Назад
Печінковий салат із печерицями

Печінковий салат із печерицями


Навігація по розділу
back
Назад
Печінковий салат із печерицями

Святковий стіл - це запорука успіху будь-якого заходу. Коли справа доходить до готування, багато господинь хочуть здивувати і порадувати своїх гостей смачними та корисними стравами. Салати вже давно стали традиційною закускою, для їхнього приготування використовують різноманітні продукти. У цій статті ви знайдете рецепти салатів із курячою печінкою та печерицями.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для початку потрібно вибрати продукти. Головний інгредієнт для приготування салату - куряча печінка. При її виборі, спочатку звертайте увагу на колір. Якщо вона свіжа, то колір буде яскраво-коричневим. Подивіться на поверхню - вона має бути гладкою та блискучою. Свіжа куряча печінка

Також не повинно бути жодних різких запахів. Якщо печінка жовтуватого кольору, значить курка була хвора. Подивіться, щоб на ній не було підозрілих плям і згустків крові.

Якщо купуєте заморожену печінку, подивіться, щоб на ній не було багато льоду. Оскільки свіжа печінка завжди покривається тонкимшаром.

Ще одним обов'язковим інгредієнтом, є шампіньйони. Гриби, які продаються в супермаркетах вирощені штучно, тому отруїтися ними практично неможливо, але, щоб купити дійсно свіжі та якісні печериці, дотримуйтеся наступних правил:

  • не беріть гриби з темними плямами, свіжі печериці мають бути білого кольору;
  • звертайте увагу на цілісність плівки між ніжкою і капелюшком;
  • беріть тільки пружні на дотик гриби;
  • не купуйте гриби, від яких виходить запах вогкості.
Свіжі печериці

Рецепти приготування салатів з курячої печінки з печерицями

Куряча печінка чудово поєднується з багатьма продуктами, тому рецептів із приготування подібного салату дуже багато. Готування таких салатів не займе багато часу, а смачна страва точно порадує домочадців.

Рецепт №1

легко

Із сиром

4 30 хвилин
Шаги
9 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • куряча печінка

    300 г

  • печериці

    300 г

  • сир твердий

    200 г

  • зелена цибуля

    30 г

  • майонез

    2 ст. л.

  • корейська морква

    250 г

  • соняшникова олія

    2 ст. л.

  • сіль

    за смаком

  • перець духмяний

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
165 ккал
Білки
19 г
Жири
10,32 г
Вуглеводи
3 г
  1. Печінку потрібно помити під проточною водою та порізати на маленькі шматки. Далі на гарячу пательню вилити олію та обсмажити печінку приблизно 10 хвилин помішуючи.
  2. Гриби почистити та нарізати шматочками і відправити на окрему сковорідку. Смажити близько 10-15 хвилин періодично помішуючи.
  3. В окрему ємність потрібно висипати корейську моркву, нарізати цибулю, натерти на тертці сир і перемішати.
  4. Перед тим як печінку і гриби знімати з плити необхідно додати сіль і перець.
  5. Після просмажування інгредієнти розкласти на окремі ємності і дати їм трохи охолонути, щоб не розплавився сир.
  6. Коли інгредієнти охолонуть, необхідно все змішати і заправити майонезом.
  7. Видео-рецепт

     Із сиром Із сиромВидео-рецепт: Із сиром
Якщо морква занадто гостра, не додавайте перець у гриби та в печінку.

Рецепт №2

легко

З яйцями та огірком

4 30 хвилин
Шаги
11 інгредієнтів
  • печінка куряча

    300 г

  • яйця

    2 шт

  • печериці

    150 г

  • огірки мариновані

    3 шт

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • оцет

    1 ст. л.

  • цукор

    1 ст. л.

  • вода

    40 мл

  • майонез

    70 мл

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
135 ккал
Білки
8,87 г
Жири
9,18 г
Вуглеводи
3,87 г
  1. Ретельно вимийте печінку, обріжте жир, покладіть її в металеву місткість і залийте холодною водою. Доведіть до кипіння і варіть приблизно 15 хвилин.
  2. Готову печінку викласти на блюдо і трохи остудити.
  3. Почистити печериці і відварювати близько 7 хвилин.
  4. Зварити яйця круто, охолодити, порізати їх дрібно і перекласти в салатницю.
  5. Порізати дрібно печінку і відправити до яєць.
  6. Нарізати дрібно огірки і гриби та висипати в салатник.
  7. Щоб приготувати маринад для цибулі, слід змішати оцет, воду і цукор, нарізати цибулю кільцями і додати в суміш на 10 хвилин.
  8. У ємність з інгредієнтами викласти мариновану цибулю, додати сіль, перець і майонез, добре перемішати.
Можливо, вам стане в пригоді рецепт салату з печерицями, шинкою, цибулею, яйцями та сиром.

Рецепт №3

легко

З чорносливом

4 30 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
  • печериці

    200 г

  • печінка куряча

    400 г

  • сир твердий

    100 г

  • чорнослив

    70 г

  • цибуля

    1 шт

  • волоський горіх

    50 г

  • майонез

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
130 ккал
Білки
12,55 г
Жири
7 г
Вуглеводи
7 г
  1. Відварити печінку в солоній воді й остудити.
  2. Цибулю та гриби нашаткувати.
  3. Обсмажити гриби та цибулю на сковорідці.
  4. Чорнослив залити гарячою водою і після того, як він розбухне, порізати на маленькі частини.
  5. Порізати печінку і натерти сир.
  6. Усі інгредієнти помістити в салатницю, посолити і додати майонез.
  7. Для прикраси використовувати подрібнені горіхи.
Чи знаєте ви? Будь-яка печінка позитивно впливає на людей, які мають шкідливі звички (куріння, алкоголізм). А також полегшує потяг до цих речовин, якщо людина вирішила кинути.

Рецепт №4

легко

Із сухарями

430 хвилин
Шаги
8 інгредієнтів
  • куряча печінка

    500 г

  • печериці

    500 г

  • капуста пекінська

    500 г

  • свіжий огірок

    4 шт

  • майонез

    за смаком

  • хліб для тостів

    100 г

  • часник

    за смаком

  • рослинна олія

    1 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
80 ккал
Білки
6,21 г
Жири
2,97 г
Вуглеводи
3,08 г
  1. Печінку дрібно нарізати й обсмажувати на сковороді близько 10 хвилин, додавши сіль.
  2. Помити гриби, залити прохолодною водою і варити близько 10 хвилин.
  3. Після нарізати печінку і гриби на дрібні шматки.
  4. Нашаткувати капусту і нарізати огірки кільцями.
  5. Змішати всі компоненти.
  6. Порізати хліб маленькими кубиками, і відправити в розігріту духовку, поки він не підсохне.
  7. Скласти сухарі в кульок, розчавити і додати часник і олію, добре струсити, щоб хліб просочився.
  8. Сухарі висипати зверху на готовий салат.

Рецепт №5

легко

З виноградом

440 хвилин
Шаги
8 інгредієнтів
  • куряча печінка

    400 г

  • печериці

    400 г

  • виноград кіш-міш

    100 г

  • болгарський перець

    1 шт

  • кешью

    30 г

  • салат

    4 пучки

  • оливкова олія

    2 ст. л.

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
115 ккал
Білки
11 г
Жири
8,75 г
Вуглеводи
4 г
  1. Курячу печінку необхідно порізати на маленькі частини і смажити на оливковій олії 15-20 хвилин, помішувати.
  2. У сковорідку висипати порізаний перець, виноград і посолити, помішувати і смажити 5 хвилин.
  3. Нарізати гриби пластинами і смажити приблизно 10 хвилин, помішуючи.
  4. Дати інгредієнтам трохи охолонути.
  5. Викласти всі компоненти на листя салату і прикрасити горіхами.

Чи знаєте ви? У Кореї курячу печінку часто прописують у разі стресу і перевтоми.

Рецепт №6

легко

Смажений салат із кукурудзою

4 30 хвилин
Шаги
10 інгредієнтів
  • куряча печінка

    200 г

  • печериці

    200 г

  • сир твердий

    100 г

  • консервована кукурудза

    280 г

  • майонез

    70 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • рослинна олія

    1 ст. л.

  • гірчиця

    1 ст. л.

  • мед

    1 ч. л.

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
150 ккал
Білки
13,58 г
Жири
15 г
Вуглеводи
2 г
  1. Гриби та цибулю нашаткувати, обсмажити на олії близько 15 хвилин, остудити й посолити.
  2. Печінку смажити близько 10 хвилин, після приготування нарізати її соломкою.
  3. До печінки висипати кукурудзу.
  4. Для соусу змішати гірчицю, мед і майонез.
  5. Змішати гриби з печінкою і кукурудзою та додати соус.

Рецептів печінкових салатів дуже багато, але самі по собі вони унікальні. Кожен інгредієнт додає у страву особливу ноту, що робить її абсолютно не схожою на іншу. Печінковий салат - це не просто красива і ситна страва, але ще й корисна. До того ж салати можна не просто подавати в піалах, але викладати, наприклад, у формі тварин. Креативна подача і чудовий смак точно не залишать ваших гостей байдужими.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі