Назад
Як приготувати сирний суп із горбушею - покрокові рецепти

Як приготувати сирний суп із горбушею - покрокові рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати сирний суп із горбушею - покрокові рецепти

Зазвичай важко уявити гармонійне поєднання смаку риби та молочної продукції. Але в супі з сиру та горбуші інгредієнти чудово об'єднуються в ароматну та ситну страву. З простими рецептами, які сподобаються навіть людям, які не люблять рибу, ви зможете ознайомитися далі.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Найкраща консервована горбуша виробляється на Далекому Сході в проміжку з липня по вересень. До складу мають входити лише два компоненти: риба і сіль. Якщо ви віддаєте перевагу готуванню зі свіжої сирої риби, звертайте увагу насамперед на очі, оскільки помутнілі очні яблука свідчать про неправильне зберігання або зіпсованість продукту. Важливий показник замороженої горбуші - хвіст, неприродні вигини якого свідчать про заморожування, що здійснювалося не один раз. Філе горбуші

Рецепти сирного супу з горбуші

Купивши всі потрібні інгредієнти, можна приступати до приготування. Усі представлені рецепти неймовірно ситні, а за смаковими якостями не поступаються ресторанним стравам.

Рецепт №1

середньо

З консервами

6 30 хвилин
Кроки
12 інгредієнтів
  • рибний бульйон

    3 л

  • горбуша консервована

    1 банка

  • перець чорний мелений

    1 ч. л.

  • рослинна олія

    за смаком

  • сир плавлений

    2 шт

  • морква

    1 шт

  • картопля

    3 шт

  • кріп

    за смаком

  • рис

    50 г

  • лавровий лист сушений

    1 шт

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
калорії
42 ккал
білки
3,25 г
жири
0,73 г
вуглеводи
5,58 г
  1. Поставити бульйон на плиту.
  2. Помити, очистити і нарізати картоплю, додати її в каструлю, де варити 10 хвилин.
  3. Промити рис і засипати в бульйон.
  4. Відкрити консервну банку, перекласти її вміст у глибокий посуд і розім'яти горбушу виделкою.
  5. Очистити і порізати дрібними кубиками ріпчасту цибулю.
  6. Крупно натерти моркву на тертці.
  7. На сковорідку додати рослинну олію.
  8. Обсмажити моркву і цибулю до золотистості.
  9. У каструлю додати отриману зажарку.
  10. Наприкінці додати до майже готового супу плавлений сир зі спеціями та ретельно перемішати.
  11. Для привабливої подачі посипати порцію страви кропом.

Важливо! Для кращого смаку можна використовувати не заздалегідь підготовлений бульйон, а свіжозварений із хвоста або голови риби.

Рецепт №2

середньо

Із пшоном

430 хвилин
Кроки
10 інгредієнтів
  • горбуша консервована

    1 шт

  • сир плавлений

    1 шт

  • картопля

    200 г

  • цибуля ріпчаста

    75 г

  • пшоно

    60 г

  • морква

    1 шт

  • зелень

    1 пучок

  • вода

    1,3 л

  • сіль

    за смаком

  • перець чорний мелений

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
калорії
134,86 ккал
білки
10,75 г
жири
3,92 г
вуглеводи
14,52 г
  1. Вимити овочі.
  2. Нарізати картоплю, моркву і цибулю шматками середнього розміру.
  3. Узяти каструлю ємністю 2 літри, викласти в неї овочі та залити водою.
  4. Довести суміш до кипіння.
  5. Промити 3 рази пшоно і через 5 хвилин додати його в каструлю.
  6. Знову довести заготовку до кипіння, після чого проварювати ще 10 хв.
  7. Відкрити консервну банку і додати в каструлю горбушу.
  8. Посипати сіллю та перцем за смаком.
  9. Знову дочекатися, коли суп закипить, і додати в нього столову ложку сиру, ретельно перемішавши.
  10. Налити в глибоку миску отриману страву.
  11. Додати решту сиру в кожну порцію.
Важливо! Замість плавленого сиру можна використовувати звичайний вершковий. Однак такий молочний продукт повинен містити високий відсоток жиру, щоб виходило його плавити.

Рецепт №3

середньо

Суп-пюре

6 1 година
Кроки
8 інгредієнтів
  • рибний бульйон

    1,5 л

  • м'ясо горбуші

    300 г

  • картопля

    600 г

  • морква

    1 шт

  • борошно пшеничне

    1 ст. л.

  • олія рослинна

    2 ст. л.

  • сир плавлений

    3 шт

  • сіль

    1 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
калорії
69,68 ккал
білки
4,70 г
жири
2,58 г
вуглеводи
6,78 г
  1. Помити й очистити картоплю з морквою.
  2. Овочі нарізати кубиками середнього розміру, а горбушу - невеликими шматочками.
  3. Залити моркву бульйоном, довести до кипіння, після чого варити ще 20 хвилин.
  4. Додати в каструлю картоплю і проварювати 20 хв.
  5. До овочів опустити м'ясо риби, після чого залишити на суп на вогні ще на 10 хвилин.
  6. Спасирувати борошно на олії та додати в каструлю.
  7. Довести суміш до кипіння, при цьому ретельно помішуючи.
  8. Зняти каструлю з плити, додати туди сир.
  9. Подрібнити суп до однорідної маси за допомогою блендера.
  10. Додати сіль і перемішати. Так, сирний суп із горбуші - це смачна та ніжна страва, яку досить просто готувати.

Дізнайтеся також, як готувати стейк з горбуші.
Додавання в таку юшку рису або пшона робить рецепт ситнішим, так само як і використання більш жирних молочних продуктів. Горбушу можна використовувати навіть консервовану, проте в такому разі знадобиться готовий рибний бульйон.

Ця стаття була корисною?
2 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі