Назад
Куряча грудка з шампіньйонами в сметані в духовці

Куряча грудка з шампіньйонами в сметані в духовці


Навігація по розділу
back
Назад
Куряча грудка з шампіньйонами в сметані в духовці

Як і все навколо, кухня стрімко розвивається, наповнюючи гастрономічний світ новими і новими ідеями. Однак існують і класичні рецепти смачних страв, які готують в сім'ях з покоління в покоління. Одним з таких страв є грудка курки, запечена разом з печерицями і картоплею, присипаним золотистим сиром. Практично у кожної господині є свій рецепт приготування курячого філе з грибами в сметанному соусі в духовці.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Ніжне філе курки, запечене разом з сирими або смаженими грибами і розсипчастою картоплею, — це просте, поживне, а головне — дуже блюдо, придатне і для звичайного сімейного вечері, і для святкового заходу. Вибір печерицьПри виборі печериць слід звернути особливу увагу на їх колір — свіжозрізані гриби світлі, трохи рожевого відтінку, з глянцевою поверхнею.

В залежності від уподобань домочадців, кожна господиня вносить в рецептуру страви свою родзинку за допомогою додавання всіляких спецій і овочів. Крім того, поекспериментувати зі смаком дозволяє використання в рецептурі різних видів сирів, починаючи від бюджетного плавленого і закінчуючи делікатесним Дор Блю.

Способи приготування курячої грудки з печерицями в духовці

Далі будуть наведені кілька різних рецептів, за якими можна приготувати курячу грудку з грибами печерицями із застосуванням духовки і додаванням овочів і спецій.

Рецепт №1

средне

Куряче філе з грибами у вершковому соусі

1060 хв
Шаги
6 інгредієнтів
  • свіжі печериці

    0,5 кг

  • вершки 20%

    120 мл

  • борошно пшеничне

    20 г

  • часник

    2 зубчики

  • масло вершкове

    50 г

  • перець

    щіпка

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
112,8 ккал
Білки
17 г
Жири
4,1 г
Вуглеводи
2,4 г
  1. Промиту і обсушену курку порізати невеликими брусочками.
  2. Обсмажити до напівготовності філе. Зняти курку зі сковорідки, відставити на час в сторону.
  3. На що залишився від смаження курки маслі обсмажити подрібнений часник.
  4. Викласти в сковорідку крупно нарізані шампіньйони і тушкувати до випаровування рідини.
  5. По дрібці всипати до грибів борошно, перемішати і потроху ввести вершки, додати перець і сіль.
  6. Помістити куряче м'ясо в форму, зверху викласти грибну масу.
  7. Доготувати блюдо в попередньо розігрітій духовій шафі при температурі 200°С (15-20 хвилин).
Прочитайте також про приготуванні страв з грибами в духовці.

Рецепт №2

легко

Куряче філе з печерицями в соєво-сметанному соусі

1050 хв
Шаги
6 інгредієнтів
  • філе курки

    700 г

  • лимон

    половина

  • сметана 25%

    100 г

  • часник

    3 зубчики

  • соєвий соус

    20 мл

  • мелений мускатний горіх

    1 ч. ложка

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
112,13 ккал
Білки
12,52 м
Жири
6,19 г
Вуглеводи
1,52 г
  1. Вимити і витерти куряче філе, акуратно зробити на ньому неглибокі надрізи.Додати до м'яса перець і сіль, перекласти в термостійку форму.
  2. Нарізати печериці великими часточками і обсмажити до напівготовності, приправте за смаком.
  3. Відправити гриби до курячої грудки.
  4. В невеликому посуді змішати роздавлені часникові часточки, соєвий соус і сік лимона, поперчити, додати мелений мускат і сметану.
  5. Залити отриманою масою куряче м'ясо з печерицями.
  6. Готувати в духовці при температурі 180°С протягом 30-40 хв.
Важливо! Використовуючи при готуванні соєвий соус, додати сіль у страву в самому кінці, так як приправа володіє яскраво вираженим солоним смаком.

Рецепт №3

средне

Куряче філе з картоплею і печерицями під сирною шапкою

1060 хв
Шаги
7 інгредієнтів
  • куряча грудка

    1 кг

  • плавлений сирок

    180 г

  • твердий сир

    200 г

  • яйце

    1 шт

  • печериці

    0,5 кг

  • олія соняшникова

    50 мл

  • жирний майонез

    40 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
117,5 ккал
Білки
17,7 г
Жири
6 г
Вуглеводи
4,5 г
  1. Почищену картоплю тонко порізати на слайсы, приправити за смаком.
  2. Крупно порубати печериці і разом з подрібненою цибулею обсмажити до випаровування вологи, трохи підсолити.
  3. Курку нарізати невеликими пластинами, додати сіль і спеції.Потерти твердий і плавлений сир, перемішати.Помішуючи, влити в сирну масу яйце і майонез.
  4. В глибокій формі пошарово розмістити слайсы картоплі, куряче філе, обсмажені шампіньйони.
  5. Залити все сирною масою.
  6. Випікати при температурі 200°С близько 40-50 хв.
Знаєте ви? При приготуванні курячого філе краще недотримати страву в духовці, ніж перетримати його. Під впливом залишкового тепла м'ясо стане соковитим і ніжним, тоді як передержанная курка стає жорсткою і сухою.

Рецепт №4

средне

Куряче філе з печерицями і ніжним картоплею під сиром Дор Блю

8 60 хв
Шаги
6 інгредієнтів
  • цибулина середня

    2 шт.

  • грудка курки

    600 г

  • рослинна олія

    50 мл

  • сир Дор Блю

    150 г

  • масло вершкове

    50 г

  • картопля

    500 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
192 ккал
Білки
24,6 г
Жири
9,7 г
Вуглеводи
3,4 г
  1. Зварити картоплю, зробити пюре.
  2. Нарізати гриби рівними брусками і обсмажити з подрібненою цибулею до прозорості.
  3. Перемішати печериці з сиром Дор Блю.
  4. Куряче м'ясо порізати на невеликі довгі шматочки, приправити за смаком.
  5. В глибоку термоформу скласти шарами картопляне пюре, куряче філе і сирно-грибну суміш.
  6. Запікати при температурі 180°С протягом 40 хв.

Рецепт №5

средне

Курка зі сметаною і грибами в духовці

845 хв
Шаги
8 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • філе курки

    800 г

  • велика цибулина

    1 шт.

  • майонез

    70 г

  • твердий сир 150 г
  • сметана 20%

    70 г

  • приправа для курки

    15 м

  • свіжий кріп

    за смаком

  • олія рослинна

    20 мл

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
129,9 ккал
Білки
8,7 г
Жири
9,3 г
Вуглеводи
3,2 г
  1. Промите філе просушити за допомогою паперових рушників.Розрізати філе уздовж, посолити, присипати приправою.
  2. Обсмажити дрібно порізану цибулю.Порізати кубиком печериці і висипати в посуд з цибулею. Протушкувати до випаровування вологи.Додати до печерицям суміш майонезу і сметани, перемішати до однорідності і відставити з вогню.Сир потерти, і половину з'єднати з печерицями, довести до смаку.
  3. Розкласти сирно-грибну суміш на замариновані шматочки курячого філе, посипати залишками тертого сиру і відправити в духову шафу.Готувати при температурі 180°С протягом 15-20 хв. Подавати, прикрасивши дрібно нарубаним кропом.
  4. Видео-рецепт

    Курка зі сметаною і грибами в духовціКурка зі сметаною і грибами в духовціВидео-рецепт: Курка зі сметаною і грибами в духовці

Рецепт №6

средне

Грудка з шампіньйонами в сметані з картоплею в духовці

860 хв
Шаги
7 інгредієнтів
  • гриби

    300 г

  • картопля середнього розміру

    6 штук

  • цибулина

    1 шт.

  • твердий сир

    300 г

  • майонез

    50 мл

  • вода

    120 мл

  • зелень петрушки

    20 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
103,8 ккал
Білки
10,2 г
Жири
1,9 г
Вуглеводи
11,5 г
  1. Вимити очищену грудку курки під проточною водою, просушити і нарізати неширокими скибочками.
  2. Цибулю нашаткувати тонкими півкільцями і обсмажити до прозорості.
  3. Додати у сковорідку свіжі крупно нарізані гриби.
  4. Крупно порізати зелень петрушки, висипати її в воду, з'єднати з майонезом, довести до смаку.
  5. Очищений картопля нашаткувати тонкими пластами.
  6. Змастити дно і стінки форми для запікання вершковим маслом, викласти куряче філе.
  7. Полити курку підливою з петрушки.
  8. Додати картоплю, поливаючи петрушечным соусом.
  9. Засипати тертим сиром, викласти цибулю з грибами і решту підливку.
  10. Зверху знову посипати тертим сиром.
  11. Готувати страву, прикривши кришкою, при температурі 180°С до готовності картоплі. За 20 хвилин до закінчення готування зняти кришку, щоб дати сиру придбати золотисту скориночку.
  12. Подавати, декорувавши зеленню петрушки.
Знаєте ви? Щоб картопляні слайсы вийшли м'якими і пікантними, потрібно попередньо замаринувати їх у малій кількості соняшникової або рослинного масла, змішаного з сіллю і спеціями.

Рецепт №7

легко

Курка зі сметаною і грибами в горщиках

860 хв
Шаги
6 інгредієнтів
  • печериці

    400 г

  • морква

    1 шт.

  • картопля середнього розміру

    6 шт.

  • цибулина

    2 шт.

  • сметана 20%

    400 мл

  • часник

    3 зубчики

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
107,7 ккал
Білки
12,3 г
Жири
4,4 г
Вуглеводи
4,6 г
  1. Філе курки порізати великими кубиками.
  2. Печериці крупно розрізати.
  3. Картоплю нашаткувати рівномірними брусочками.
  4. Морквину нарізати тонкими кружечками.
  5. Цибулину дрібно нарізати, часник розчавити.
  6. В горщики викласти пошарово приправлене куряче філе, картопля, порізану моркву, цибулю, часник і печериці.
  7. Додати сметану.
  8. Накрити горщики і відправити в духовку на 1 годину. Запікати при температурі 180°С.
  9. За 8-10 хвилин до кінця приготування збільшити температуру в духовці до 200°С і відкрити горщики.
Важливо! При використанні керамічних горщиків посуд разом з вмістом ставиться тільки в холодну духовку.

Рецепт №8

средне

Куряча грудка з печерицями і кропом в керамічних горщиках

660 хв
Шаги
9 інгредієнтів
  • сир твердий

    150 г

  • цибулина

    1 шт.

  • свіжі гриби-400 г
  • сметана 20%

    200 мл

  • картопля середня

    3 шт.

  • часник

    2 зубчики

  • зелень кропу

    10 г

  • оливкова олія

    50 г

  • мелена паприка

    0,5 ч. ложки

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
107,7 ккал
Білки
12,3 г
Жири
4 г
Вуглеводи
4,4 г
  1. Печериці нашаткувати тонкими пластинами і пасерувати з нарубаним цибулею в розпеченому оливковій олії. Відставити на час в сторону.
  2. Обсмажити на сковорідці нарізану неширокими скибочками курку до стану напівготовності.
  3. Викласти на філе пропущений через прес часник, паприку, чорний перець.
  4. Максимально дрібно покришити кріп.
  5. Нарізати картоплю дрібними брусочками.
  6. Перемішати обсмажене філе з зеленню і печерицями.
  7. Викласти суміш на дно горщиків.
  8. Зверху покласти картоплю.
  9. сметану Розвести з водою в пропорції 1:1 і влити суміш в кожен горщик.
  10. Готувати протягом півгодини при температурі 200°С.
  11. Зняти з горщиків кришки, засипати тертим сиром і запікати ще 30 хв.

Виходячи з перерахованих вище рецептів, можна сказати наступне — способів приготування курячої грудки з печерицями в духовці безліч. Серед рецептів знайдуть для себе оптимальний варіант як прихильники здорового способу життя, так і любителі більш поживною, калорійної їжі. А найголовніше, що продукти, що використовуються при приготуванні цієї страви, завжди можна знайти на полицях самого рядового продуктового магазину.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі