Кета — рыба из семейства Лососевых, часто используемая в кулинарии. У неё нежное розовое мясо и крупная оранжевая икра. Готовить блюда из кеты следует правильно, в противном случае они оказываются суховатыми. Ниже описаны рецепты запекания и тушения рыбы.
Выбор и подготовка ингредиентов
Кета продаётся свежей и замороженной. Для описываемых рецептов лучше выбирать свежий продукт. У него должно быть мясо ярко-розового цвета, хороший рыбный запах, прозрачные глаза.
Тушку следует очистить и хорошо вымыть. Если требуется в рецепте, то нужно удалить кости и нарезать рыбу кусками требуемой величины и формы.
Рецепты приготовления кеты в сметане
Необычной кета получается, если её запечь в сметанном соусе в духовке либо потушить на сковороде. Блюда выходят нежными, сочными и очень вкусными. Готовятся они быстро и просто. Приготавливать их будет несложно любому человеку.
Рецепт №1
легко
В духовке с сыром
- кета свежая
1 тушка
- молоко
130–150 г
- сметана
5 ст. л.
- лук репчатый
1 шт.
- шампиньоны маринованные
1 банка
- лимон
1 шт.
- масло сливочное
50 г
- зелень (кинза, укроп)
1 пучок
- специи хмели-сунели
по вкусу
- сыр твёрдый
150–200 г
- соль
по вкусу
- перец чёрный молотый
по вкусу
![]()
-
![]()
![]()
-
![]()
-
![]()
![]()
![]()
Видео-рецепт
В духовке с сыромВидео-рецепт: В духовке с сыром
Рецепт №2
легко
В сметанно-чесночном соусе с укропом
- кета свежая
800 г
- сметана (30%)
300 г
- майонез
1 ст. л.
- мука
1 ст. л.
- яйцо
1 шт.
- чеснок
1–2 зубца
- соль
0,5 ч. л.
- укроп свежий
1–5 веток
Рецепт №3
легко
Тушёная на сковороде
- кета свежая
6 кусков
- перец
по вкусу
- соль
по вкусу
- масло растительное
40 г
- мука
100 г
- лук репчатый
2–3 шт.
- сметана
200 мл
- Рыбу присыпать солью и перцем. Оставить на 20–30 минут.
- Обвалять рыбу в муке.
- Поместить на разогретую сковороду с растительным маслом.
- Обжарить с двух сторон, чтобы образовалась румяная корка.
- Лук мелко нарезать.
- Поместить его на сковороду с маслом, оставшимся от жарки рыбы.
- Поджарить, чтобы получилась золотистая корка.
- Вернуть в сковороду рыбу.
- Влить сметану и немного воды.
- Тушить, пока не выпарится половина жидкости.
- Закрыть крышкой.
- Перед подачей присыпать зеленью.
Итак, чтобы приготовить праздничное или повседневное блюдо, можно запечь либо потушить кету в сметанном соусе. Если выбрать качественные ингредиенты и придерживаться технологии готовки, то запечённая и тушёная рыба выходит ароматной, аппетитной и очень нежной.
