Рецепты приготовления соуса из белых грибов

Существует множество рецептов из этого вида грибов, они также используются в сушёном виде для более насыщенного аромата. Сметану необходимо использовать свежую, натуральную, желательно домашнюю с жирностью не менее 20‒25 %. Такие соусы прекрасно подходят к мясу, картофелю, овощным запеканкам и всем видам макаронных изделий.

Рецепт №1

легко

Из сухих грибов со сметаной

440 минут
Шаги
12 ингредиентов
Видео-рецепт
  • высушенные грибы

    1 кг

  • вода

    3 ст.

  • соль

    1 щепотка

  • мука

    2 ст. л.

  • сметана

    200–300 г

  • морковка

    1 шт.

  • петрушка

    5-6 веточек

  • лук

    1 шт.

  • чеснок

    1 зубчик

  • оливковое масло

    по вкусу

  • лист лавра

    1 шт.

  • перец чёрный горошек

    5-6 шт.

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
96 ккал
Белки
3,2 г
Жиры
4,1 г
Углеводы
6,9 г
  1. Замочить грибы в 1 ст. воды, дать им настояться и набухнуть.
  2. Порезать луковицу не крупными кубиками, морковь натереть на тёрке.
  3. В небольшую кастрюлю налить масло и слегка протушить овощи. Посолить и убрать на 3-4 мин., периодически помешивая. Вынуть грибы из воды и всыпать к овощам. Протушить их 5–7 мин. под закрытой крышкой.
  4. Влить в кастрюлю воду, в которой они были предварительно замочены, и 2 стакана чистой воды. Положить 1 зубчик целого чеснока, перец чёрный горошком и лавровый лист. Оставить вариться на 15 мин.
  5. В сметану добавить муку, хорошо взбить в общую массу, используя вилку или венчик. Чтобы масса не была сильно густой, добавить 3-4 ст. ложки бульона.
  6. Влить тонкой струйкой взбитую сметану с мукой. В течение 10 мин. постоянно помешивать соус пока жидкость не выпарится и он не загустеет.
  7. Петрушку измельчить и добавить в блюдо.
  8. Видео-рецепт

    Из сухих грибов со сметанойИз сухих грибов со сметанойВидео-рецепт: Из сухих грибов со сметаной

Важно! Свежий белый гриб содержит большое количество белков, которые плохо усваиваются из-за высокого содержания хитина. Поэтому в пищу рекомендуется употреблять их высушенными, что повышает усвоение белка до 80%.

Рецепт №2

средне

Из сухих грибов с чесноком

44 часа
Шаги
8 ингредиентов
  • грибы сухие

    60 г

  • плавленый сыр

    200 г

  • молоко

    150 мл

  • луковица

    1 шт.

  • чеснок

    1-2 зубчика

  • вино «Херес»

    50 мл

  • укроп, петрушка

    10 г

  • соль

    1 щепотка

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
81 ккал
Белки
1,8 г
Жиры
4,1 г
Углеводы
6,7 г
  1. Сухие основные ингредиенты вымочить в воде, дать им настояться и набухнуть приблизительно 3 часа.
  2. После этого проварить около 40‒45 минут. Отделить от бульона и измельчить.
  3. Луковицу нашинковать, сыр нарезать.
  4. Спассеровать лук в сотейнике, следом всыпать грибы, сыр и только после этого влить молоко.
  5. Дать всем компонентам протушиться около 5–7 мин. Посыпать очень мелко нарезанным чесноком, зеленью и солью, влить вино.
  6. Довести соус до кипения и снять с плиты.

Рецепт №3

легко

Из свежих грибов

430 минут
Шаги
10 ингредиентов
Видео-рецепт
  • грибы

    400 г

  • сметана

    200 г

  • лук

    1 шт

  • морковь

    1 шт

  • соль

    1 ч. л

  • перец чёрный молотый

    1 ч. л

  • вода

    300 мл.

  • масло сливочное

    20 г

  • томатная паста

    20 г

  • мука

    1 ст. л.

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
84 ккал
Белки
1,2 г
Жиры
4,8 г
Углеводы
6,2 г
  1. Сковородку нагреть и заложить в неё масло. Подождать пока оно растопится.
  2. Нашинковать основные ингредиенты и отправить в разогретое масло. Подождать пока вода испарится.
  3. Измельчить овощи и заложить к грибам.
  4. Всыпать муку, пережарить и влить пасту из помидор.
  5. Добавить воды, приправить специями и оставить протомиться около 5–7 мин.
  6. Видео-рецепт

    Из свежих грибовИз свежих грибовВидео-рецепт: Из свежих грибов

Важно! Белый гриб относится к первой категории пищевого сырья, а значит, его можно употреблять в пищу без предварительной варки.

Рецепт №4

легко

Из замороженных грибов

420 минут
Шаги
6 ингредиентов
  • грибы замороженные

    500 г

  • масло растительное

    30 мл

  • масло сливочное

    20 г

  • лук

    1 шт.

  • соль

    1 ч. л.

  • перец чёрный молотый

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
82 ккал
Белки
1,2 г
Жиры
4,5 г
Углеводы
6,1 г
  1. Луковицу нарезать достаточно мелко и обжарить на подогретой сковородке.
  2. Когда лук подрумянится, высыпать грибы и накрыть их крышкой. Пускай они пустят сок.
  3. Приправить солью и перцем, протушить всё вместе с луком 10 мин. до выпаривания жидкости.
  4. Затем добавить сливочное масло и выключить огонь. Дать соусу настояться. Массу перебить в блендере.

Рецепт №5

средне

С молоком

540 минут
Шаги
6 ингредиентов
  • грибы

    1 кг

  • молоко

    3 ст.

  • мука

    3 ст. л. (без верха)

  • лук репчатый

    2-3 шт.

  • масло растительное (для жарки)

    2 ст. л.

  • соль, черный перец

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
96 ккал
Белки
4,1 г
Жиры
4,7 г
Углеводы
6,4 г
  1. На сухой горячей сковороде жарить муку около 3 мин., периодически помешивать.
  2. Измельчить грибы, прожарить на сковородке с добавлением подсолнечного масла около 20 мин. до полного выпаривания сока.
  3. Лук измельчить, жарить на другой сковородке, после чего соединить с грибами.
  4. Обжаренную муку хорошо перемешать с 1 ст. молока, чтоб не было комков. Затем добавить остальное молоко, протушить около 10 мин. и мешать.
  5. После загустения соуса положить специи.

Знаете ли вы? В Италии самостоятельно собирать в лесу белый гриб запрещено. Для этого нужно получить специальное разрешение.

Рецепт №6

легко

Соус к макаронам

420 минут
Шаги
5 ингредиентов
  • лук репчатый

    2 шт.

  • грибы

    400 г

  • соль

    1 ч. л.

  • базилик

    2 ч. л.

  • сливки 20%

    5 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
83 ккал
Белки
4,2 г
Жиры
3,9 г
Углеводы
19,9 г
  1. Мелко порезать и прожарить луковицы до готовности.
  2. Отдельно измельчить грибы и готовить в сотейнике.
  3. Соединить их вместе с луком, приправить специями и залить сливками. Протушить до загустения.
  4. Подавать с готовыми макаронами на выбор.

Теперь вы знаете, как хорошо и правильно готовить различные соусы из белых грибов. Можно употреблять их в сочетании с макаронами, картофелем или рисом. Также рекомендуется использовать как основное блюдо или сварить грибной суп.

Была ли эта статья полезна?
1 раз уже помогла
Нет комментариев
Последние комментарии
Новое youtube видео