Назад
Приготування кіша з горбушею, покрокові рецепти

Приготування кіша з горбушею, покрокові рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Приготування кіша з горбушею, покрокові рецепти

Кіш - це пиріг, який вперше був виготовлений у Франції. Його основою є рубане тісто, яке змішують з яйцями, сметаною або вершками, іноді сиром. Начинкою зазвичай є м'ясо, але страва стала настільки популярною, що її часто готують і з рибою. Саме такі рецепти, на основі горбуші, та їхнє покрокове приготування розглянуто в статті.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Якщо горбуша свіжа, то вона не повинна мати каламутні очі або будь-який наліт на зябрах. Риба може використовуватися як у свіжому, так і консервованому вигляді. Овочі мають бути без ознак гниття і дефектів, а гриби - тільки перевірені, добірної якості.

Чи знаєте ви? Свіжа риба багата на великий вміст корисних мікроелементів, яких немає в інших продуктах. Її вживання зміцнює кістки, позитивно впливає на зір і сприяє регенерації шкіри.

Рецепти приготування кіша з горбушею

Для приготування кіша часто використовуються різноманітні свіжі, консервовані або варені овочі. У представлених нижче рецептах основний інгредієнт доповнюється броколі і грибами. На свій розсуд їх можна замінити іншими продуктами, але тоді смак страви буде відрізнятися. Усі рецепти не є складними і не вимагають багато часу на приготування. За допомогою покрокових інструкцій із ними впораються навіть господині-початківці. Деякі страви передбачають наявність мультиварки.

Рецепт №1

средне

З броколі

Кіш із горбушею

61 година 30 хвилин
Шаги
10 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • пшеничне борошно вищого ґатунку

    200 г

  • вершкове масло

    100 г

  • вода

    2 ст. л.

  • сир твердий

    30 г

  • сіль

    1 щіпка

  • куряче яйце

    3 шт

  • сметана 20% жирності

    250 г

  • горбуша

    300 г

  • броколі

    200 г

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
267 ккал
Білки
9,8 г
Жири
15,4 г
Вуглеводи
23,1 г
  1. слід просіяти борошно через кухонне сито. У нього додати вершкове масло (воно обов'язково має бути холодним).
  2. отриману суміш додати сіль, жовток курячого яйця і воду. Змішати все до однорідної маси. Після цього тісто обернути харчовою плівкою і помістити в холодильник на 30 хвилин.
  3. цей час можна зайнятися рибою. Горбушу очистити від кісток і шкірки. Отримане філе нарізати невеликими шматками.
  4. підготовки риби перейти до броколі. Овочі необхідно промити і помістити в каструлю для подальшого варіння. Натерти на крупній тертці твердий сир. Приступити до приготування заливки.
  5. цього викласти в глибоку тарілку сметану і сирі курячі яйця, посолити і заправити спеціями за смаком. Усі інгредієнти змішати. взяти форму для запікання.
  6. її дно насипати невелику кількість борошна і змастити форму вершковим маслом, після чого викласти тісто. У такому вигляді відправити заготовку в попередньо розігріту до 200°С духовку.
  7. злегка підрум'янене дно пирога викласти броколі. Капусту необхідно рівномірно розподілити по всій поверхні.
  8. засипати тертий сир. Поверх нього викласти другий шар із риби та овочів. Знову посипати сиром і залити соусом зі сметани і курячих яєць.
  9. знову відправити в духовку. Запікати до готовності протягом 40 хвилин.
  10. Видео-рецепт

    З броколіЗ броколіВидео-рецепт: З броколі

Якщо ви хочете подати кіш як холодну закуску, його необхідно остудити. У цьому випадку він встигне краще просочитися інгредієнтами і буде особливо соковитим.

Рецепт №2

средне

З консервованою горбушею та броколі

Кіш із горбушею

62 години
Шаги
9 інгредієнтів
  • пшеничне борошно вищого ґатунку

    200 г

  • вершкове масло

    100 г

  • сіль

    1 щіпка

  • куряче яйце

    4 шт

  • сметана 20% жирності

    200 г

  • горбуша консервована

    300 г

  • броколі

    200-300 г

  • сіль

    за смаком

  • зелень

    1 пучок

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
270,1 ккал
Білки
10,2 г
Жири
15,3 г
Вуглеводи
25,5 г
  1. Спочатку приступити до приготування тіста. Для цього розбити в миску або глибоку тарілку куряче яйце. Додати вершкове масло. Висипати борошно і невелику кількість солі. Усі компоненти добре перемішати вручну або за допомогою кухонної техніки. Отримане тісто помістити в холодильник приблизно на 30 хвилин.
  2. У цей час змастити чашу мультиварки вершковим маслом (можна замінити рослинним). Розкачане тісто рівномірно розподілити по поверхні чаші. Обов'язково по краях сформувати бортики для майбутнього пирога.
  3. Перейти до приготування начинки. Із консервованої горбуші злити сік в окрему ємність. Рибу розім'яти виделкою і викласти її поверх тіста.
  4. Приготувати заливку. Для цього в одному посуді потрібно збити курячі яйця, сметану та залишки борошна. За допомогою міксера змішати все до однорідної маси.
  5. Горбушу залити приготованим соусом і посипати рубаною зеленню. Зверху втиснути невеликі суцвіття броколі.
  6. Мультиварку встановити на програму "Випічка" і задати 80 хвилин. Виставити температуру на 200-220°С.
  7. Після того, як процес приготування буде завершено, мультиварку вимкнути, а страву остудити.
  8. Кіш із горбушею

Щоб акуратно, не зіпсувавши цілісності, дістати кіш із чаші, рекомендують використовувати контейнер для пароварки. Перевернувши пиріг, він легко випаде на тарілку.

Рецепт №3

средне

З грибами

Кіш із горбушею

31 година 20 хвилин
Шаги
12 інгредієнтів
  • пшеничне борошно вищого ґатунку

    200 г

  • вершкове масло

    100 г

  • сіль

    1 щіпка

  • куряче яйце

    5 шт

  • вершки 35% жирності

    200 мл

  • мускатний горіх

    100 г

  • горбуша консервована

    100 г

  • козячий сир

    100 г

  • цибуля-порей

    1 пучок

  • печериці

    100 г

  • сіль і перець

    за смаком

  • оливкова або соняшникова олія

    2-3 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
269,1 ккал
Білки
10,4 г
Жири
14,3 г
Вуглеводи
23,5 г
  1. Спочатку слід створити тісто. Для цього вершкове масло змішати із сирими курячими яйцями (3 шт.) і сіллю. Додати борошно і добре вимісити. Коли маса стане однорідною, прибрати її на 30 хвилин у холодильник.
  2. Після закінчення часу тісто проколоти виделкою в декількох місцях. Потім розігріти духовку до 200°С. Викласти на деко нижній шар тіста і сформувати бортики. Зверху на тісто розкласти шар гороху. У цьому разі воно не підніметься, а набуде форми кіша. Випікати заготовку 15 хвилин.
  3. У цей час потрібно дрібно порубати гриби печериці та цибулю. Потім обсмажити їх на соняшниковій або оливковій олії до набуття характерного золотистого кольору.
  4. Діставши з духовки тісто, викласти на нього шар піджарки, рівномірно розподіливши по всій поверхні.
  5. Консервовану горбушу викласти поверх грибів і цибулі.
  6. Змішати курячі яйця, що залишилися, з сиром і вершками. Сюди ж слід додати мускатний горіх, сіль і перець. Залити соус і закрити ним усю поверхню тіста.
  7. Після цього форму для запікання з усіма інгредієнтами знову помістити в духовку. Температуру можна зменшити до 180°С. Час запікання - від 30 до 40 хвилин.
  8. Гарячу форму дістати з духовки і дати пирогу охолонути.
  9. Кіш із горбушею

Чи знаєте ви? У Франції кіш можна придбати в будь-якій булочній. Він настільки популярний, що про нього часто згадували навіть у літературі як про улюблену страву головних персонажів.

Викладену на плоску тарілку страву подають до столу. Вважається, що вона буде дуже смачною саме в холодному вигляді. Ці рецепти французького пирога припадуть до смаку вам і вашим гостям за святковим столом. Оскільки інгредієнти страви не надто дорогі, готувати її можна і в будні: для вечері або ситного перекусу на обід. Кіш у будь-якому з рецептів виходить ніжним, соковитим і дуже апетитним.

Ця стаття була корисною?
3 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі