Назад
Як готувати грибовницу з печериць

Як готувати грибовницу з печериць


Навігація по розділу
back
Назад
Як готувати грибовницу з печериць

Грибовница — гарячий і смачний суп, який зможе зігріти всіх членів вашої родини в самий холодний і похмурий день. При правильній готуванні, вона стане чудовим доповненням вашого столу і улюбленим блюдом дітей і дорослих. Цей суп дуже різноманітний і варіативний, тому кожен зможе знайти в його смаку щось своє.


Вибір і підготовка інгредієнтів

При виборі грибів для супу можна брати як заморожені, так і свіжі, і навіть мариновані гриби. Головне: простежити за тим, щоб капелюшки і ніжки були без плям і пошкоджень. Для зниження калорійності вершки можна брати жирністю 10%, а сметану і зовсім замінити знежиреним йогуртом. Макарони допускається брати різних видів: ріжки, вермішель, мушлі.

Підготовка інгредієнтів

Рецепти приготування грибного супу з печериць

Існує багато рецептів грибовницы, з додаванням і поєднанням різних продуктів.

найпоширеніші і улюблені всіма:

Рецепт №1

легко

Стандартний рецепт

1600 р55 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • печериці

    300 г

  • картопля 2 шт
  • морква

    1 шт.

  • цибуля ріпчаста

    1 шт.

  • сметана 2 ст. л.
  • вермішель

    100 г

  • рослинна олія

    50 мл

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
31,8 ккал
Білки
1,2 г
Жири
1,7 г
Вуглеводи
3,9 г
  1. Порізати картоплю брусками і всипати її в каструлю, подрібнити цибулю.
  2. Нагріти сковороду з маслом, обсмажити цибулю до прозорості.
  3. Натерти морква, додати до цибулі. Тушкувати 7 хвилин.
  4. Нашаткувати гриби, відправити на сковорідку до овочів. Тушкувати 15 хвилин до золотистого відтінку, в кінці посолити.
  5. Додати дві ложки сметани, перемішати. Обсмажити ще 5 хвилин.
  6. Після закипання води перекласти всі інгредієнти зі сковороди в каструлю.
  7. Додати вермішель, добре перешкодити.
  8. Накрити кришкою і тримати на вогні ще 15 хвилин.
  9. Видео-рецепт

    Стандартний рецептСтандартний рецептВидео-рецепт: Стандартний рецепт

Важливо! При смаженні грибів обов'язково потрібно почекати, поки вся рідина з них не випарується.

Рецепт №2

легко

З макаронами

1650 р60 хвилин
Шаги
8 інгредієнтів
  • печериці

    200 г

  • картопля

    4 шт.

  • ріжки

    100 г

  • морква

    1 шт.

  • цибуля

    1 шт

  • соєвий соус

    2 ст. л.

  • лимонний сік

    1 ч. л.

  • рослинна олія

    2 ст. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
45 ккал
Білки
1,2 г
Жири
2,1 г
Вуглеводи
3,9 г
  1. Звільнити картоплю і цибулю від шкірки, нарізати брусками.
  2. Потерти морквину.
  3. Нашаткувати гриби пластинами.
  4. Нагріти сковорідку з олією. Обсмажити цибулю і моркву до напівпрозорості.
  5. Приєднати печериці, смажити до золотистого відтінку.
  6. Влити соус сіллю і перцем.
  7. Поставити на вогонь каструлю з водою, чекати до закипання. Після перекласти в неї все, що є в сковорідці.
  8. Як тільки суп знову почне кипіти, додати картоплю.
  9. Через 15 хвилин всипати макарони і залишити ще на 15 хвилин, поки вермішель повністю не приготується. Влити лимонний сік.

Рецепт №3

легко

З плавленим сиром

2100 г45 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
  • печериці

    300 г

  • картопля

    300 г

  • вершкове масло

    1 ст. л.

  • філе куряче

    200 г

  • вода

    1,5 л

  • цибуля

    1 головка

  • плавлений сир

    120 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
268 ккал
Білки
20,9 г
Жири
10 г
Вуглеводи
31 г
  1. Філе опустити в киплячу воду, варити протягом 30 хвилин.
  2. Нашаткувати залишилися тверді продукти.
  3. Дістати курятину з каструлі, розділити на довільні шматки.
  4. Розігріти на сковорідці масло, згасити цибулю 5 хвилин.
  5. Додати гриби і готувати ще 15 хвилин.
  6. Довести до кипіння відвар, зсипати туди картоплю і тушкувати 10 хвилин.
  7. Висипати весь вміст сковорідки в каструлю і перемішати.Через 5 хвилин покласти куряче філе.
  8. Додати сир і добре заважати, поки всі грудки не зникнуть.

Важливо! При використанні плавлених сирків потрібно заздалегідь дрібно їх нарізати, а після трохи проварити вже в супі.

Рецепт №4

легко

На курячому бульйоні

2200 г60 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
  • курячі стегенця

    3 шт.

  • картопля

    3 шт.

  • цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт.

  • гриби

    100 г

  • рослинна олія

    3 ст. л.

  • борошно

    1 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
31 ккал
Білки
1,9 г
Жири
0,7 г
Вуглеводи [carbohydrateContent]3[/carbohydrateContent]
  1. стегенця Помити, розкласти їх в каструлю, залити водою і включити конфорку. Варити близько 40 хвилин, іноді прибираючи піну.
  2. Очищену картоплю нарізати брусками.
  3. Нашаткувати гриби і овочі.
  4. Розігріти сковорідку з олією.
  5. Смажити овочі протягом 3 хвилин, додати борошно. Гріти хвилину, помішуючи.
  6. Викласти курятину, зняти її з кісток.
  7. Зсипати в відвар картоплю і гриби, залишити на 25 хвилин.
  8. Додати овочі, курку.
  9. Залишити настоюватися.

Рецепт №5

легко

З вершками

1900 р60 хвилин
Шаги
8 інгредієнтів
  • печериці

    300 г

  • картопля

    4 бульби

  • вершки

    200 мл

  • морква

    1 шт.

  • цибуля

    1 головка

  • рослинна олія

    2 ст. л.

  • сіль і перець

    за смаком

  • вода

    400 мл

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
143 ккал
Білки
5,3 г
Жири
11,7 г
Вуглеводи
3,1 г
  1. Очистити і промити цибулю з морквою, натерти на тертці.
  2. Нашаткувати пластинами гриби і картоплю.
  3. Налити в сковороду масло. Висипати туди цибулю і моркву, смажити 7 хвилин.
  4. Додати гриби, тушкувати до напівготовності 15 хвилин.
  5. Каструлю з водою поставити на вогонь. Зсипати туди картоплю, гриби і овочі. Варити півгодини.
  6. Додати вершки, тримати ще 5 хвилин.
  7. Посолити, поперчити.

Знаєте ви? Печериці широко поширені в медицині і косметології: вони корисні при більшості захворювань, підтягують шкіру, насичують корисними мікроелементами організм в цілому. Такі засоби по догляду коштують досить дорого.

Рецепт №6

легко

З рисом

2200 г60 хвилин
Шаги
9 інгредієнтів
  • печериці

    400 г

  • білий рис

    80 г

  • морква

    1 шт.

  • картопля 2 шт
  • цибуля

    1 шт

  • вода

    2 л

  • крем

    100 г

  • рослинна олія

    20 г

  • кріп

    10 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
31,4 ккал
Білки
1 г
Жири
1,4 г
Вуглеводи
3,9 г
  1. Поставити на вогонь каструлю, додати туди 2 літри води і гриби. Варити півгодини.
  2. Почистити і нарізати моркву і цибулю соломкою, а картоплю — скибочками.
  3. Дістати гриби, залишити остигати.
  4. Покласти у відвар моркву, рис і картоплю.
  5. Налити на сковорідку олію, смажити цибулю протягом 7 хвилин.
  6. Дрібно нашаткувати варені гриби, пересипати в каструлю.
  7. Туди ж всипати решту продукти, перемішати. Варити 20 хвилин.

Знаєте ви? У XVIII столітті печериці вирощувалися в підвалах королівських замків. Є їх дозволялося тільки монархам, оскільки в той час ці гриби вважалися гідними тільки знаті.

Рецепт №7

легко

З перловкою

2400 г3 години
Шаги
7 інгредієнтів
  • печериці

    250 м

  • перловка

    110 г

  • картопля

    3 шт.

  • цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт.

  • крем

    100 г

  • вершкове масло

    50 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
48 ккал
Білки
1,7 г
Жири
1,8 м
Вуглеводи
7,1 г
  1. Перловку промити, покласти в миску і залити водою на 2 години. Рекомендується готувати її заздалегідь.
  2. Коли крупинки набухнуть, потрібно знову добре промити, помістити в каструлю з водою.
  3. після закипання Зменшити вогонь, варити, помішуючи, поки вся рідина не випарується, 15 хвилин.
  4. Коли крупа буде готова, взяти іншу каструлю і помістити туди гриби.
  5. Довести до кипіння і варити на маленькому вогні 15 хвилин.
  6. Почистити картоплю, додати до грибів.
  7. Розтопити на сковороді олію. Всипати нашатковану цибулю.
  8. Через 5 хвилин додати перловку.
  9. Залишити на 7 хвилин.
  10. Порізати соломкою очищену моркву, висипати в суп, варити 10 хвилин.
  11. Слідом відправити перловку і цибулю. Додати сметану, перемішати.
  12. Залишити ще на 15 хвилин.

Ароматний суп з грибами має багатий і насичений смак. Його можна заправляти будь-яким соусом і комбінувати з будь-якими продуктами. З нього також можна зробити крем-суп, збивши блендером. У такому вигляді грибниця підійде навіть для подачі на святковий стіл.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі