Киш – це пиріг, який вперше був виготовлений у Франції. Його основою є нарізане тісто, яке змішують з яйцями, сметаною або вершками, іноді сиром. Начинкою зазвичай є м'ясо, але страва стала настільки популярною, що її часто готують і з рибою. Саме такі рецепти на основі горбуші, і їх поетапне приготування розглянуті в статті.
Вибір і підготовка інгредієнтів
Якщо горбуша свіжа, то вона не повинна мати мутні очі або будь-який нальот на зябрах. Рибу можна використовувати як у свіжому, так і консервованому вигляді. Овочі повинні бути без ознак гнилі та дефектів, а гриби – лише перевірені, відборного якості.
Рецепти приготування киша з горбушем
Для приготування киша часто використовуються різноманітні свіжі, консервовані або варені овочі. В -дозволення- представлених нижче рецептах основний інгредієнт доповнюється брокколі та грибами. На свій смак їх можна замінити іншими продуктами, але в такому випадку смак страви буде відрізнятися. Всі рецепти не є складними і не вимагають багато часу на приготування. За допомогою поетапних інструкцій з ними справляться навіть початківці господині. Некоторые блюда предполагают наличие мультиварки.
[mainRecipe]
З брокколі
[resultPhoto] [/resultPhoto]
[recipeDifficulty=medium]
[recipeYield]6[/recipeYield]
[totalTime]1 година 30 хвилин[/totalTime]
[nutrition][nutritionTitle]Харчова цінність на 100 г:[/nutritionTitle] Калорії [calories]267 ккал[/calories] Білки [proteinContent]9,8 г[/proteinContent] Жири [fatContent]15,4 г[/fatContent] Вуглеводи [carbohydrateContent]23,1 г[/carbohydrateContent][/nutrition]
[ingredients]пшенична мука вищого сорту: 200 г; сливочное масло: 100 г; вода: 2 ст. л.; сир твердий: 30 г; сіль: 1 щіпка; курине яйце: 3 шт.; сметана 20% жирності: 250 г; горбуша: 300 г; брокколі: 200 г; сіль: за смаком[/ingredients]
[recipeInstructions]
- Спочатку просіте муку через кухоне сито. Додайте в неї сливочное масло (воно обов'язково повинно бути холодним).
- До отриманої суміші додайте сіль, жовток куриного яйця та воду. Помішайте все до однорідної маси. Після цього тісто обгорніть плівкою для їжі та поставте в холодильник на 30 хвилин.
- У цей час можна зайнятися рибою. Очистіть горбушу від кісток та шкірки. Отримане філе наріжте невеликими кусочками.
- Після підготовки риби перейдіть до брокколі. Овочі потрібно промити та поставити в каструлю для подальшого варіння. Терти на великій терці твердий сир. Приступити до приготування заливки.
- Для цього викласти у глибоку тарілку сметану та сирі курячі яйця, додати сіль і спеції за смаком. Помішати всі інгредієнти. Взяти форму для запікання.
- На дно насипте невелику кількість муки і змастіть форму сливочным маслом, після чого викладіть тісто. В такому вигляді відправте заготовку в наперед розігріту до 200°С духовку.
- На трохи зарум'янене дно пирога викладіть брокколі. Капусту необхідно рівномірно розподілити по всьому дну.
- Зверху посипте тертий сир. На нього покладіть другий шар з риби та овочів. Знову посипте сиром і залейте соусом зі сметани та курячих яєць.
- Форму знову відправте в духовку. Запікайте до готовності протягом 40 хвилин.
[відео]https://youtu.be/MnxtmXWjPfQ[/відео]
Рецепт №1
С консервованою горбушею і брокколі
[складністьРецепту=середня]
[кількістьПродуктів]6[/кількістьПродуктів]
[харчовацінність][nutritionTitle]Харчова цінність на 100 г:[/nutritionTitle] Калорії [calories]270,1 ккал[/calories] Білки [proteinContent]10,2 г[/proteinContent] Жири [fatContent]15,3 г[/fatContent] Вуглеводи [carbohydrateContent]25,5 г[/carbohydrateContent] [/харчовацінність]
[recipeИнструкції]
- Почати з приготування тіста. Для цього розбити в миску або глибоку тарілку куряче яйце. Додати м'яке масло. Висипати муку і невелику кількість солі. Усі компоненти добре перемішати вручну або за допомогою кухонної техніки. Отримане тісто поставити в холодильник приблизно на 30 хвилин.
- У цей час змастити чашу мультиварки маслом (можна замінити рослинним). Розкатане тісто рівномірно розподілити по поверхні чаші. Обов'язково по краях сформувати бортики для майбутнього пирога.
- Перейти до приготування начинки. З консервованої горбуші віділити сік в окремий посуд. Рибу розтоптати виделкою і витягнути її поверх тіста.
- Приготувати заливку. Для цього в одному посуді потрібно взбити курячі яйця, сметану і залишки муки. За допомогою міксера змішати все до однорідної маси.
- Залити горбушу приготованим соусом і посипати рубленою зеленню. Зверху вдавити невеликі суцвіття брокколі.
- Мультиварку встановити на програму «Випічка» і встановити 80 хвилин. Встановити температуру на 200–220°С.
- Після того, як процес приготування буде завершено, вимкнути мультиварку і страву охолодити.
Рецепт №2
средне
З грибами
- пшенична мука вищого сорту
200 г
- сливочне масло
100 г
- сіль
1 шматочок
- куряче яйце
5 шт.
- сливки 35% жирності
200 мл
- мускатний горіх
100 г
- горбуша консервована
100 г
- козячий сир
100 г
- порей
1 пучок
- шампіньйони
100 г
- сіль і перець
за смаком
- олійка оливкова або соняшникова
2-3 ст. л.
- Спочатку слід створити тісто. Для цього м'яке масло змішати з сирими курячими яйцями (3 шт.) і соллю. Додати муку і добре замісити. Коли маса стане однорідною, прибрати її на 30 хвилин у холодильник.
- Після цього часу тісто проколоти вилицею в декількох місцях. Потім розігріти духовку до 200°С. Викласти на противень нижній шар тіста і сформувати борідки. Зверху на тісто розкласти шар гороху. У цьому випадку воно не підійметься, а прийме форму киша. Випікати заготовку 15 хвилин.
- У цей час потрібно дрібно порізати гриби шампіньйони та порей. Потім підсмажити їх на соняшниковій або оливковій олії до набуття характерного золотистого кольору.
- Вийнявши з духовки тісто, виложити на нього шар підсмажених овочів, рівномірно розподіливши по всій поверхні.
- Консервовану горбушу виложити поверх грибів та порею.
- Змішати залишені курячі яйця з сиром і вершками. Сюди слід додати мускатний горіх, сіль і перець. Залити соусом і закрити ним всю поверхню тіста.
- Після цього форму для запікання з усіма інгредієнтами знову помістити в духовку. Температуру можна зменшити до 180°С. Час запікання — від 30 до 40 хвилин.
- Гарячу форму вийняти з духовки і дати пирогу вистигнути.
Подавають страву на пласкому тарілці. Вважається, що вона буде дуже смачною саме в холодному вигляді. Ці рецепти французького пирога сподобаються вам і вашим гостям на святковому столі. Оскільки інгредієнти страви не занадто дорогі, готувати її можна і в будні: на вечерю або ситний перекус на обід. Киш за будь-яким з рецептів виходить ніжним, соковитим і дуже апетитним.