Назад
Як приготувати карасів з майонезом у духовці

Як приготувати карасів з майонезом у духовці


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати карасів з майонезом у духовці

Якщо ви задумали порадувати своїх членів родини смачною та корисною стравою, то лящ, запечений у духовці з майонезом - відмінний варіант. Він не лише легкий у приготуванні, але й досить бюджетний. Риба виходить дуже ніжною, ситною і сподобається як дорослим, так і дітям.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Спочатку потрібно вибрати рибу. Щоб не піддавати себе і своїх близьких небезпеці, необхідно знати ознаки свіжого ляща.

До них відносяться:

  • прозорий шар слизу на лусці;
  • луска ціла і блискуча;
  • рожеві або червоні зябра (якщо вони зеленого кольору - продукт не свіжий);
  • під натиском на тушку вона повинна швидко повертати форму;
  • очі не повинні бути мутними.
Свіжий лящ

Далі рибу потрібно почистити. Спочатку видаліть плавники - це можна зробити ножицями. Відірвіть зябра і голову (якщо вона вам не потрібна). Щоб позбутися від внутрішностей, розріжте тушку від голови до хвоста. Видаліть все непотрібне і промийте ляща водою. Підготуйте інші інгредієнти за рецептом, і можна починати готувати.

Чи знали ви? У лящів дуже розвинений запах. Він може відчути їжу, навіть якщо в воді всього пара молекул.

Рецепти приготування лящів з майонезом

Рецептів, які розповідають, як готувати лящів з майонезом, досить багато, тому ви зможете вибрати для себе будь-який на смак. Запечена у духовці риба дуже смачна, крім того, вона набагато корисніше смаженої. А решта інгредієнтів, які присутні у рецепті, доповнять смак страви і зроблять її більш ароматною та ситною.

Рецепт №1

легко

З цибулею

330 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • карасі

    5 шт.

  • цибуля

    6 шт.

  • майонез

    200 г

  • перець мелений

    за смаком

  • сіль

    за смаком

  • лавровий лист

    4 шт.

  • спеції для риби

    2 чайн. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
143 ккал
Білки
12 г
Жири
9 г
Вуглеводи
3 г
  1. Розріжте цибулю напівкільцями.
  2. До ємності з розрізаною цибулею додайте майонез, перець, сіль, спеції, лавровий лист і добре перемішайте — начинка готова. Рибу потрібно очистити. Після цього її начиняють отриманою сумішшю.
  3. Змастіть тушки зверху майонезом і викладіть на змащену рослинною олією форму для запікання. Помістіть форму для запікання в духовку, розігріту до 200°С. Запікати потрібно близько 20 хв. За бажанням страву можна прикрасити зеленню.
  4. Видео-рецепт

    З цибулеюЗ цибулеюВидео-рецепт: З цибулею
Важливо! Карась дуже кісткова риба, тому уживати її потрібно обережно, особливо маленьким дітям.

Рецепт №2

легко

З часником

5 40 хвилин
Шаги
8 інгредієнтів
  • карасі

    5 шт.

  • сметана

    200 г

  • цибуля

    1 шт.

  • часник

    4 зубч.

  • вершкове масло

    100 г

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

  • зелень

    50 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
192 ккал
Білки
13 г
Жири
15 г
Вуглеводи
1 г
  1. Рибу потрібно очистити, позбавити внутрішностей.
  2. Далі її слід вийняти на тарілку, підсолити і поперчити з обох сторін, залишити маринуватися на 10 хв.
  3. Розіріжте дрібно зелень, часник і відправте в ємність зі сметаною. Додайте щіпку солі і перцю. Ретельно перемішайте.
  4. Цибулю потрібно нарізати тонкими напівкільцями.
  5. Змастіть форму для запікання маслом і викладіть на дно цибулю.
  6. Перемістіть рибу в окремий ємний і натріть її сумішшю із сметани, зелені та часнику.
  7. Покладіть тушки цілими на форму для запікання і відправте в попередньо розігріту до 200°С духовку на 30–35 хв.
  8. Готову страву прикрасьте кропом.
Важливо! Щоб позбутися від дрібних кісточок, по всій довжині риби зробіть різи довжиною 5 мм.

Рецепт №3

З картоплею

540 хвилин
Шаги
11 інгредієнтів
  • карасі

    5 шт.

  • молода картопля

    2 кг

  • лук

    1 шт.

  • часник

    2 зубч.

  • лавровий лист

    3 шт.

  • лимон

    1 шт.

  • сметана

    100 г

  • яйце

    1 шт.

  • перець

    за смаком

  • сіль

    за смаком

  • спеції для риби

    1 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
150 ккал
Білки
11 г
Жири
9 г
Вуглеводи
8 г
  1. Спершу слід очистити карасів, видалити внутрішності, голови і хвости.
  2. Викладіть тушки в окремий контейнер і натріть сіллю і перцем з обох сторін.
  3. Поріжте картоплю кільцями, посоліть.
  4. Порізаний півкільцями лук викладіть на попередньо змащений рослинною олією протвень.
  5. Зверху розкладіть половину картоплі.
  6. Тепер можна викладати рибу.
  7. Зверху посипте спеціями і лавровим листом.
  8. Поріжте лимон і часник, розташуйте їх на рибі.
  9. Покладіть решту картоплі.
  10. У окремому контейнері добре змішайте яйце, майонез, сметану і щіпку перцю.
  11. Отриманим соусом полийте страву.
  12. Ставте протвень в духовку, попередньо розігріту до 250°С, приблизно на годину.

Приготувати страву з запечених карасів досить просто. Для цього вам не знадобляться додаткові навички в кулінарії, але ви легко зможете здивувати своїх близьких смачним і корисним вечерею.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі