Назад
Як приготувати рулет із лаваша з грибами

Як приготувати рулет із лаваша з грибами


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати рулет із лаваша з грибами

Лаваш - продукт, який можна поєднувати з чим завгодно і робити з нього найрізноманітніші страви, які пасують абсолютно до будь-якого столу: в будній день на вечерю, або на урочистий святковий вечір. Його можна подавати як самостійну страву, і як легку закуску, з солодкою, м'ясною або овочевою начинкою. З огляду на форму лаваша, особливо добре з нього виходять рулети. Дізнайтеся, як готувати їх із різноманітною начинкою на основі грибів.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Важливо вибирати свіжі та здорові овочі, а також стежити за станом грибів: їх не можна довго зберігати, а під час купівлі треба перевіряти, щоб на ніжці та капелюшку не було вкраплень та інших змін. Лаваш краще брати товстіший, щоб рулет не розпадався і не рвався на частини. Якщо ж його листів потрібно більше одного - підійде тонкий.

Вибір інгредієнтів

Рецепти приготування лаваша з грибами

Рецептів такої закуски дуже багато, нижче описано найпоширеніші й улюблені всіма. Незважаючи на різноманітність, спільним для всіх є кінцевий етап приготування: лист лаваша з начинкою згортається в трубочку. Це - дуже простий і легкий спосіб створення апетитної страви.

Рецепт №1

легко

Із сиром

900 г 35 хв.
Кроки
7 інгредієнтів
  • лаваш

    3 листи

  • печериці

    500 г

  • сир

    250 г

  • цибуля

    1 цибулина

  • майонез

    6 ст. л.

  • сіль

    1-2 ч. л.

  • зелень

    1 пучок

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
199 ккал
Білки
8,8 г
Жири
12,8 г
Вуглеводи
12,3 г
  1. Порізати зелень і печериці.
  2. Цибулю подрібнити і посмажити до золотого відтінку.
  3. Додати гриби, сіль, перемішати і смажити 10-15 хвилин до готовності.
  4. Узяти лаваш, розподілити майонез, зверху помістити печериці.
  5. Накрити наступним пластом, знову покрити соусом і викласти зелень.
  6. Укласти третій лист, знову змастити заправкою і посипати тертим сиром.
  7. Загорнути рулет і поставити в холодильник на 3 години.

Важливо! Лаваш краще обрізати ножицями, щоб вийшов квадрат або прямокутник. Так він легше буде згортатися.

Рецепт №2

легко

З яйцем

650 г 30 хв.
Кроки
8 інгредієнтів
  • заморожені гриби

    300 г

  • яйця

    4 шт

  • лаваш

    1 шт

  • цибуля

    100 г

  • сир

    100 г

  • майонез

    3 ст. л.

  • петрушка

    половина пучка

  • олія

    50 мл

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
203 ккал
Білки
9,3 г
Жири
12,1 г
Вуглеводи
12,5 г
  1. Відварити яйця в солоній воді.
  2. Розморозити гриби, нарізати цибулю й обсмажити до золотого відтінку.
  3. На дрібній тертці натерти твердий сир і варені яйця.
  4. Узяти миску й об'єднати в ній яйця, майонез, петрушку і весь сир. Перемішати.
  5. Подрібнити в блендері готові гриби з цибулею.
  6. Узяти лаваш і рівно його розкласти, змастити сирно-яєчною масою.
  7. Викласти грибну масу і рівно її розподілити.
  8. Скрутити рулет. Подавати теплим.

Чи знаєте ви? У Вірменії виготовлення лаваша - цілий ритуал. Готують його дві жінки: одна розкочує тісто, інша перекидає його з однієї руки на іншу, і все це супроводжується народними піснями.

Рецепт №3

легко

З помідорами

500 г 30-40 хв.
Кроки
8 інгредієнтів
  • лаваш

    1 шт

  • помідор

    1 шт

  • сир

    150 г

  • листя салату

    1 пучок

  • часник

    3 зубці

  • майонез

    5 ст. л.

  • сіль

    1 ч. л.

  • опеньки

    300 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
304 ккал
Білки
10 г
Жири
21г
Вуглеводи
18 г
  1. Промити та нашаткувати опеньки.
  2. Смажити 15 хвилин до золотистої скоринки. Наприкінці посолити.
  3. Подрібнити часник, змішати його з майонезом і розподілити по листу лаваша, а зверху укласти листя салату і порізаний кільцями помідор.
  4. Смажені опеньки розподілити по помідорах.
  5. Закрутити рулет і прибрати в холодильник охолоджуватися на годину.

Рецепт №4

легко

З шинкою

650 г 60 хв.
Кроки
9 інгредієнтів
  • опеньки

    200 г

  • шинка

    150 г

  • лаваш

    1 лист

  • сир

    200 г

  • сметана

    3 ст. л

  • майонез

    3 ст. л.

  • часник

    2 зубці

  • яйця

    2 шт

  • зелена цибуля

    1 пучок

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
190 ккал
Білки
10,08 г
Жири
13,57 г
Вуглеводи
7,12 г
  1. Нашаткувати опеньки і відправити їх смажитися на 15-20 хвилин.
  2. Майонез, сіль, сметану і часник змішати в окремій тарілці.
  3. Розкачати лист і змастити соусом, що вийшов.
  4. Порізати цибулю та шинку.
  5. Відварені яйця відокремити від шкаралупи.
  6. Натерти твердий сир.
  7. Скласти рулет шарами: опеньки, цибуля, сир, шинка, яйця.
  8. Щільно загорнути і поставити охолодитися на півгодини.

Чи знаєте ви? Рулет - спочатку кондитерський виріб, назва якого з французької перекладається як "згортати".

Рецепт №5

легко

З картоплею та зеленню

650 г 40 хв.
Кроки
8 інгредієнтів
  • лаваш

    2 листи

  • картопля

    500 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • часник

    3 зубці

  • відварені гриби

    100 г

  • зелень

    1 пучок

  • олія

    3 ст. л.

  • сіль

    1 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
201 ккал
Білки
9,2 г
Жири
12,8 г
Вуглеводи
11,9 г
  1. Почистити та відварити картоплю.
  2. Порізати та посмажити цибулю.
  3. Нашаткувати гриби, зелень, часник.
  4. Злити з відвареної картоплі воду, залишивши 50 мл.
  5. Зробити пюре, додавши в нього воду, що залишилася.
  6. Змішати все разом в окремій тарі.
  7. Змастити перший лист картопляно-грибним соусом. Наверх укласти другий лист і покрити його пюре.
  8. Скрутити рулет, порізати на довільні частини й обсмажити на олії з кожного боку по 2 хвилини.

Рецепт №6

легко

З куркою

550 г 25-35 хв.
Кроки
6 інгредієнтів
  • лисички

    200 г

  • лаваш

    2 шт

  • копчене куряче м'ясо

    100 г

  • м'який плавлений сир

    100 г

  • цибуля

    1 шт

  • сир

    100 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
206 ккал
Білки
9,7 г
Жири
12,4 г
Вуглеводи
12,1 г
  1. Помити і нашаткувати лисички і цибулю. Відправити смажитися до золотистої скоринки.
  2. Тонко нарізати м'ясо, щоб рулет легше було закрутити.
  3. Сир натерти на крупній тертці.
  4. Розкласти лаваш і змастити м'яким сиром, посипати твердим.
  5. Накрити другим листом, розрівняти і рівномірно укласти лисички з куркою.
  6. Щільно закатати і залишити просочитися на годину.

Вам буде цікаво почитати, як готувати салат "Пеньок" з опеньками.

Рецепт №7

легко

З крабовими паличками та цибулею

700 г60 хв.
Кроки
9 інгредієнтів
  • лаваш

    2 шт

  • гриби

    350 г

  • цибуля

    1 шт

  • крабові палички

    150 г

  • кріп

    15 г

  • петрушка

    15 г

  • плавлений сир

    160 г

  • сіль

    за смаком

  • олія

    4 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
122 ккал
Білки
6,7 г
Жири
8,2 г
Вуглеводи
7,9 г
  1. Нашаткувати цибулю і гриби, відправити готуватися на пательні доти, доки рідина не випарується. Посолити, залишити остигати.
  2. Нарізати крабове м'ясо невеликими кубиками.
  3. Порізати зелень.
  4. Розрівняти лаваш, намазати частиною плавленого сиру і посипати зеленню.
  5. Накрити зверху другим листом, додати всі продукти, що залишилися.
  6. Згорнути рулет і відправити в холодильник на годину.

Важливо! Слід залишати 10-12 см від краю лаваша невикористаним. Завдяки цьому він краще загортатиметься та добре зафіксує весь рулет.

Простий рулет із лаваша виходить дуже соковитим, ніжним і поживним. Багато хто боїться комбінувати такі різні продукти, але в підсумку начинка на смак перевершує всі очікування. Така закуска може бути як холодною, так і гарячою. За бажання можна навіть запекти в духовці, а майонез замінити домашнім, щоб склад страви був повністю натуральним.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі