Назад
Як приготувати суп-пюре із сушених білих грибів

Як приготувати суп-пюре із сушених білих грибів


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати суп-пюре із сушених білих грибів

Грибні супи - це поживні й ароматні страви, які швидко та просто готувати. Найбільш ніжним і смачним виходить суп, збитий у пюре. Така страва легко перетравлюється травною системою і приносить відчуття насичення на тривалий період. З простими рецептами супів-пюре із сухих боровиків з покроковою інструкцією приготування можна ознайомитися нижче.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для приготування супу підійдуть не тільки свіжі, а й сушені, а також заморожені білі гриби. Сушені гриби необхідно вибирати такі, термін придатності яких не перевищує 2 роки. Перед приготуванням їх необхідно замочити на півгодини в гарячій воді або на 12 годин у холодній воді.

Білі гриби

Рецепти приготування супу-пюре із сушених білих грибів

Суп-пюре можна приготувати з додаванням різних інгредієнтів: крупи, овочів, вершків, сиру, зелені. Особливістю цієї страви є те, що її можливо вживати на сніданок, в обідній та вечірній час. Вона не перевантажує травний тракт і не насичує його надмірною кількістю калорій. Дуже смачно подавати страву з грінками або сухариками.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт

52 год 40 хв
Кроки
6 інгредієнтів
  • білі гриби сушені

    40 г

  • олія рослинна

    20 мл

  • вода або бульйон

    1 л

  • борошно

    20 г

  • сіль

    за смаком

  • кріп свіжий

    2-3 гілки

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
43 кал
Білки
1 г
Жири
2 г
Вуглеводи
5 г
  1. Відкласти 10 г сухих грибів. Іншу частину помістити у воду на 1-2 години. Після чого гриби промити. перекласти в каструлю з водою. Помістити на плиту.
  2. Провести очищення і нарізку шматками картоплі. Помістити її до грибів. Витягти з супу 2-3 гриба і дрібно порубати.
  3. Помістити їх на пательню й обсмажити, поки вони не зарум'яняться. Вийняти боровики зі пательні. помістити на цю ж олію борошно.
  4. Малими порціями влити бульйон у борошно, перемішувати до однорідного стану. Стежити, щоб не було грудок.
  5. Суміш зі сковороди вилити в грибний бульйон. Здійснити збивання за допомогою занурювального блендера. Ввести сіль, поставити на повільний вогонь на 10 хвилин.
  6. Сухі гриби, які спочатку були залишені, перемолоти в блендері або кавомолці. Ввести порошок у суп. Настояти страву в закритому стані протягом п'яти хвилин.
  7. Перед тим як виставляти на стіл, прикрасити обсмаженими боровиками і зеленню. Якщо є бажання, доповнити страву грінками або сухариками.

Рецепт №2

легко

З картоплею та вершками

121 год 10 хв
Кроки
12 інгредієнтів
  • боровики свіжі

    250 г

  • гриби сушені

    30 г

  • картопля

    3 шт

  • цибуля ріпчаста

    2 шт

  • вершки (30-33%)

    250 мл

  • олія рослинна

    1 ст. л.

  • масло вершкове

    2 ст. л. + 20 г

  • часник

    4 зубці

  • сіль

    за смаком

  • чебрець, чебрець

    за смаком

  • перець чорний мелений

    за смаком

  • петрушка

    3-4 гілки

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
44 кал
Білки
1 г
Жири
3 г
Вуглеводи
3 г
  1. Сушені гриби замочити, злити рідину в каструлю, процідивши її через марлю. Додати воду. помістити гриби. варити після закипання на малому вогні 30-40 хвилин. Ввести сіль.
  2. Гриби витягти з відвару, помістити в нього очищену і нарізану кубиками картоплю, варити, поки вона не стане м'якою, здійснити подрібнення цибулі і часнику.
  3. Помістити цибулю в гарячу пательню з сумішшю вершкового масла та олії. Посолити. Обсмажувати, поки цибуля не розм'якне. Потім ввести часник. Перекласти цибулю з часником у грибний відвар.
  4. Зробити нарізку боровиків шматками. Помістити їх у відвар. свіжі гриби порізати соломкою. помістити їх у сковороду, в якій відбувалося обсмажування цибулі. смажити доти, доки не піде рідина. ввести 20 г вершкового масла. Тримати 2-3 хвилини.
  5. Помістити підсмажені гриби у відвар. Тримати на слабкому вогні 5-10 хвилин.Влити вершки, всипати перець, якщо потрібно - сіль. Закип'ятити. Настояти 5-10 хвилин.Провести збивання занурювальним блендером.Суміш помістити на плиту. Закип'ятити. Прикрасити зеленню.

Важливо! Готуючи суп-пюре, бульйон слід поступово вливати в овочі, а не навпаки. І рідкий, і твердий продукт мають бути гарячими, щоб під час збивання не утворювалися грудки.

Рецепт №3

легко

З овочами

440 хв
Кроки
10 інгредієнтів
  • гриби сушені

    75 г

  • капуста білокачанна

    200 г

  • морква

    1/2 шт

  • кабачок

    200 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • олія рослинна

    1 ст. л.

  • приправа овочева

    1/2 ч. л.

  • сіль

    1/2 ч. л

  • лавровий лист

    1 шт

  • вода

    1,5 л

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
113,3 кал
Білки
3,2 г
Жири
4,5 г
Вуглеводи
15,2 г
  1. Гриби порізати і промити, помістити їх у підсолену воду, після того як відвар закипить, тримати півгодини.
  2. Овочі очистити, помити, порізати кубиками. Картоплю, капусту і кабачок вкинути в грибний відвар.Витримати на вогні 35-40 хвилин.
  3. Зробити заправку з моркви і цибулі - обсмажити їх до розм'якшення на олії. Ввести заправку в суп. Провести збивання занурювальним блендером. закип'ятити пюре.
  4. Ввести приправу і лавровий лист. Прикрасити зеленню. За бажанням додати сметану, майонез, сухарики.
Можливо, вас зацікавить, як приготувати грибний суп-пюре з гливи з картоплею та з вершками.

Рецепт №4

легко

З сиром

8 35-45 хв
Кроки
9 інгредієнтів
  • гриби білі сухі

    50 г

  • картопля

    5 шт

  • цибуля ріпчаста

    2 шт

  • морква

    1 шт

  • сіль

    за смаком

  • бульйон курячий

    1 л

  • масло вершкове

    70 г

  • зелень (петрушка, базилік)

    1/2 пучка

  • сир плавлений

    200 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
73,4 кал
Білки
3,4 г
Жири
3,8 г
Вуглеводи
6,3 г
  1. Зробити нарізку шматками картоплі, грибів.
  2. Занурити їх у каструлю з бульйоном і виставити на плиту.
  3. Після закипання всипати сіль.
  4. Варити до розм'якшення картоплі, приблизно 15 хвилин. Цибулини очистити і порізати кубиками. Помістити її в пательню з олією, мішати доти, доки вона не стане прозорою.
  5. Очищену моркву подрібнити шляхом натирання на крупній тертці. Додати її до цибулі. Смажити 5-7 хвилин.
  6. Всипати овочі в бульйон із картоплею та грибами. Тримати на слабкому вогні 10 хвилин. Провести подрібнення сирка за допомогою великої терки. помістити його в бульйон і провести ретельне перемішування. тримати на плиті, поки він не розчиниться.
  7. Помістити в бульйон сіль. Провести збивання за допомогою занурювального блендера. дрібно порубати зелень. Прикрасити суп.

Дізнайтеся також, як смачно приготувати грибний суп-пюре з печериць.

Рецепт №5

середньо

Із зеленню та часником

4-6 1 ч
Кроки
15 інгредієнтів
  • гриби білі сушені

    50-60 г

  • цибуля ріпчаста

    1/2 шт

  • часник

    2 головки

  • масло вершкове

    1 ст. л.

  • олія рослинна

    3 ст. л.

  • картопля

    2 шт

  • бульйон овочевий або курячий

    500 мл

  • вино біле сухе

    50 мл

  • лавровий лист

    1 шт

  • петрушка

    1 ч. л.

  • чебрець

    1 ч. л.

  • цибуля-порей

    1 ст. л.

  • вершки

    60 мл

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
104 кал
Білки
3 г
Жири
5,1 г
Вуглеводи
11,2 г
  1. У попередньо розігріту духовку помістити формочки для кексів, заповнені головками часнику зі зрізаними верхівками, полити їх 1 ст. л. соняшникової олії. Закрити форми фольгою. Запікати 1 годину.Охолодити, видавити вміст зубців. Подрібнити часник за допомогою виделки.
  2. Порізати шматками гриби з картоплею. Картоплю і гриби варити до розм'якшення. Зробити нарізку цибулі кубиками. Підсмажити її в глибокій пательні з сумішшю олії та вершкового масла, поки вона не стане прозорою.
  3. Всипати туди ж подрібнені чебрець, петрушку, цибулю-порей.Накрити сковороду кришкою. Періодично перемішувати, тримати на плиті 5 хвилин. Відкрити кришку. Помістити в сковороду пасту з часнику, картоплю, бульйон, вино, лавровий лист.
  4. Посолити, поперчити. Тримати на слабкому вогні 10 хвилин, вилити вершки. Дочекатися закипання. Вийняти лавровий лист. Провести збивання супу занурювальним блендером. У разі надто густої консистенції додати бульйон, кип'ячену воду або вершки.Закип'ятити суп ще раз.
  5. Прикрасити страву зеленню, зеленою цибулею.

Важливо! Після того як суп-пюре збитий блендером, його необхідно обов'язково ще раз закип'ятити, щоб із нього вийшла однорідна маса.

Отже, готувати суп із сушених боровиків можна різними способами. Він буває ситнішим, якщо готувати його на м'ясному бульйоні та додавати в нього молоко або вершки. Також є менш калорійні рецепти з додаванням різних овочів. Страви з білих грибів вирізняються відмінним смаком, поживністю та незрівнянним ароматом.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі