Назад
Рецепти рулетів із горбуші

Рецепти рулетів із горбуші


Навігація по розділу
back
Назад
Рецепти рулетів із горбуші

Горбуша - риба із сімейства лососевих. Ареал проживання цієї риби великий: як у річках американського узбережжя, так і тих, що впадають у Льодовитий і Тихий океани, а також на Сахаліні, Командорських і Курильських островах. Горбушу широко використовують у кулінарії. З неї варять смачні та поживні супи. Цю рибу можна також тушкувати, смажити, солити і консервувати. Крім м'яса використовують ікру, яку засолюють і консервують. З горбуші готують рулети зі скумбрією, крабовими паличками, овочами.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Рулети можна готувати із сирої або консервованої горбуші. При виборі риби треба переконатися, що вона дійсно свіжа. Якщо тушка не патрана, то її черево має бути рівного кольору і не роздуте, а у патраної риби, якщо вона не зіпсувалася, воно всередині має рожевий колір. Шкіра без ушкоджень, чиста, блискуча і гладка луска означають, що риба виловлена недавно. Під час вибору консервованої риби краще віддавати перевагу перевіреним виробникам.

Чи знаєте ви? Тривалість життя горбуші не більше двох років, тому що вона гине відразу після того, як відкладе ікру. Живе горбуша виключно в солоній воді, а нереститься тільки в прісній.

Приготування рулетів із горбуші

Справжнім кулінарним шедевром є рулети з горбуші, їх готувати досить просто. М'ясо цієї риби, особливо смажене, трохи сухувате, але якщо його зробити, наприклад, зі скумбрією або овочами, то вийде дуже смачна і соковита страва.

Рецепт №1

легко

Приготування в духовці зі скумбрією

Рулет зі скумбрії та горбуші

61 година 30 хв.
Кроки
4 інгредієнта
Видео-рецепт
  • горбуша

    1 шт

  • скумбрія

    3 шт

  • сіль

    за смаком

  • перець чорний мелений

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
394 ккал
Білки
37,3 г
Жири
27,2 г
Вуглеводи
0 г
  1. розрізати вздовж черевця до хвоста, вийняти нутрощі, відрізати голову, прибрати чорну плівку всередині, вийняти хребет і добре промити.
  2. тушку рушником і видалити всі дрібні кісточки, розрізати уздовж по спинці, щоб вийшло два філе.
  3. горбуші відрізати голову і видалити всі плавники, розрізати черево і вийняти нутрощі. Вимити тушку під проточною водою. Зробити повний надріз уздовж черевця і хребта.
  4. підрізавши шкірку, зняти її, притримуючи тупий бік ножа. Відокремити хребет і прибрати всі дрібні кістки. Кожне філе скумбрії посолити і поперчити.
  5. філе горбуші відрізати шматок шириною 3 см і загорнути його у філе скумбрії.
  6. рулет зв'язати ниткою, щоб не розвернувся. Проробити те ж саме з рештою риби.
  7. викласти на деко, застелене фольгою.
  8. має бути прогріта до температури +200°С. Випікати 40-45 хвилин. Коли рулети злегка охолонуть, зняти нитки, і можна подавати до столу.
  9. Видео-рецепт

    Приготування в духовці зі скумбрієюПриготування в духовці зі скумбрієюВидео-рецепт: Приготування в духовці зі скумбрією

Важливо! Для приготування рулетів шкуру зі скумбрії знімати не треба .

Рецепт №2

легко

Із консервованою горбушею

Рулет із лаваша з горбушею

2730 хв.
Кроки
5 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • тонкий лаваш

    3 листи

  • зелена цибуля

    1 пучок

  • яйце

    7 шт

  • сирок плавлений

    2 шт

  • консерви горбуші

    2 банки

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
266 ккал
Білки
13 г
Жири
13 г
Вуглеводи
24 г
  1. Консервовану рибу висипати в тарілку і потовкти виделкою.
  2. Зелену цибулю вимити і нарізати невеликими кільцями.
  3. Яйця, зварені круто, потрібно почистити, а потім дрібно нарубати.
  4. На столі розстелити один лист тонкого лаваша і рівномірно змастити його майонезом.
  5. Викласти шар рибної консерви.
  6. Далі натерти на крупній тертці плавлений сирок, який необхідно попередньо заморозити.
  7. На сир викласти шар яєць.
  8. Зверху рівномірно насипати зелену цибулю.
  9. Лаваш акуратно, щоб не порвався, згорнути в рулет і прибрати в холодильник на 1 годину. Він має добре просочитися.
  10. Готову страву нарізати на порційні шматки. З одного аркуша лаваша має вийти 9 шматків. Рецепт досить простий, смачний і на його приготування йде небагато часу.
  11. Видео-рецепт

    Із консервованою горбушеюІз консервованою горбушеюВидео-рецепт: Із консервованою горбушею

Чи знаєте ви? У шлюбний період у самця з'являється горб, який збільшує його повороткість і маневреність, а також дає можливість плисти на боці. Саме через цей горб риба й отримала свою назву.

Рецепт №3

легко

Із крабовими паличками

Рулети з горбуші

16 1 година 30 хв.
Кроки
6 інгредієнтів
  • лаваш

    2 листи

  • горбуша консервована

    1 банка

  • сир плавлений

    200 г

  • кріп

    1 пучок

  • огірок

    2 шт

  • крабові палички

    8 шт.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
144 ккал
Білки
14 г
Жири
6 г
Вуглеводи
8 г
  1. Розстелити на столі тонкий аркуш, змастити його половиною плавленого сиру, який потрібно дістати з холодильника за 30 хвилин до приготування страви і довести його до консистенції вершкового масла, щоб потім добре промазати ним лаваш.
  2. Банку з консервованою в олії горбушею, відкрити і викласти вміст на тарілку, ретельно розім'явши виделкою.
  3. Підготовлену рибу акуратно розподілити зверху плавленого сиру.
  4. Кроп добре помити, дрібно нарізати і посипати зверху на горбушу.
  5. Далі покласти другий лист лаваша і змастити плавленим сиром, що залишився.
  6. Огірки помити, натерти на крупній тертці, відтиснути зайву рідину і рівним шаром укласти на сир.
  7. Крабові палички дрібно нарізати і викласти зверху на огірки.
  8. Акуратно, по всій довжині, скачати лаваш у рулет.
  9. Розрізати готовий виріб на дві частини, викласти на плоску тарілку і прибрати на 1 годину в холодильник, щоб страва просочилася.
  10. Через годину дістати з холодильника і нарізати на порції. Товщина одного рулетика 2 см.
  11. Закуска до святкового столу готова. Рулет має вийти ніжним, з добре вираженим рибним і крабовим смаком.
  12. Рулети з горбуші

Важливо! Для нарізки рулету необхідно використовувати гострий ніж, щоб розм'якшений лаваш не порвався .

З горбуші можна приготувати безліч різних страв. Перед тим як запікати або смажити, її необхідно просочити соком лимона, щоб м'ясо було соковитішим.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі