Назад
Засолювання капусти на зиму: рецепти

Засолювання капусти на зиму: рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Засолювання капусти на зиму: рецепти

Солона капуста є традиційною стравою зимового меню. Існує безліч варіантів подібних заготовок. Найпоширеніші з них будуть розглянуті в цій статті.


Як правильно вибрати та підготувати інгредієнти

Для того щоб квашена капуста була соковитою, смачною і хрусткою, потрібно правильно вибрати продукти. Для квашення беріть середні за розміром, тугі качани, листя яких не має видимих ушкоджень і хрумтить при надломі. Якщо в процесі приготування беруть участь яблука, морква та інші овочі, вони теж мають бути стиглими та щільними. Воду для розсолу потрібно брати очищену і свіжу.

Чи знаєте ви? У давнину квашену капусту використовували замість сучасних цитрусів, полуниці та солодкого перцю, яких на слов'янських землях у той час не було. Це пов'язано з тим, що капуста, оброблена таким чином, багата на вітамін С, а отже, має протицинготні властивості.

Рецепти засолювання капусти

Квашення з капусти прийшли в сучасний світ із кухонь Київської Русі. За цей час господині придумали безліч різних варіацій для цього рецепта, а найкращі з них ви зможете знайти далі.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт

Солона капуста

11 порцій по 100 г72-120 годин
Кроки
3 інгредієнта
Видео-рецепт
  • білокачанна капуста

    1 кг

  • морква

    100 г

  • сіль

    25 г

Енергетична цінність (на 100 г):
калорійність:
27 ккал;
білки:
1,8 г;
жири:
0,1 г;
вуглеводи:
10 г.
  1. Капустяні листи нашаткувати, а морквину нарізати соломкою або потерти на крупній тертці.
  2. Овочі змішати, посолити і пом'яти руками.
  3. Готову масу укласти в бутель і залишити на 3-5 днів, іноді протикаючи дерев'яною паличкою.
  4. Видео-рецепт

    Класичний рецепт Класичний рецепт Видео-рецепт: Класичний рецепт

Важливо! Щоб готове квашення було хрустким, не потрібно розминати його занадто сильно.

Рецепт №2

легко

C яблуками

Солона капуста с яблоками

15 порцій по 200 г72-120 годин
Кроки
8 інгредієнтів
  • капуста

    2,5 кг

  • морква

    400 г

  • яблука

    600 г

  • сіль

    70 г

  • цукор

    70 г

  • лавровий лист

    5 шт

  • чорний перець горошком

    20 шт

  • запашний перець горошком

    10 шт.

Енергетична цінність (на 100 г):
калорійність:
26 ккал;
білки:
1,75 г;
жири:
0,1 г;
вуглеводи:
11 г.
  1. Нарізати капустяні листки, яблука та моркву.
  2. Овочі змішати, додати сіль, цукор і прянощі.
  3. Утрамбувати невелику частину овочів у банку, додати зверху тонкий шар яблук. Шари чергувати доти, доки не закінчаться заготовки. Залишити в теплому місці на 3-5 днів.
  4. Солона капуста с яблоками

    Важливо!Під час бродіння почне виділятися сік, тому в банці повинно залишитися близько 4 см незаповненого простору, щоб вміст посудини не випав із нього.

    Рецепт №3

    середньо

    Із прянощами

    Капуста з прянощами

    10 порцій по 200 г480 годин
    Кроки
    10 інгредієнтів
    • капуста

      1 кг

    • селера

      150 г

    • сушена м'ята

      100 г

    • естрагон

      100 г

    • кріп

      100 г

    • базилік

      100 г

    • чабер

      100 г

    • часник

      50 г

    • сіль

      50 г

    • стручковий перець

      1 шт.

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    30 ккал;
    білки:
    1,8 г;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    11,5 г.
    1. З качана зрізати денце, розрізати головку на 4 частини й опустити на 5 хвилин в окріп.
    2. У каструлю влити 2 склянки води, додати 25 г солі, часник і селеру. Варити 2 хвилини, після чого вибрати все з відвару.
    3. В іншу каструлю на дно викласти трохи капусти, зверху покласти селеру, часник і перець і накрити листям, що залишилося.
    4. У каструлю залити 2 склянки розсолу і 2 склянки чистої холодної води, додати суху зелень і 25 г солі.
    5. Заготовку накрити дерев'яною круглою дошкою і придавити вантажем. Через 10 днів додати свіжу капусту.
    6. Солона капуста с пряностями

    Вам буде цікаво дізнатися, як заквасити капусту без солі та цукру.

    Рецепт №4

    легко

    З буряком

    Солона капуста со свеклой

    30 по 200 г72-96 годин
    Кроки
    5 інгредієнтів
    • капуста

      3 кг

    • буряк

      1 кг

    • оцет 9%

      1 склянка

    • лавровий лист

      3 шт

    • перець чорний горошком

      7 шт

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    20 ккал;
    білки:
    1,8 г;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    10 г.
    1. Качани розібрати, їхнє листя порізати і змішати з нарізаним буряком.
    2. Воду закип'ятити в каструлі й додати всі інгредієнти, що залишилися, потім зменшити вогонь і варити 10 хвилин.
    3. Усі складові страви помістити в бутель і залишити на 3-4 дні в теплому місці.
    4. Солона капуста со свеклой

    Рецепт №5

    легко

    З кроповим насінням

    Капуста з кроповим насінням

    15 порцій по 200 г72-96 годин
    Кроки
    3 інгредієнта
    • капуста

      3 кг

    • сіль

      45-50 г

    • насіння кропу

      2 ст. л.

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    26 ккал;
    білки:
    1,8 г;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    10 г.
    1. Качани почистити, нашаткувати, змішати з сіллю і відставити на час, щоб пустили сік.
    2. Заготівлю пом'яти руками, додати насіння кропу.
    3. Залишити в теплому місці на 3-4 дні.
    4. Капуста з кроповим насінням

    Чи знаєте ви? На Русі капусту стали вирощувати лише в IX столітті, хоча, судячи з археологічних розкопок, цей овоч був відомий ще в кам'яному столітті.

    Рецепт №6

    легко

    З перцем і часником

    Капуста з часником

    17 по 200 г72-96 годин
    Кроки
    5 інгредієнтів
    • капустяні головки

      3 кг

    • морква

      4 шт

    • часник

      6 зубчиків

    • сіль

      3 ст. л.

    • суміш перців

      1 ст. л.

    Енергетична цінність (на 100 г):
    калорійність:
    26 ккал;
    білки:
    1,8 г;
    жири:
    0,3 г;
    вуглеводи:
    10 г.
    1. Овочі та часник подрібнити, додати сіль і спеції.
    2. Усе розім'яти руками, скласти в банку або емальовану каструлю.
    3. Залишити в теплому місці на 3-4 дні
    4. Капуста з перцем і часником

    Особливості зберігання заготовок

    Щоб готове квашення зберігалося довго, не псувалося і утримувало свої корисні властивості, потрібно тримати його в темному холодному місці. Квашена капуста - це доступне джерело корисних речовин і вітамінів.

    Важливо! Для того щоб вітамін С, що міститься у квашенні, не руйнувався, в ємності весь час має перебувати розсіл.

    Її використовують як самостійну страву, а також як компонент для інших страв. Існує безліч рецептів, які допоможуть урізноманітнити вживання в їжу цього квашення, тож частіше експериментуйте на кухні з цим чудовим овочем, додаючи до нього різні інгредієнти.

    Ця стаття була корисною?
    Немає коментарів
    Останні коментарі