Назад
Засолювання капусти на зиму: рецепти

Засолювання капусти на зиму: рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Засолювання капусти на зиму: рецепти

Солона капуста є традиційним блюдом зимового меню. Існує безліч варіантів подібних заготовок. Найпоширеніші з них будуть розглянуті в даній статті.


Як правильно вибрати і підготувати інгредієнти

Для того щоб квашена капуста була соковитою, смачною і хрусткою, потрібно правильно вибрати продукти. Для квашення беріть середні за розміром, тугі качани, листя яких не мають видимих пошкоджень і хрустять при надломе. Якщо в процесі приготування беруть участь яблука, моркву і інші овочі, вони теж повинні бути стиглими і щільними. Воду для розсолу потрібно брати очищену і свіжу.

Знаєте ви? В давнину квашену капусту використовували замість сучасних цитрусових, полуниці і солодкого перцю, яких на слов'янських землях в той час не було. Це пов'язано з тим, що капуста, оброблена таким чином, багата вітаміном С, а значить, має противоцинготными властивостями.

Рецепти засолювання капусти

Квашення з капусти прийшли в сучасний світ із кухонь Київської Русі. За цей час господині придумали безліч різних варіацій для цього рецепта, а кращі з них ви зможете знайти далі.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт

Солона капуста

11 порцій по 100 г72-120 годин
Шаги
3 інгредієнта
Видео-рецепт
  • білокачанна капуста

    1 кг

  • морква

    100 г

  • сіль

    25 г

Енергетична цінність (на 100 г):
калорійність:
27 ккал;
білки:
1,8 м;
жири:
0,1 г;
вуглеводи:
10 р.
  1. Капустяні листи нашаткувати, а моркву нарізати соломкою або потерти на крупній тертці.
  2. Овочі змішати, посолити і пом'яти руками.
  3. Готову масу покласти в бутель і залишити на 3-5 днів, іноді протикаючи дерев'яною паличкою.
  4. Видео-рецепт

    Класичний рецепт Класичний рецепт Видео-рецепт: Класичний рецепт

Важливо! Щоб готове квашення було хрустким, не потрібно розминати його занадто сильно.

Рецепт №2

легко

C яблуками

Солона капуста з яблуками

15 порцій по 200 г72-120 годин
Шаги
8 інгредієнтів
  • капуста

    2,5 кг

  • морква

    400 г

  • яблука

    600 г

  • сіль

    70 г

  • цукор

    70 г

  • лавровий лист

    5 шт.

  • чорний перець горошком

    20 шт.

  • запашний перець горошком

    10 шт.

Енергетична цінність (на 100 г):
калорійність:
26 ккал;
білки:
1,75 м;
жири:
0,1 г;
вуглеводи:
11 р.
  1. Нарізати капустяні листи, яблука і моркву.
  2. Овочі змішати, додати сіль, цукор і прянощі.
  3. Утрамбувати невелику частину овочів в банку, додати зверху тонкий шар яблук. Чергувати шари до тих пір, поки не закінчаться заготовки. Залишити в теплому місці на 3-5 днів.
  4. Солона капуста з яблуками

    Важливо! При бродінні почне виділятися сік, тому в банку повинно залишитися близько 4 см незаповненого простору, щоб вміст посудини не випало з нього.

    Рецепт №3

    средне

    З прянощами

    Капуста з прянощами

    10 порцій по 200 г480 годин
    Шаги
    10 інгредієнтів
    • капуста

      1 кг

    • селера

      150 г

    • сушена м'ята

      100 г

    • естрагон

      100 г

    • кріп

      100 г

    • базилік

      100 г

    • чабер

      100 г

    • часник

      50 г

    • сіль

      50 г

    • стручковий перець

      1 шт

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    30 ккал;
    білки:
    1,8 м;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    11,5 р.
    1. З качана зрізати дінці, розрізати головку на 4 частини і опустити на 5 хвилин в окріп.
    2. У каструлю влити 2 склянки води, додати 25 г солі, часник і селеру. Варити 2 хвилини, після чого вибрати всі відвару.
    3. В іншу каструлю на дно укласти трохи капусти, зверху покласти селеру, часник і перець і накрити рештою листям.
    4. В каструлю залити 2 склянки розсолу і 2 склянки чистої холодної води, додати суху зелень і 25 г солі.
    5. Заготівлю накрити дерев'яної круглої дошкою і придавити вантажем. Через 10 днів додати свіжу капусту.
    6. Солона капуста з прянощами

    Вам буде цікаво дізнатися, як заквасити капусту без солі і цукру.

    Рецепт №4

    легко

    З буряком

    Солона капуста з буряком

    30 по 200 г72-96 годин
    Шаги
    5 інгредієнтів
    • капуста

      3 кг

    • буряк

      1 кг

    • оцет 9%

      1 склянка

    • лавровий лист

      3 шт.

    • перець чорний горошком

      7 шт.

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    20 ккал;
    білки:
    1,8 м;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    10 р.
    1. Качани розібрати, їх листя порізати і змішати з нарізаними буряками.
    2. Воду закип'ятити в каструлі і додати всі інгредієнти, що залишилися, потім зменшити вогонь і варити 10 хвилин.
    3. Всі складові страви помістити в бутель і залишити на 3-4 дні в теплому місці.
    4. Солона капуста з буряком

    Рецепт №5

    легко

    З кроповим насінням

    Капуста з кроповим насінням

    15 порцій по 200 г72-96 годин
    Шаги
    3 інгредієнта
    • капуста

      3 кг

    • сіль

      45-50 г

    • насіння кропу

      2 ст. л.

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    26 ккал;
    білки:
    1,8 м;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    10 р.
    1. Качани очистити, нашаткувати, змішати з сіллю і відставити на час, щоб пустили сік.
    2. Заготівлю пом'яти руками, додати насіння кропу.
    3. Залишити в теплому місці на 3-4 дні.
    4. Капуста з кроповим насінням

    Знаєте ви? На Русі капусту почали вирощувати лише у ІХвеке, хоча, судячи з археологічним розкопкам, цей овоч був відомий ще в кам'яному столітті.

    Рецепт №6

    легко

    З перцем і часником

    Капуста з часником

    17 по 200 г72-96 годин
    Шаги
    5 інгредієнтів
    • капустяні головки

      3 кг

    • морква

      4 шт.

    • часник

      6 зубчиків

    • сіль

      3 ст. л.

    • суміш перців

      1 ст. л.

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    26 ккал;
    білки:
    1,8 м;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    10 р.
    1. Овочі і часник подрібнити, додати сіль і спеції.
    2. Всі розім'яти руками, скласти в банку або емальовану каструлю
    3. Залишити в теплому місці на 3-4 дні
    4. Капуста з перцем і часником

    Особливості зберігання заготовок

    Щоб готове квашення зберігалося довго, не псувалося і утримувало свої корисні властивості, потрібно тримати його в темному холодному місці. Квашена капуста — це доступний джерело корисних речовин і вітамінів.

    Важливо! Для того щоб вітамін С, що міститься в квашенні, не руйнувався, ємності весь час повинен знаходитися розсіл.

    Її використовують як самостійну страву, а також як компонент для інших страв. Існує безліч рецептів, які допоможуть урізноманітнити вживання в їжу цього квашення, тому частіше експериментуйте на кухні з цим чудовим овочем, додаючи до нього різні інгредієнти.

    Ця стаття була корисною?
    Немає коментарів
    Останні коментарі