Назад
Як приготувати ікру з солоних або маринованих грибів

Як приготувати ікру з солоних або маринованих грибів


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати ікру з солоних або маринованих грибів

Усім відомо, що ікра - це не тільки рибний делікатес. Так називається страва з подрібнених овочів, зокрема й грибів, свіжих і сушених, а також солоних і маринованих. У цій статті зібрані найкращі рецепти ікри з популярних видів солоних грибів і варіант із маринованих.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Не варто купувати консервовані гриби в магазині. Найкраще солити і маринувати їх самостійно. Якщо такої можливості немає, то під час їх купівлі слід звертати увагу на етикетку, а точніше на термін придатності та склад. Правильно приготований маринад не повинен містити консервантів ("Е-шок").

Важливо! Купуючи консервовані гриби в магазині, потрібно уважно розглянути вміст банки. Якщо плодові тіла і маринад темніші, ніж у сусідніх банках, значить, у складі міститься надмірна кількість оцту, що шкідливо для шлунка.

Перед приготуванням грибні соління потрібно очистити від солі та слизу. Це можна зробити двома способами:

  • викласти плодові тіла в друшляк і ретельно промити їх проточною водою;
  • замочити гриби в холодній воді на 30 хвилин, потім злити воду через друшляк.

На відміну від грибів, інші овочі мають бути свіжими. Їх потрібно вимити, очистити від шкірки та подрібнити: цибулю дрібно нарізати, а морквину натерти на дрібній тертці.

Солоні гриби

Рецепти приготування ікри з грибів

Солоні та мариновані гриби вже є самостійною закускою. Також вони можуть бути основним або додатковим інгредієнтом у складі складніших страв, наприклад, грибної ікри. Своєю чергою, ікру не тільки намазують на бутерброди. Вона може стати смачною начинкою для пиріжків, млинців і тарталеток. Також вона служить основою для приготування овочевих супів і пікантних соусів.

Із солоних грибів

Для засолювання та подальшого використання можна брати найрізноманітніші лісові плодові тіла. Технологія приготування ікри з різних видів грибів схожа: їх промивають від солі, перемелюють на фарш, овочі (цибулю, моркву) подрібнюють та обсмажують, додають спеції, і все перемішують. Але кожен рецепт має свої нюанси.

Чи знаєте ви? Солоні гриби рекомендується включати в меню вагітних жінок, оскільки вони зміцнюють імунітет, а також перешкоджають накопиченню холестерину в судинах і відкладенню зайвого жиру.

Рецепт №1

середньо

Груздей

250-300 г50 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
  • грузді солоні

    300 г

  • часник

    2 зубки

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • морква

    1 шт

  • петрушка

    1 гілочка

  • цукор

    1 ст. л.

  • оцет винний

    1 ч. л.

  • олія соняшникова

    2 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
83,35 ккал
Білки
1,2 г
Жири
4,9 г
Вуглеводи
8 г
  1. Гриби промити під проточною водою, потім перекрутити на м'ясорубці або подрібнити блендером.
  2. Нагріти сковорідку з олією, викласти на неї грибну масу й обсмажувати її на середньому вогні, постійно помішуючи, близько 15 хвилин.
  3. Подрібнити овочі: цибулю дрібно нашаткувати, моркву дрібно натерти. Потім їх потрібно обсмажити на окремій сковорідці, поки не стануть м'якими.
  4. Змішати грибну й овочеву маси.
  5. Часник подрібнити часничницею і разом із цукром та оцтом додати в ікру. Ретельно все перемішати.

Рецепт №2

середньо

Валуї з цибулею та морквою

250-300 г50-60 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
  • валуї солоні

    300 г

  • морква

    1 шт

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • часник

    3-4 зубки

  • лавровий лист

    2 шт

  • перець чилі

    0,5 шт

  • олія рослинна

    3 ст. л.

  • оцет винний

    2 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
83 ккал
Білки
2,65 г
Жири
6,6 г
Вуглеводи
4,25 г
  1. Гриби добре промити під проточною водою від солі. Овочі помити й очистити від шкірки та насіння (перець).
  2. Гриби подрібнити блендером. Моркву натерти на дрібній тертці, цибулю дрібно нарізати, часник розчавити часничницею. Перець можна дрібно нашаткувати, а можна порізати на великі шматочки, які потім легко прибрати.
  3. На сковороді, змащеній олією, злегка обсмажити цибулю. Додати моркву і тушкувати, поки вона не стане м'якою.
  4. На іншій сковорідці тушкувати грибну масу протягом 10 хвилин.
  5. Змішати гриби з тушкованими овочами та подрібненим чилі. Додати лаврові листки й охолодити масу.
  6. Наприкінці ікра приправляється часником і оцтом, і перемішується.

Рецепт №3

легко

Печериць

200 г30 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
  • печериці солоні

    250 г

  • цибулина

    1 шт

  • сіль

    за смаком

  • перець чорний мелений

    за смаком

  • олія соняшникова

    1-2 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
82 ккал
Білки
3,4 г
Жири
6,3 г
Вуглеводи
2,8 г
  1. Гриби промити під краном, потім пропустити через м'ясорубку або подрібнити ножем.
  2. Цибулину дрібно нашаткувати й обсмажити на олії. Остудити.
  3. Грибну масу з'єднати зі смаженою цибулею, посолити й поперчити. Ретельно перемішати.

Рекомендуємо дізнатися, як засолити рижики холодним способом.

Рецепт №4

легко

Лисичок

100 г30-40 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
  • лисички солоні

    70 г

  • цибуля ріпчаста

    20 г (1/4 частина головки)

  • часник

    1 зубчик

  • олія соняшникова

    1 ст. л.

  • оцет

    1 ч. л.

  • цибуля зелена

    3-4 листки

  • перець чорний мелений

    за смаком

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
82 ккал
Білки
1,45 г
Жири
6,8 г
Вуглеводи
4,6 г
  1. Гриби промити і подрібнити ножем або м'ясорубкою.
  2. Цибулю ріпчасту нашаткувати. Часник видавити часничницею. Цибулеве пір'я нарубати.
  3. Цибулю спасерувати. Додати до неї грибну пасту, і тушкувати все разом кілька хвилин.
  4. Приправити спеціями. Добре перемішати. Ікра готова.
  5. Перед подачею на стіл посипати зеленню.

Рецепт №5

середньо

Маслят

1,2 л1 година 30 хвилин
Кроки
9 інгредієнтів
  • маслюки солоні

    1 кг

  • цибуля

    800 г

  • сіль

    5 ч. л.

  • цукор

    1 ч, л.

  • часник

    8 зубків

  • лавровий лист

    2 шт

  • гвоздика

    2 шт

  • перець чорний мелений

    5 ч. л.

  • олія соняшникова

    120 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
87,9 ккал
Білки
1,95 г
Жири
6,26 г
Вуглеводи
6,34 г
  1. Гриби промити, відкинути на друшляк, щоб стекла вся вода.
  2. Цибулю нарізати кубиками і смажити до золотистого кольору.
  3. Гриби разом із цибулею прокрутити на м'ясорубці.
  4. У цю суміш додати часник, видавлений часничницею, та інші спеції.
  5. Грибну масу поставити на вогонь і тушкувати 15 хвилин. Ікра готова.
  6. Розкласти ікру по баночках із капроновими кришками і зберігати в холодильнику. Для зимового зберігання закуску викладають у стерилізовані банки і закатують залізними кришками.

Рецепт №6

середньо

Рижиков

1 л1 година 15 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
  • рижики солоні

    1 кг

  • цибуля ріпчаста

    300 г (4 шт.)

  • олія рослинна

    1 ст

  • сіль морська

    ½ ст. л.

  • перець чорний мелений

    1/3 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
140 ккал
Білки
1,56 г
Жири
13,7 г
Вуглеводи
4 г
  1. Гриби вимочити в холодній воді півгодини. Потім відкинути на друшляк.
  2. Цибулю почистити і подрібніше нашаткувати. Обсмажити на олії приблизно 10 хвилин.
  3. Рижики подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки. З'єднати зі смаженою цибулевою масою.
  4. Цибулево-грибну суміш посолити та поперчити. Знову смажити протягом 20 хвилин, постійно помішуючи. Рижикова ікра готова.
  5. Для заготівлі на зиму ікру розкладають у стерилізовані банки і закручують залізними або скляними кришками.

Рецепт №7

середньо

Підберезовиків

1,2 л60 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
  • підберезники солоні

    1,5 кг

  • цибуля

    2 шт

  • томатна паста

    2 ст. л.

  • олія соняшникова

    110 мл

  • сіль і перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
87 ккал
Білки
2,1 г
Жири
6,9 г
Вуглеводи
4,2 г
  1. Соління гарненько промити під проточною водою або 30 хвилин вимочувати в холодній воді. Просушити.
  2. Цибулю дрібно нарізати й обсмажити на сковороді з розігрітою олією.
  3. Підберезники подрібнити блендером, м'ясорубкою або ножем.
  4. Гриби змішати зі смаженою цибулею, томатною пастою і спеціями.
  5. Ікру тушкувати, помішуючи, 20 хвилин.
  6. Закуску викласти в герметичну ємність і поставити в холодильник або закатати в стерилізовані банки для зимового зберігання.

Важливо! Якщо готова ікра стоїть у холодильнику в негерметичному посуді, її не можна зберігати довше тижня. А у вигляді зимової заготовки в погребі закуска простоїть близько року.

Рецепт №8

легко

Із маринованих грибів

300 г20-30 хвилин
Кроки
7 інгредієнтів
  • гриби мариновані (будь-які)

    300-350 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • огірок солоний або маринований

    1 шт

  • олія рослинна

    2-3 ст. л.

  • оцет (5%)

    2-3 ст. л.

  • гірчиця

    1 ч. л.

  • сіль і перець (чорний)

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
67,4 ккал
Білки
2 г
Жири
5,2 г
Вуглеводи
3 г
  1. Викласти гриби з банки в друшляк, щоб стекла рідина.
  2. Порізати їх на дрібні шматочки або подрібнити блендером.
  3. Цибулину й огірок дрібно нашаткувати та з'єднати з грибною масою.
  4. Заправити ікру олією та гірчицею, заздалегідь змішаною з оцтом.
  5. Посолити та поперчити. Добре перемішати. Закуска готова.

Чи знаєте ви? Вуглеводно-мінеральний склад грибів майже такий самий, як у рослин, а кількість білків - як у тварин. При цьому гриби не належать ні до тих, ні до інших.

Ось тільки деякі варіанти ікри з грибних солінь. Готується вона досить швидко і просто. Така закуска чудово смакує до риби та м'яса, до макаронних виробів і різних каш.

Ця стаття була корисною?
10 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі